抑郁症

产后抑郁症患者通常表现为心理或者生理两个方向变化，具体症状如下： 1、出现失眠：产后抑郁患者在孩子睡着后，仍不能入睡，当患者失眠持续1周，建议去医院就诊； 2、出现情绪波动明显：产后抑郁患者会因小事出现紧张或易怒情绪，甚至哭泣、抑郁，如事情已解决，但情绪没有缓解； 3、社会功能改变：导致对孩子态度改变，如过度关心，稍有风吹草动就非常紧张，并且不放心别人照顾，或者表现出对孩子不关心、冷漠，不喜欢抱孩子； 4、出现食欲改变：如胃口下降、体重迅速减轻、胸闷、心慌、恶心、腹胀感等症状，还可以出现内分泌变化。 所以在抑郁症患者中，特别是产后抑郁患者更需要全方位关心。

讲解医师：肖春玲  （主任医师）
就职单位：北京回龙观医院临床心理科
孩子抑郁症，家长应该积极推动、关心孩子，帮助孩子到医院就医。抑郁症应该到精神病院、精神卫生中心等专科医院就诊，请精神科医生评估孩子的精神状况，到底是抑郁症哪个类型，轻度、中度还是重度。\n如果是重度抑郁症，又有自杀的情况，最好是住院治疗，医生也会建议住院治疗。如果是轻度或者中度，可能也需要门诊治疗。有些患病孩子症状比较轻，可能会坚持上学，但是有一部分孩子如果病情严重，可能需要在家里休学治疗。家长一定要配合，不能把抑郁症不当病。抑郁症确实是一种心境障碍，一定要系统治疗。

讲解医师：肖春玲  （主任医师）
就职单位：北京回龙观医院临床心理科
抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，抑郁症的发病现在呈上升的趋势，青少年抑郁症并不罕见，确实有一部分孩子，比如学龄期的儿童、青少年。一旦家庭有这样的孩子，家长发现孩子有心情低落，或者是注意力不集中、不愿意学习等，并且郁郁寡欢，甚至厌世等，及时到精神心理科就诊，然后进行系统治疗。\n青少年的治疗，一定是综合性的治疗，药物治疗、心里治疗、家庭治疗、人际关系治疗等等。因为青少年处在发育期，药物选择要慎重，一定要选择副作用比较轻的药物，还要注意它的效果怎么样。首选心理治疗，还有家庭治疗、人际关系治疗的方法，因为孩子在学校里也需要和学校的老师、同学相处，有适当支持性的活动会更有利于孩子恢复。

讲解医师：万兴松  （主任医师）
就职单位：安徽省精神卫生中心精神科
青春期的孩子常常会出现情绪障碍，父母要做好沟通。在青春期常常会出现学习压力、人际关系，包括亲子关系、师生关系、同学关系以及情感情绪等方面的压力，这些压力关系处理不好，就会出现明显的情绪障碍，针对这些现象要做好积极的沟通、辅导，具体方法如下：\n1、支持法：常常是他人的支持和自我的支持这两种方式，他人的支持包括同学支持、教师支持、父母支持等，做为父母亲需要了解这些常见的心理问题，也可以自己去关心。\n2、适当情绪宣泄：初中生、高中生存在不同程度的考试焦虑，在考试前父母可以针对这些焦虑的原因进行分析，给予适当营养、合理放松等，让青少年紧张的情绪得以宣泄。\n3、早恋疏导：在初中、高中学生存在有异性交往，即早恋的问题，在这些方面父母要给予积极的疏导。\n4、正确引导：青春期的小孩常常会出现爱美，针对这些美要树立正确的美学观，包括人体美、心灵美等，给予正确的引导。\n如果明确出现了抑郁的症状，建议看专科，如精神科、心理科的医生，必要时可以使用抗抑郁的药治疗，来改善抑郁症状。

讲解医师：刘连忠  （副主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
按照医学研究显示，人类所有的疾病都有可能遗传，抑郁症也不除外。有研究发现，抑郁症有一定的遗传性。遗传有这样的几个研究，一个是双生子的研究，比如单卵双生子同病率就要高于双卵双生子；再就是家系的研究，一个得抑郁症的患者，他的家属中再得抑郁症的比率要高于正常人群。有很多与遗传相关的研究显示，抑郁症是具有一定的遗传性的。

讲解医师：唐百冬  （副主任医师）
就职单位：湖南省交通医院中医科
如果作为专业医生，患者确诊为中度抑郁，建议最好还是找专科医生看诊。第一个，药物治疗，第二个，在心理方面予以辅导，第三个，指导如何治愈，即使自己想治愈，在专科医生的指导下，肯定治愈的快一点、好一点。诊断为中度抑郁症，肯定有了很明显的临床症状，要想治愈，在专科医生的指导下，在专科医生的治疗手段和方法上接触它的治疗，肯定治愈的快。

讲解医师：吕昕  （副主任医师）
就职单位：宝鸡市中医院神经内科
判断自己是不是得了抑郁症，可以使用抑郁自评量表，进行初步筛查。抑郁自评量表里面，包含20个问题，问题如下：\n1、感到情绪沮丧。\n2、感到早晨心情好。\n3、要哭或想哭。\n4、夜间睡眠不好。\n5、吃饭像平时一样多。\n6、性功能正常。\n7、感到体重减轻。\n8、有便秘烦恼。\n9、心跳比平时快。\n10、无故感到疲劳。\n11、头脑像往常一样清晰。\n12、做事像平常一样不感到困难。\n13、坐卧不安。\n14、对未来感到有希望。\n15、比平时更容易激怒。\n16、做什么决定都很容易。\n17、觉得自己是有用和不可缺少的人。\n18、生活很有意义。\n19、假如我死了，别人会过得更好。\n20、仍喜欢自己喜欢的东西。\n通过测试这20个问题，来了解自己半年来对上述问题的感受，是属于“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种中的哪一种，每个标准都有相应的得分(即4分、3分、2分、1分)。最后将这20题的总分相加，如果大于40分，就存在抑郁症。

讲解医师：黄建  （副主任医师）
就职单位：吉安市第三人民医院三级甲等精神科
老年抑郁症应该看精神科或心理科。抑郁症临床主要表现为情绪的障碍，例如情绪的低落、开心不起来、对事物不感兴趣，还可以出现生物性的表现，例如便秘、早醒等临床表现，该病属于精神心理科的诊治范畴。精神心理科诊治范围除了抑郁症，还有双相情感障碍、焦虑症、强迫症等精神心理疾病。

讲解医师：王锦霞  （主任医师）
就职单位：北京回龙观医院/精神科
抑郁症心理治疗方法一般包括认知性治疗、人际交往治疗、家庭和婚姻治疗等。1、认知性治疗纠正抑郁症患者消极错误的认知，消除其负面情绪，从而缓解精神上的压力。2、人际

抑郁症的病因尚未明确，主要和生物学因素、环境因素、心理因素等有关，以下人群更容易患抑郁症： 1、性格：偏内向且人际关系不好的人； 2、童年创伤：包括受到心理创伤，受过虐待，尤其是性虐待的人，可能增加抑郁症的发病风险； 3、环境因素：生活、工作压力大的人； 4、躯体疾病：合并有脑卒中、免疫疾病、肿瘤等疾病的人，伴发抑郁的风险更高。