宝宝便秘

讲解医师：燕润菊  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京儿童医院中医科
一岁宝宝便秘要让宝宝多吃绿色的菜泥，多吃菠菜泥、胡萝卜泥、白萝卜泥，可以喝小米粥助消化，还要多喂温水。\n同时，可以少吃火龙果，但是火龙果不能凉，可以拿温水泡一下，吃几勺火龙果。另外，可以用温水坐浴，还可以揉肛门周围，有的时候会拉出大便。如果实在不行，如果七天没大便，只能给肛门塞进开塞露通便。

讲解医师：周小凤  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
宝宝便秘的典型表现是排便次数减少、大便硬结且不容易排出，严重时可以损伤直肠黏膜和肌肉，引发肛裂、直肠脱垂，部分孩子容易激怒而哭闹，可以伴有食欲不振，一般典型症状是排便次数减少，另外粪便坚硬。正常母乳喂养的婴儿粪便多为膏状，并也带有少许的颗粒，少数为稀薄便，牛奶和奶粉喂养的宝宝大便比较干稠，有时可以混杂有白色的凝块。当婴儿出现便秘的时候，粪便呈块状而且干燥坚硬，另外宝宝出现排便困难、大便干燥、直肠蠕动降低这些因素，导致粪便在肠道内形成硬块，排出时可以擦伤肠黏膜，引起出血，在孩子的大便表面出现少量血液，孩子因为排便疼痛而哭闹，另外硬块会不断的扩张直肠，肠液绕过硬块流出体外，从而在婴儿的尿裤上出现糊状的粪液。宝宝出现便秘的情况下，会出现明显的烦躁，容易哭闹，同时伴有食欲不振，这些情况通常在孩子排便后消失。便秘的婴儿因为粪便长期在肠道内蓄积，粪便内的有毒物质不断被吸收进入血液，孩子可以出现乏力、口臭、口腔溃疡这些不适的表现，另外长期便秘的孩子也可以出现精神不佳、营养不良的情况。

讲解医师：谢利剑  （主任医师）
就职单位：上海市儿童医院心脏内科
宝宝便秘处理起来还是蛮简单的，如果是偶尔的便秘，比如三天没解大便，平时还可以的话，通过通开塞露，吃一点益生菌也就够了。但如果是便秘的次数比较频繁，除了以上处理以外，可能还要注意饮食结构的平衡，要吃纤维素比较多的食物，比如芹菜、香蕉之类的，促进肠道的蠕动，保持便秘的缓解，益生菌也要吃的时间比较长一点，吃两周以上。如果还是没有明显好转，可能要考虑吃软化大便的药，比如乳果糖口服液，吃一段时间让大便软化。同时培养有规律的大便习惯，这样的话，大部分孩子都可以得到明确的好转。

讲解医师：周小凤  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
六个月的宝宝可以加很多辅食了，可以通过饮食的方法改变便秘的情况，可以多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，纤维素丰富的蔬菜有蒜苗、芹菜、菠菜，这些蔬菜可以给剁成泥给宝宝吃，可以有效的缓解大便干燥的情况。另外水果可以多吃火龙果、猕猴桃、梨、香蕉、西瓜，这些水果都有通热解大便的作用。如果通过饮食得不到缓解的话，还可以用药物比如乳果糖，可以适当的吃。如果孩子大便特别干燥，持续3-5天没有排大便，而且孩子肚子胀，紧急处理方法可以用小儿开塞露，小儿开塞露用肛门塞进去，可以帮助宝宝排便，缓解孩子的大便干燥的症状，但是这不是主要的方法，尽量采取饮食调理的方法更好。

讲解医师：王翠玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院儿科
三岁的宝宝便秘严重先要养成良好的饮食习惯，多给宝宝吃粗纤维的蔬菜、水果，有利于具有通便的功效。另外，养成良好的排便习惯，可以每天的晚饭后半小时给宝宝用温水洗屁股，温热小毛巾热敷肛门，甚至给孩子揉肚子痒，让宝宝坐便盆大概5-10分钟，养成定时排便的好习惯。对于便秘的宝宝，可以给宝宝口服益生菌调节肠道菌群，改善肠道功能，还可以给宝宝吃软化大便的药物。比如像乳果糖来软化大便促进排便，必要的时候还可以口服润肠口服液、小儿化食丸或槐杞黄颗粒等润肠通便的中药来通便。如果有便意，而且排便困难，可以用开塞露协助通便，但是不建议经常使用，容易形成依赖。对有顽固性的便秘，建议到医院去看医生，除外病理性的因素导致的便秘，比如去结肠以及食物蛋白过敏引起顽固性的便秘，需要在医生的指导下进一步诊治。

宝宝便秘首先要找原因，如果是喝水少了就多喝水，多吃蔬菜水果。还要培养孩子拉便的习惯，比方说定时定点，每...

1岁宝宝便秘，常见调理方法如下：1、增加胃肠动力：比如服用促进胃肠动力的药物，如四磨汤可刺激肠蠕动，促进排便通畅；2、软化大便：多增加膳食纤维素摄入，如6个月以后的宝宝，多食用南瓜、薯类食物，促进肠蠕动、软化大便。也可用药物进行调理，比如使用乳果糖软化大便，使大便更易排出；3、其他调理方法：部分宝宝为人工喂养，由于配方奶粉内含酪蛋白较多，容易形成大便干结，需选择含乳清蛋白含量较高，添加可溶性纤维素的配方奶粉，可使大便更通畅。若宝宝有牛奶过敏的情况，可选择低敏配方奶粉，对因治疗能使便秘得到较好治疗。

讲解医师：李梅  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院儿内科
如果宝宝便秘，可以通过多吃水果、蔬菜进行调理，必要的时候也可以口服益生菌类的产品进行调理。如果是纯母乳的小宝宝发生便秘，可以给宝宝顺时针揉肚子，帮助排便，还需要妈妈注意饮食，妈妈要少吃辛辣、干性的食物，多喝水，多吃水果、蔬菜，如果妈妈的营养均衡、荤素搭配，宝宝的大便就会正常。如果宝宝有添加奶粉，要看奶粉成分是不是不适合宝宝，不合适的奶粉也会引起便秘，需要更换奶粉。吃辅食的宝宝要注意饮食清淡，不能给宝宝吃太多干性、辛辣食物，每天最少保证宝宝吃两种水果，每天都要喝一大杯温水，还要多吃青菜，每天保证宝宝有充足的运动量。便秘的情况很常见，妈妈无需紧张，做到这些就能有效调理宝宝便秘的症状。

讲解医师：司振阳  （副主任医师）
就职单位：南京市中医院儿科
如果两个月的儿童出现便秘、拉不出来的情况，家长可以从以下几个方面进行处理：1、调整饮食习惯。孩子便秘的情况常常是由于饮食结构不合理引起的，比如给孩子喝水量比较少，会出现体内水分的缺乏，从而导致出现便秘，家长要适当的给孩子补充一些温开水。2、给孩子进行推拿治疗。家长可以顺时针按摩孩子的肚子，以每次按摩10-15分钟为好，并且早晚各进行一次。3、服用益生菌。因为有些孩子出现便秘，是由于胃肠功能紊乱引起的，采用益生菌比如小培菲康、妈咪爱等，可以有效的改善孩子肠道菌群的紊乱，从而有助于便秘情况的改善。

讲解医师：李娟  （主治医师）
就职单位：延边大学医学院附属医院消化内科
一般，宝宝便秘是因为没有及时的添加辅食。宝宝便秘时，一定要多喝热水，多吃蔬菜汁、水果汁，饮食要以清淡、易消化的食物为主，经过长时间慢慢调理会好转，不要担心。还可以用点开塞露，副作用小，孩子可以用。母乳喂养的情况下，大人一定要注意饮食，不要吃生冷、辛辣刺激的食物。因为母乳喂养会直接影响宝宝的肠道问题，也是最为关键的因素。此外，宝宝合理添加辅食，保持室内空气清新，不要太干燥，时常晒太阳，多喝水，多吃点蔬菜、水果，长时间慢慢调养能够恢复。