内分泌失调

讲解医师：郑兴邦  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院计划生育与生殖医学科
如果是内分泌失调的患者出现皮肤变黑的情况，需要警惕两种疾病：一种是多囊卵巢综合征，出现黑棘皮症，临床表现就是局部皮肤或大或小的天鹅绒状角化过度，呈灰黑色的病变，常分布在颈后、腋下、外阴和腹股沟处的皮肤皱褶处。另一种疾病是原发性肾上腺皮质功能减退症，这种疾病由于体内肾上腺皮质功能减退，会诱发黑色素细胞形成激素的分泌增加。会出现比较有特征性的皮肤颜色变黑，多为体外的暴露部位，比如像口腔的黏膜、牙龈、结膜，外生殖器等部位，可能会出现皮肤色素沉着的现象。

讲解医师：胡伟  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
内分泌失调并不是内分泌腺体特异性的疾病，往往是某些症状找不到原因，归结为内分泌失调，内分泌失调是个笼统的概念。比如男性出现了面部痤疮，或者是女性长青春痘，可能会进行专科的治疗，如果专科治疗疗效不理想，可能会进行抗雄激素的治疗。另外像女性会出现月经的紊乱，相应的科室没有找到原因，认为是内分泌失调，会进行人工周期的治疗，同时像某些女性出现脱头发、皮肤干燥，明显的失去光泽，甚至出现失眠。主要采取的是生活方式的治疗，内分泌失调并不是对因治疗。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
内分泌失调的病人以食疗为主，进行食疗应该选用高营养、高蛋白，并且富含维生素E的食物，比如鱼肉、蔬果，在烹饪的时候应该以少油、清淡为主，才能更好的调节身体内分泌平衡。\n内分泌失调更多的是一种精神系统疾病，低盐、低脂饮食也是在帮助内分泌失调患者进行更好的康复，可以更容易给患者提供更加舒适的身体状态，从而帮助患者凭借自身的精神状态，通过饮食辅助性调节患者的精神状态，以便能够有效的进行治疗。调节内分泌的食物具体包括芝麻、鱼肉、红枣、苹果等，在进行低盐、低脂饮食的基础上，多进食一些富含维生素E和水分的蔬果，有助于患者的康复。

讲解医师：胡伟  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
如果内分泌失调、长斑，要注意心理的调整，由于皮肤长斑可能时间比较长，甚至有些治疗的时间也需要花费，有可能影响自己的感觉和社会的交往，产生不良的情绪。家人和朋友都需要关注、关爱、鼓励，另外要加强疏导，自己要尽量的调整，保持精神的愉悦生活规律和充足的睡眠。\n同时要保护保持皮肤损害处的清洁和卫生，饮食应该清淡，多吃含有丰富维生素C的食物，各种新鲜的水果有橘子、橙子还有西瓜。另外像西红柿、山楂、鲜枣、猕猴桃，以及各种新鲜的绿叶菜，都有助于皮肤的健康，有助于减轻皮肤的长斑。一定要注意忌油腻、辛辣的食物，千万不要抽烟和饮酒，一定要注意少晒太阳。夏季的时候更应该注意加强体育锻炼，调整所谓内分泌失调，帮助缓解压力。如果症状没有明显的环节，需要去皮肤专科进行局部的治疗。

讲解医师：胡伟  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
内分泌失调不是独立的疾病，也不是特异性的规范诊断。治疗上，一方面需要坚持科学的生活方式，另一方面需要进行专科的对症治疗。内分泌失调有很多症状，比如女性痤疮、多毛或者月经紊乱，甚至皮肤出现褐色斑，男性可能出现失眠、脱头发，各个专科进行详细的检查，没有发现器质性的疾病，这时归结为内分泌失调。\n治疗上，首先要养成健康的生活方式，包括合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、限酒，心理平衡非常重要，不要忘记充足的睡眠同样重要。如果症状仍然不缓解，需要进行专科治疗，比如痤疮、多毛，皮肤科进行局部或者物理治疗，甚至使用女性抗雄激素的治疗。如果女性出现月经紊乱，有可能需要妇产科调整治疗，可以去专门的正规中医科，医生帮助辨证施治，并进行对症治疗。

讲解医师：郑兴邦  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院计划生育与生殖医学科
内分泌失调会影响怀孕，内分泌失调的原因很多，有些内分泌失调的疾病会影响怀孕。如内分泌失调合并排卵异常，常见原因有多囊卵巢综合征，临床表现为月经稀发、高雄激素、卵巢多囊样改变，有血糖异常。\n多囊卵巢综合征合并排卵异常，会增加不孕症的可能性。甲状腺功能的异常，甲亢或甲减会导致月经异常。甲减的患者和甲亢的患者，出现流产的概率要比正常人群要增高。糖尿病的患者血糖没有控制好，自然流产的概率也比正常人要高。内分泌失调要针对病因治疗，否则会对怀孕会有影响。

讲解医师：郑兴邦  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院计划生育与生殖医学科
内分泌失调其实是非常广泛的疾病谱，常说的内分泌其实是包括卵巢、垂体、甲状腺、胰腺的胰岛、肾上腺、甲状旁腺等，很多腺体都是内分泌。内分泌腺体的失调，女性比较特征性的就出现月经失调，出现月经周期变化，比如月经稀发、闭经、月经量减少，对于育龄期女性还可能会出现，比如不容易怀孕、反复流产。\n除了这些常见的，内分泌失调对女性影响以外，其实影响是全身的，各个系统都可能会出现，比如可能会出现情绪不稳定，比较暴躁、爱发脾气。可能会出现心血管系统的问题，还有体重的改变，比如体重突然增加。还有神经系统、骨骼系统，全身各个系统都有可能会出现内分泌失调所导致疾病的影响。

讲解医师：吴燕  （主任医师）
就职单位：北京大学人民医院妇科
通常内分泌失调要看是哪个腺体的内分泌失调，而女性出现内分泌失调，多为生殖腺体的内分泌失调。首要表现是月经的改变，可能会出现月经的频发或者是迟发，也可能出现经期的缩短或者是延长，还会出现月经量的增多或减少，甚至有不规则阴道出血。\n内分泌失调，如果表现为全身的情况，也可能会出现消瘦或者是肥胖，有些人会出现不孕，还有些人会出现皮肤色素的改变，比如毛发浓密、痤疮或者出现色素沉着等，所以内分泌失调的症状多种多样，轻重也各不相同。

讲解医师：吴燕  （主任医师）
就职单位：北京大学人民医院妇科
不是所有的内分泌失调都会使体重增加，只有部分内分泌失调会导致体重增加，比如多囊卵巢综合征的患者有一部分人体重是增加的，具有肥胖、多毛、痤疮、不孕、月经紊乱等表现，还有一部分人会有胰岛素抵抗，通常是以不孕或者是月经不调来作为首发症状的，这种患者就诊时常常可以发现体重比较大，同时行动会比较缓慢，久而久之活动量就会减低，肥胖更加重了内分泌失调。\n对于这种病人要寻找内分泌失调的原因，同时在治疗过程当中不仅需要使用药物治疗，还需要减重，这里的减重不是节食，是运动减重，只有配合运动减重才能使得治疗更迅速。有些患者服药以后体重是会减低，但是主动的减重可以加快治愈的效果，所以有些内分泌失调伴有体重增加的患者，需要多运动才可以减重，同时饮食也要特别合理，尤其是有胰岛素抵抗的人要少食高糖类食物。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
内分泌失调有很多不适表现，比如可能出现头疼、烦躁、月经失调、皮肤衰老、胸闷等症状。这时建议服用中药调理，饮食要清淡，不能吃辛辣的食物，注意休息，不要过度劳累，保持充足睡眠。内分泌失调对心情有特别大影响，比如导致患者出现心情低落等不良情绪。\n内分泌失调对于怀孕也有很大的影响，由于生活作息等方面的影响，越来越多的女性出现不孕等情况，建议患者及时做出相应的调整。内分泌失调患者还会出现面色发黄，脸上容易出现色斑、痘痘等。内分泌失调的女生多数有诱因，建议保持好心情，每天开朗、乐观，保证睡眠，不要吃刺激性食物，多进食富含蛋白质及维生素的食物。