段晓慧

讲解医师：段晓慧  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等神经内科
小腿表面局部麻木可以对局部进行按摩、针灸，或者口服药物来改善。1.按摩。小腿表面麻木可能是长时间跷二郎腿或者保持一个动作过久所引起的，轻轻按摩可以加速局部的血液循环，改善麻木的症状，可以让肌肉处在放松的状态。2.针灸。如果按摩没有得到缓解可以选择针灸治疗，针灸可以对穴位起到温和性的刺激，促进局部新陈代谢，也可以改善小腿表面麻木的症状。

讲解医师：段晓慧  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等神经内科
晚上睡觉经常做梦可能是神经衰弱、心理压力比较大、抑郁症等因素引起的。1.神经衰弱。在生活中如果情绪过度紧张、焦虑，或者是经常熬夜的情况下，有可能会造成神经衰弱、植物神经紊乱，会直接影响到睡眠质量，也会造成失眠和多梦。2.心理压力大。在工作以及学习上面，如果压力比较大的情况下，也可能会造成精神紧张，从而导致晚上睡觉的时候，大脑不能快速进入到深睡眠的状态，在浅睡眠的情况下就会出现做梦。

讲解医师：段晓慧  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等神经内科
头晕、腿麻可能是过度剧烈运动、脑梗塞或者高血压导致。1.剧烈运动。如果经常跑步或者打篮球，在剧烈运动过程当中可能会增加腿部肌肉的负担，容易产生腿部麻木，而且还会导致头部供氧不足，产生头晕。2.脑梗塞。脑梗塞主要是局部的脑组织已经出现了缺血或者坏死，脑部血液循环受阻，产生头晕，可能会出现偏瘫，导致腿部麻木。

讲解医师：段晓慧  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等神经内科
脑干梗塞昏迷多久能醒通常是没有确切时间的，需要根据患者昏迷程度判断。脑干梗塞属于比较严重疾病，如果出现脑干大面积脑梗塞，会让患者处于持续性昏迷状态，醒来时间就会比较久一些，可能会达到半年或者是一年时间，甚至还会更久，也有可能会导致患者大脑处于植物状态。但是，对于脑干梗塞面积不是特别大的人，恢复速度会比较快一些，大概在2~3周之内就可以醒来。

讲解医师：段晓慧  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等神经内科
睡觉腿抽搐可能是缺钙所引起的，另外跟劳累过度也有关系。1.缺钙。钙是体内不可缺乏的营养物质，缺乏之后有可能会引起骨质疏松，甚至还会出现关节疼痛，睡觉的时候也会出现腿抽搐，需要通过口服钙片的药物进行治疗，也要多吃一些含钙量比较高的食物来增加体内的钙物质。

讲解医师：段晓慧  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等神经内科
半夜醒来睡不着觉，可以口服安神补脑液或者是甲钴胺和谷维素，需要在医生的指导下使用。1.安神补脑液。具有安神补脑的作用，可以有效提高睡眠的质量，改善睡眠质量下降的症状，可以增加睡眠的时间，对夜间惊醒或者入睡困难有调理作用。2.甲钴胺。如果有明显的神经衰弱症状，可以使用甲钴胺缓解，甲钴胺具有营养神经的作用，也可以延缓神经之间的传递，可以改善半夜醒来睡不着。

讲解医师：段晓慧  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等神经内科
偶尔会感到一瞬间头晕可能是贫血、偏头痛、心脑血管疾病等导致。1.贫血。属于一种比较常见的疾病，通常会在突然站起来出现直立性低血压，而且还会伴随着头晕。2.偏头痛。偏头痛一般和经常熬夜或者是精神压力过大有关，通常会导致神经系统受到刺激，从而导致头晕、头痛，对于正常生活也会造成影响。

讲解医师：段晓慧  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等神经内科
晚上老是做梦睡不好可以通过日常调理、理疗、口服药物等方法来得到改善。1.日常调理。晚上做梦睡不好需要做好日常的调理，在晚上睡觉前，要尽量避免做剧烈运动，要调整好自己的情绪。同时可以适当泡脚，能够缓解身体的疲劳感，也可以喝一杯热牛奶，有助于进入睡眠状态。

讲解医师：段晓慧  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等神经内科
睡前喝了茶睡不着觉，可能是喝茶量比较多的原因，会影响睡眠的质量。在晚上睡觉前如果喝了过浓的茶或者是喝茶叶过多，茶叶当中含有丰富的茶多酚，具有兴奋中枢神经的作用，可能会导致大脑处在亢奋的状态，交感神经兴奋可能心跳也会逐渐加快，而且茶叶还具有提神醒脑的作用，改善大脑疲劳的状况，可能会对睡眠造成明显影响，容易导致睡眠时间缩短。

讲解医师：段晓慧  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等神经内科
女人睡眠不好有可能是精神紧张、失眠、神经衰弱等原因导致的。1.精神紧张。多数是工作或是生活导致精神过度紧张引起，会使患者精神长期处在紧绷的状态，从而会诱发女性夜间睡眠较差的情况。2.失眠。失眠容易引起入睡困难和睡眠多梦，还会伴随夜间睡醒以后不易入睡以及精神困乏等多种症状。