王锦霞

  • 觉得自己心理有问题怎么办(音频)

    觉得自己心理有问题怎么办
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    觉得自己心理有问题,可以通过日常生活管理、心理治疗、药物治疗等来处理,具体如下:1、日常生活管理:觉得心理有问题,需要积极调节不良情绪,多与家人、朋友沟通交流。
  • 抑郁症心理测试方法有什么(音频)

    抑郁症心理测试方法有什么
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    抑郁症心理测试方法包括自评量表、临床其它量表、其它评估工具等,具体分析如下:自评量表:怀疑自己有抑郁症的人群可以通过自评量表做初步的诊断,如抑郁症症状快速自评量
  • 艾滋焦虑症的症状有哪些(音频)

    艾滋焦虑症的症状有哪些
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    艾滋焦虑症的症状通常包括强烈恐惧、焦虑、抑郁等,详细分析如下:1.强烈恐惧患者会对艾滋病出现非常严重的恐惧心理,即便没有多个性伴侣、不洁性生活,或者输血等情况,
  • 测试自己是否抑郁的方法(音频)

    测试自己是否抑郁的方法
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    抑郁一般是指抑郁症,一般可以根据临床症状判断自己是否患有抑郁症,同时也可通过自评量表以及其他评估工具等进行测试。1、临床症状:如果经常出现情绪低落、郁郁寡欢、思
  • 抑郁症如何心理治疗(音频)

    抑郁症如何心理治疗
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    抑郁症心理治疗方法一般包括认知性治疗、人际交往治疗、家庭和婚姻治疗等。1、认知性治疗纠正抑郁症患者消极错误的认知,消除其负面情绪,从而缓解精神上的压力。2、人际
  • 焦虑症持续心慌应该怎么办(音频)

    焦虑症持续心慌应该怎么办
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    焦虑症患者由于长期紧张和焦虑,会出现持续心慌的症状,可以采用自我调节、心理治疗和药物治疗等方法改善症状。1.自我调节学会转移注意力,做一些自己喜欢的事情例如:看
  • 抑郁症病人该如何对待呢(音频)

    抑郁症病人该如何对待呢
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    与抑郁症患者相处时应经常互相沟通,一起进行放松训练,督促患者养成规律的作息习惯等。1、互相沟通:经常与抑郁症患者互相沟通、听患者倾诉,可以纾解患者的不良情绪。倾
  • 突然紧张心慌怎么办(音频)

    突然紧张心慌怎么办
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    突然紧张心慌可以通过调整呼吸、转移注意力以及服用药物等方式缓解:1、突然出现紧张情绪伴有心慌的患者可以通过深呼吸方式来缓解。在深呼吸时能够刺激迷走神经兴奋,抑制
  • 老年性抑郁症的症状(音频)

    老年性抑郁症的症状
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    老年性抑郁症一般指老年抑郁症,患者会有情感低落、思维迟缓、意志活动减退、躯体症状等表现。1、情感低落:患者整日闷闷不乐,对自己原来感兴趣的事物也提不起兴趣,觉得
  • 引发抑郁症什么原因(音频)

    引发抑郁症什么原因
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    引发抑郁症的原因有基本病因以及诱发因素。1、基本病因抑郁症的具体发病机制还不清楚,根据研究表明其可能与遗传因素、神经生化因素、心理社会因素有关。2、诱发因素如果