失眠

肝火导致失眠可以吃龙胆泻肝丸，柔和一点的可以选择加味逍遥散，都可以清肝火、调肝气。如果肝火旺，根据症状还有其他的问题，建议在医生的指导下来选择调肝火的药，因为自己把握的可能较局部，中医大夫或者专业人士可以看到肝火旺之外的其他问题，如阴虚...

首先，要看接受了多少次针灸治疗，是4、5次还是11、12。如果针灸次数太少，达不到疗效累积的过程，有可能会反复。尤其对失眠时间比较长的患者来说，治疗时间有可能会长一些。所以，针灸需要治疗的次数要多一些。针灸只是治疗失眠的方法之一，还可以配...

针灸对很多失眠患者有很好的疗效，但是有的患者失眠时间比较长，有可能单纯的针灸方法不够，这时候可以配合其他的方法，比如加上汤药，针灸和汤药结合起来，效果会更好。除了接受针灸治疗，患者还应该有良好的生活习惯，比如饮食、睡眠、运动、情绪，这些都...

在临床上治疗失眠的患者，常用的穴位有头部穴位、四肢穴位，还有后背的穴位。比如神庭、本神、百会、头临泣，还有内关、公孙、太溪、三阴交、足三里

针灸治疗失眠，对大多数患者疗效都不错。当然得病时间越短，效果会越好。有的患者因为一时着急、生气，或饮食不注意，胃肠不舒服引起失眠

失眠是适合接受针灸治疗的，但具体到每一位患者针灸的效果如何，是因人而异的。对于得病时间短的患者，治疗效果往往较好。对于长年累月失眠的患者

讲解医师：牛春峰  （主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第二医院三级甲等心血管内科
血压低失眠需要通过食物以及药物调理的方式改善。1.食物。平时在饮食上需要选择一些蛋白质以及维生素丰富的食物，比如牛奶以及鸡蛋，血压偏低失眠可能是长时间营养不良所造成，会伴随着头疼头晕以及面色苍白，还会影响到正常睡眠，通过饮食调理能帮助症状逐渐得到改善。

讲解医师：徐新娜  （副主任医师）
就职单位：北京积水潭医院三级甲等心血管内科
心跳加速、失眠需要明确引起心跳加速失眠的原因，才能对症进行调理。引起心跳加速失眠的原因有很多，比如精神因素、生活不规律、饮食不当等，不排除是患有某种疾病所引起。1.精神因素。如果是因为烦躁不安、紧张、抑郁等精神因素引起的心跳加速、失眠，平常要控制好自己的心情，可以多到户外活动，从而缓解心跳加速、失眠的症状。

讲解医师：廖英坚  （主任医师）
就职单位：萍乡市第二人民医院三级甲等心血管内科
失眠时会心跳变快、呼吸不畅，常见于以下几种情况：1.一般在失眠时多数是因为长期紧张或心理压力大、身体疾病等引起，不仅会使患者出现入睡困难或睡眠维持障碍、睡眠质量下降等，还有可能导致躯体损害，主要表现在心动过速或者焦虑、抑郁等。有的患者还会有心慌、气短、情绪低落等症状。

讲解医师：段晓慧  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等神经内科
孕妇晚上老失眠可能是身体劳累、精神紧张等原因导致的。1.身体劳累。可能是孕期胎儿生长导致身体比较疲劳引起，会使自身处在劳累的状态，会使孕妇出现晚上不易入睡和睡眠质量较差的症状。2.精神紧张。多数是怀孕期间担心胎儿的发育状况，会使精神长期处在紧绷的状态，导致身体出现精神紧张和容易引起睡眠不踏实，会出现失眠和入睡困难等症状。