猪儿虫的功效与作用

发布时间：2023-09-03 19:50 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E7%9F%B3%E5%B9%B3'>刘石平</a>  
解读医师：刘石平  
中南大学湘雅二医院/营养科 / 主任医师

　　猪儿虫属于昆虫的一种，作为食物并没有明显的功效与作用，但适当食用有助于缓解饥饿、增强免疫、延缓衰老，具体如下：

　　1.缓解饥饿

　　猪儿虫富含蛋白质、维生素、矿物质以及水分，可以为机体补充营养与能量，有助于缓解饥饿、乏力等症状。

　　2.增强免疫

　　猪儿虫中的维生素参与机体的免疫调节，适量食用有助于增强免疫，降低疾病发生几率。

　　3.延缓衰老

　　猪儿虫富含维生素C、维生素E，具有抗氧化性，可以清除体内的氧自由基，适量食用猪儿虫有助于延缓衰老。

　　猪儿虫富含营养，适合营养不良、免疫力低下者食用。要注意控制摄入量，不要食用太多，以免加重胃肠道负担，还要避免食用生的猪儿虫，以免发生食物中毒。如果对猪儿虫过敏，则不建议食用，以免引发过敏反应。

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