刘石平

  • 缝针能吃芒果吗(音频)

    缝针能吃芒果吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    缝针一般指伤口缝针,伤口缝针能否吃芒果要根据情况判断。芒果中含有蛋白质,属于异体蛋白,如果体质比较敏感,对芒果过敏,一般不可以吃芒果,以免引起过敏反应,出现皮肤
  • 梧桐花煮鸡蛋的功效与作用(音频)

    梧桐花煮鸡蛋的功效与作用
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    梧桐花煮鸡蛋有增强体质、促进消化、健脑益智等功效与作用。1、增强体质梧桐花中含有大量的维生素,鸡蛋含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质,两者一起
  • 晚上喝油茶会不会发胖(音频)

    晚上喝油茶会不会发胖
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    晚上喝油茶会不会发胖要根据具体情况判断。油茶富含碳水化合物、蛋白质、脂肪以及钙、铁、锌等营养物质,营养价值比较高,如果晚上偶尔喝油茶、摄入量适当、喝完后积极进行
  • 酥瓜的功效与作用(音频)

    酥瓜的功效与作用
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    酥瓜属于食物的一种,并不具有明显的功效与作用,但正确食用有补充能量、保护肝脏、促进消化等好处,具体如下:1.补充能量酥瓜富含糖分、水分、蛋白质、维生素以及膳食纤
  • 水萝卜热量高吗(音频)

    水萝卜热量高吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    水萝卜的热量不高。水萝卜是萝卜的一个品种,既可以作为水果食用,也可以作为蔬菜食用。其属于低脂食物,热量不高,一般不会导致体型变胖,而且对身体有较多好处。水萝卜主
  • 猪儿虫的功效与作用(音频)

    猪儿虫的功效与作用
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    猪儿虫属于昆虫的一种,作为食物并没有明显的功效与作用,但适当食用有助于缓解饥饿、增强免疫、延缓衰老,具体如下:1.缓解饥饿猪儿虫富含蛋白质、维生素、矿物质以及水
  • 线茄子的功效与作用(音频)

    线茄子的功效与作用
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    线茄子的功效与作用为润肠通便、利水消肿、增强免疫力、辅助降低血脂等,详情如下:1、润肠通便线茄子中含有丰富的膳食纤维,此物质可促进胃肠蠕动,所以适量吃线茄子可以
  • 水果打成糊糊吃有营养吗(音频)

    水果打成糊糊吃有营养吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    水果打成糊糊吃并不会破坏营养成分,还是有营养的。水果中含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维、矿物质以及水分,可以为机体提供营养,有助于增强体质,打成糊糊后仅会
  • 吃了有酒味的芒果怎么办(音频)

    吃了有酒味的芒果怎么办
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    芒果有酒味可能是芒果成熟过度或变质所致,吃了这种芒果后,如果没有不适症状,可以先多加观察;如果发生腹痛、腹泻、呕吐等症状,则需要针对性给予一般治疗、药物治疗,详
  • 皮蛋粥对身体有害吗(音频)

    皮蛋粥对身体有害吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    皮蛋粥对身体是否有害要根据具体情况判断。皮蛋粥由皮蛋与米制成,皮蛋具有独特的气味,可以增强食欲。皮蛋性寒,中医认为其具有清肺泻热、清肠止痢、醒脾解酒的作用,如果