刘石平

  • 喝碱性水有什么好处(音频)

    喝碱性水有什么好处
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    喝碱性水的好处通常包括中和胃酸、碱化尿液、调节人体的酸碱平衡等,具体分析如下:1、中和胃酸碱性水的pH值>7,适量饮用碱性水,可以中和胃酸,缓解胃酸分泌增多的情
  • 柠檬红茶的功效与作用是什么(音频)

    柠檬红茶的功效与作用是什么
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    柠檬红茶的功效与作用通常包括止渴生津、消除疲劳、帮助消化等,具体分析如下:1.止渴生津柠檬红茶滋味酸甜,具有独特的风味,可以刺激唾液的分泌,使口腔湿润,起到生津
  • 猪尾巴的功效与作用有哪些(音频)

    猪尾巴的功效与作用有哪些
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    猪尾巴具有补肾益髓、强筋壮骨、益气养血等功效与作用,详情如下:1、补肾益髓猪尾巴性平,入肾经,具有补肾益髓的功效,适合肾虚患者食用,能够缓解神疲乏力、头晕耳鸣、
  • 无花果汁液的作用有哪些(音频)

    无花果汁液的作用有哪些
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    无花果汁液的作用主要包括清热生津、调理脾胃、延缓衰老,具体如下:1、清热生津中医认为无花果性凉,无花果汁液具有清热生津的功效,可以用于治疗咽喉肿痛、津伤口渴、肠
  • 红糖烧酒的作用与功效(音频)

    红糖烧酒的作用与功效
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    红糖烧酒是指在酒杯中加入红糖和白酒,再用打火机将白酒点燃,等火灭后,均匀搅拌,红糖烧酒便可制作完成,作用与功效一般包括促进血液循环、温中散寒、健胃消食等,详情如
  • 豆腐和菠菜为什么不能一起吃(音频)

    豆腐和菠菜为什么不能一起吃
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    豆腐和菠菜之所以不能一起吃,主要考虑是二者同吃可能会影响豆腐中的钙吸收,也容易形成结石。菠菜中含有大量的草酸,而豆腐中含有丰富的钙,若是将两种食物放在一起吃,菠
  • 雪梨无花果煮水的功效(音频)

    雪梨无花果煮水的功效
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    雪梨无花果煮水的功效包括生津止渴、润肠通便、清热解毒等,详情如下:1、生津止渴雪梨和无花果均属于含水量较多的水果,两者一起煮水吃可以生津止渴,有助于缓解口干口渴
  • 牛蛙是发物吗(音频)

    牛蛙是发物吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    牛蛙是否为发物,需要结合具体情况分析。发物一词在中医中指的是具有上火、易引起热性病变或容易诱发某些疾病的食物。从中医角度,牛蛙性平、味甘,不属于热性或容易引起上
  • 喝什么茶对身体好(音频)

    喝什么茶对身体好
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    一般喝适合自己的茶,对身体有好处,比如绿茶、人参茶、姜茶等,详情如下:1、绿茶肥胖人群以及日常工作较为疲劳人群,建议适量喝些绿茶,因为其含有丰富的茶多酚、咖啡因
  • 全脂牛奶和脱脂牛奶的区别是什么(音频)

    全脂牛奶和脱脂牛奶的区别是什么
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    全脂牛奶与脱脂牛奶的区别主要在于牛奶当中的脂肪含量不同、口感不同、适合人群不同,具体如下:1、脂肪含量不同正常牛奶当中的脂肪含量一般会超过3%,而脱脂牛奶的脂肪