神经衰弱

神经衰弱是上世纪50年代以来一直沿用的临床诊断的概念，它实际上是大脑皮层的功能障碍的一组症状，临床上往往表现为情感的障碍、思维的障碍、头疼、头昏、精神不集中、记忆力不好、失眠、消瘦、情绪不稳定等等，主要以焦虑、抑郁等症状为主。 目前已不常用此诊断，更确切的诊断有焦虑状态、焦虑症，抑郁状态、抑郁症，焦虑抑郁综合征，即真正的抑郁症的前期表现形式。神经衰弱可以单独出现，如性格内向、工作思想压力较大、性格不开朗、不太参加文体活动的人往往容易发生这种情况。 它是中等强度的情绪性的心理方面的工作障碍，比一般的心理疾病、情绪疾病要重一点，比真正的抑郁症等精神心理方面的重症要轻一点，属于中等状态水平。但神经衰弱影响学习、工作，也影响生活质量，形成痛苦。 它可以单独出现、单独诊断，也可以是器质性病变久治不愈以后引起的一系列症状，它可能作为伴随症状出现，也可能是一些重大疾病，如癌症前期的表现形式。 是癌症毒素的远隔效应，在大脑皮层影响功能的一组临床症状，如肺癌、肝癌，在癌症早期没有发作、没有发现病灶之前，可能有所谓的远隔效应，也就是出现神经衰弱等临床症状，需要进一步观察治疗，进行详细的体征检查，才能发现疾病的本质。神经衰弱作为一个重要的器质性疾病的前期表现形式，值得我们重视。

一般情况下，过去很少有病人说患有自主神经功能紊乱。现在很多人随着生活水平提高，随着医疗知识程度提高以后，病人知道自己是自主神经功能紊乱、神经衰弱、植物神经功能紊乱，其实这些词语指的大部分是一个意思。自主神经功能紊乱在临床上有些症状，主要有以下几个方面： 1、出汗，出汗是很重要的，有人会无缘无故的一身大汗； 2、发热，发热感并不是代表体温高，而是这种燥热的感觉、浑身发热的感觉，但是一测体温又没事、白细胞也不高、没有炎症反应就是发热的感觉，这两个很常见； 3、头疼、头晕、失眠这三个是神经内科很常见的症状； 4、消化系统，比如食欲不振、乏力、嗳气； 5、心脏，出现心脏心悸、心慌； 6、呼吸系统、憋气，患者自觉憋气不太好； 7、周身疼痛其实也是自主神经紊乱的一个非常重要的症状； 8、尿频、尿急也是很重要的一个方面。 所以自主神经紊乱症状，可以涉及人体各个系统，但是最主要的多汗、燥热、头疼、失眠、头晕是几个很重要的症状。

安神补脑液是中成药制剂，可以用于治疗失眠，对女性也是同等效果。安神补脑液主要用于治疗气血两亏，有补水生津、强脑安神、补血益气的作用，可以改善因为气血两亏造成的失眠、乏力以及神经衰弱症状。在服药前需要医生辨证施治，对于合适的患者可以给予安神补脑液治疗，女性患者服用后效果相同。对于部分患者，比如孕妇或哺乳期女性，最好在医生的指导下应用安神补脑液，避免产生不良反应。在服用时要避免辛辣饮食，不能暴饮、暴食。此外要调整自身生活，包括避免熬夜、疲劳，调整心态情绪等，可以有效改善失眠症状。

讲解医师：袁俊丽  （主任医师）
就职单位：邯郸市第一医院神经内科
治疗神经衰弱的中成药，主要有养血清脑颗粒、酸枣仁口服液，以及心神宁片和安神补脑液等。神经衰弱是神经内科常见病、多发病，可发生于任何年龄。多数患者，是由于生活不规律、过度熬夜或者精神过度紧张、压力过大所引起。要放松心情，减轻压力，改善睡眠，养成良好的作息习惯，避免睡前过度兴奋、过度激动，可能会逐渐改善症状。如果效果欠佳时，可以用药物治疗，临床上可以应用中成药，也可以用西药进行调理，临床上常用的西药主要包括谷维素。如果经上述药物治疗，效果欠佳，可以考虑小剂量镇静药物，比如劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑。镇静药物长时间应用，可能会对大脑具有抑制作用，一般不主张应用。

讲解医师：袁俊丽  （主任医师）
就职单位：邯郸市第一医院神经内科
女性患者出现脑神经衰弱时，可以表现为睡眠障碍，也可以出现周身无力、头晕等不适，主要表现为入睡困难，出现睡眠时容易早醒。有些患者可以表现为睡眠时做梦较多，也可能会出现出汗等，可以口服谷维素安神补脑液、养血清脑颗粒或者是心身灵片进行调理，也可以通过生活方式加以干预，平时要养成良好的作息习惯，按时起床不熬夜，同时适当参加体育锻炼，多进行户外运动，也可以在睡前用热水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前做有氧运动，比如睡前出去练太极拳、打打太极剑、散步、均可能改变患者的症状。

讲解医师：梁发俊  （副主任医师）
就职单位：安徽中医药大学第二附属医院脑病科
轻度神经衰弱，是可以自行恢复，而重度神经衰弱的患者，则难以在短时间内恢复。轻度神经衰弱的患者，可以通过自主调节心理状态、舒畅情志、维持情绪稳定、不轻易生气、处事泰然、参加社会活动、参加体育锻炼和体质锻炼等方式，来缓解焦虑、抑郁等情绪。同时改善睡眠环境、保证充足的睡眠、养成良好的睡眠习惯，从而改善睡眠质量。通过以上这些努力，轻度神经衰弱的患者会逐渐自行康复。而对于重度的神经衰弱患者，以上的努力是难以奏效，还需要正规的精神科和神经心理科的规范、合理的治疗。如接受心理治疗，充分认识疾病的本质，消除焦虑和紧张情绪，培养健全的人格。在医生的指导下，规范口服相关药物，如抗焦虑药、抗抑郁药和镇静催眠药物等。这类药物可以起到松弛情绪、镇静安定的作用，能够帮助患者消除症状，增强患者的信心。经过以上的综合治疗，大部分神经衰弱患者都能够得到缓解，但是仍有一部分患者，病程会维持数年至数十年，迁延不愈，反复发作。

讲解医师：曾湘豫  （主任医师）
就职单位：北京医院神经内科
神经衰弱是一种功能性的疾病，造成神经衰弱的原因有很多，有外部环境的因素，但更重要的是自身性格的问题，外部的因素主要是一些因素的刺激和不良环境的影响，比如到了新的环境以后不太适应或者是有些突发的事件，对心理产生了影响，还有一些因为工作太紧张或者同事、家庭成员之间的关系比较紧张等，都会造成神经衰弱的症状。\n对自身而言也有很多的问题，有些人的性格就是特别喜欢追求完美的状态，对自己要求比较高，对别人要求也比较高，但是因为受各种因素的制约，很难达到所希望的完美的状态，所以就会产生自责、郁闷或者不开心的状态，因此神经衰弱的自我调整或者自然的疗法就是自我心态的调整，要多进行一些的户外活动，要多与人友好的进行沟通、进行交流，该放下的就要放下，不要给自己太大的压力，还要养成良好的睡眠和生活习惯，通过自我调节一定能够达到很好的效果。

讲解医师：杨秀卿  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院神经内科
神经衰弱的是神经官能症的一种表现，是完全可以治愈的疾病。但是对一些个性缺陷的患者可能治疗难度比较大而且会反复发病。对于神经衰弱的病人来说，因为用脑过度或者精神过度紧张引起大脑疲劳，同时伴性格的改变就是急躁，发脾气，出现焦虑和抑郁的状况。所以都要通过心理治疗进行疏导，消除发病的原因，彻底放松紧张精神和神经。建议患者有良好的生活习惯，生活规律，最好不要熬夜。其次除了心理治疗，还有一些药物治疗，如果患者焦虑不安，可以给抗焦虑的药物，必要时服黛力新；如果睡眠障碍，入睡困难，睡的时间很短，可以服少量的镇静药，比如艾司唑仑、佐匹克隆等安定的药物；或是采用中医中药吃安神补脑液；另外音乐和体疗相结合的治疗对患者有帮助。

讲解医师：杨军  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属第一医院/神经内科
患有神经衰弱的患者多是由于过度的劳累或者是思虑过度导致的，所以在平时的时候，一定要注意保持足够的休息，可以增加三餐上的营养。海参是很有营养价值的，是很补的一种食

葵花籽性平味甘，入大肠经，其油性较大，过多摄入可增加体内胆固醇含量，导致血脂升高。适当食用具有一定补益作用，适用于皮肤干燥的人群，对润滑皮肤有一定帮助。 葵花籽含有多种维生素，对于体质虚弱的患者有一定益处。而且睡前食用葵花籽有一定助眠作用。现代研究发现葵花籽可以增加人体记忆能力，对癌症或神经衰弱患者有辅助治疗效果，口舌生疮者禁止过多食用。