筋膜炎

讲解医师：李常月  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院普外科
趾腱筋膜炎在临床当中非常常见，是一种长期慢性劳损性的损伤，引起足底部疼痛，发生的部位常在足底部、跟腱以及脚趾周围。得了筋膜炎膜炎的患者，多数是由于慢性长期的刺激，尤其是过度锻炼、走路或者是扁平足的患者，经常会出现趾腱筋膜炎。治疗包括物理治疗、足弓的支持以及伸展运动，因为趾腱筋膜炎主要发病是在双脚，因此可以通过物理疗法，如短波或者微波，进行足底部的微波治疗，通过改善血液循环，促进足底部的血液循环，能够达到根治目的。足弓支撑的治疗主要是考虑应用足弓支撑的鞋垫，均匀分布患者的足底压力，可以减轻足部的受压。通过上面的这些方法，趾腱筋膜炎的症状就会减轻或者起到预防作用。

讲解医师：李常月  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院普外科
足底筋膜炎是临床上常见的一种无菌性炎症，具体需要休息多长时间才能够好，要根据患者的轻重程度以及对足底筋膜炎的耐受程度所决定。轻微的早期足底筋膜炎，通过适当的休息，一般一周左右就可以缓解症状。对于比较重症的足底筋膜炎，除了要休息以外，还要针对足底筋膜炎进行康复和药物治疗，可以卧床休息，将足底抬高30度角，促进下肢的血液循环，保证足底筋膜周围的肿胀尽快消退，然后可以在足底筋膜炎疼痛比较明显的位置，做一些局部封闭治疗，配合微波理疗，效果更加理想。对于疼痛较重，而且影响功能和活动的患者，可以口服非甾体类抗炎止痛的药物，如塞来昔布等。通过综合的治疗，一般足底筋膜炎在1个月左右，基本就可以恢复正常的活动。

讲解医师：张道俭  （副主任医师）
就职单位：北京大学第一医院骨科
背部筋膜炎疼痛时间可以持续很长，关键看怎么处理，如果背部筋膜炎即使发病了还不注意，继续维持原来不正确的弯腰驼背的姿势，继续牵拉后背的肌肉、筋膜，导致肌肉筋膜炎症的进一步加重，持续时间就会比较长。背部筋膜炎主要多见于工作时弯腰驼背的时间太长，导致后背的肌肉出现疲劳性炎症，应该注意变换姿势，减少坐姿，坐要坐正 ，坐的时间不要太长，头做后伸的运动，使背部肌肉放松同时局部做理疗，外用药膏、膏药，吃消炎止疼的药物。只有系统、全面的治疗，休息、用药、理疗，症状才能慢慢得到一定的缓解。如果已经发生了背部筋膜炎还是不注意休息，也不用药，继续劳累，疼痛持续时间可能会很长，可能发展成为慢性的问题，经久不愈，总有症状。

讲解医师：苏毅  （副主任医师）
就职单位：安徽中医药大学第二附属医院骨科
患者手臂的筋膜炎，多是由于慢性的无菌性炎症，导致手臂的肌肉和筋膜组织产生慢性疼痛。可以是由于慢性、微小的损伤造成，由于长期慢性、微小的损伤导致手臂的肌肉、筋膜组织产生纤维化或者瘢痕化，形成疼痛的病灶或纤维结节的疼痛点，在轻微刺激下即可引起疼痛。由于寒冷、潮湿、过度负重，可以使病人疼痛加剧、精神紧张，进一步会促使肌肉张力增加，甚至产生肌肉痉挛，加重了疼痛。固定的疼痛点在皮下可以触及到皮下结节，当症状缓解时结节可以消失。

讲解医师：张道俭  （副主任医师）
就职单位：北京大学第一医院骨科
如果患者不注意也可能筋膜炎会疼一辈子，筋膜炎有时候是会分为急性的或者慢性的。筋膜炎主要是肌肉表面的筋膜，发生疲劳性、劳损性的炎症会导致筋膜炎。一般筋膜炎出现以后应该通过治疗把炎症消退，注意休息，减轻肌肉的疲劳，同时做局部理疗，改善局部的这种环境，比如热敷、烤电、平谱仪等等，也可以外用消炎止疼药膏，吃消炎止疼的药。一般筋膜炎经过治疗好了以后基本上就好了，不会持续一辈子了，就不会转化成迁延不愈的筋膜炎。\n有些人工作没法停，所以就没法休息，这个时候筋膜炎很容易导致慢性迁延的筋膜炎。有时候长期筋膜炎之后会导致肌肉的纤维化，条索状的改变，导致整个肌肉都出现继发性变化。这种情况下这种筋膜炎就很难能够彻底的缓解，可能老是迁延不愈，偶尔会发作、加重，偶尔又会好一些，它会陪伴很长时间，甚至一辈子也可能，所以筋膜炎如果不注意有可能会疼一辈子。

讲解医师：苏振波  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院骨科
病人患有背肌筋膜炎的病症，在病人就诊时可以挂骨科，由骨科医生做出明确诊断后，根据病情的程度选择不同的治疗方法，就可以缓解病人的临床症状。在病人患有背肌筋膜炎病症后，出现局部的肌肉有粘连，影响关节正常活动。在病人就诊时也可以挂按摩医疗科，进行正确的康复锻炼，可以改善关节部位的活动范围。在病人患有背肌筋膜炎后，病人感觉局部的疼痛程度比较重，影响病人正常的生活、学习，病人就诊时也可以挂疼痛科，由疼痛科医生采取对症治疗，给予镇痛处置。

讲解医师：赵立刚  （主治医师）
就职单位：中国人民解放军火箭军总医院普通外科
治疗腰背肌筋膜炎的方法有很多，但需要根据病因采取相应的治疗方法。如果是因为经常一个姿势坐着，比如伏案工作者由于缺少相应的活动导致腰背部肌筋膜炎，可以采用一般的治疗方式，也可以充分的休息、适当的活动来缓解不适，对于由于长期处于潮湿、寒冷的气候、环境，使腰背部肌肉血管收缩、缺血、水肿引起的局部浆液性纤维渗出而形成的腰背肌筋膜炎，可以局部进行热敷，注意保暖，防止受凉，即可得到缓解。如果是由于慢性劳损引起的可以通过服用镇痛药物以及维生素类药物，必要的时候还可以采用封闭疗法、针刺疗法、理疗等方法进行治疗。

筋膜炎的治方法主要有药物治疗、康复治疗、物理治疗、微创介入手术治疗等，需要根据患者的情况选择合适的治疗方法。如果患者的症状较轻，就可以选择药物治疗。但是如果患者

筋膜炎是指肌肉和筋膜出现无菌性炎症反应，如果是颈肩肌筋膜炎，主要表现为颈部、肩部、背部酸痛不适、肌肉僵硬、麻木感、活动受限等。

主要表现症状为疼痛。筋膜炎患者可以运动，只要在运动的过程当中保持适当的张力和力度即可。筋膜炎是筋膜的附...