刘石平

  • 西红柿不能和什么一起吃(音频)

    西红柿不能和什么一起吃
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    没有与西红柿明确相克的食物,但吃西红柿时应避免大量吃柠檬、螃蟹和抗凝血的药物等。1、柠檬西红柿中富含多种果酸,进食期间应该避免大量进食柠檬,因为柠檬中含有大量酸
  • 夜盲症吃胡萝卜有没有好处(音频)

    夜盲症吃胡萝卜有没有好处
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    夜盲症患者吃胡萝卜是否有好处需根据具体情况分析。夜盲症是以黑暗处或夜间视力严重下降为主要表现的疾病。夜盲症分为先天性夜盲症和后天性夜盲症两种类型,如果是先天性夜
  • 牙周炎患者不能吃什么食物(音频)

    牙周炎患者不能吃什么食物
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    牙周炎是牙周组织在受到牙菌斑中的细菌侵犯后引起的慢性炎症性疾病。患者应减少辛辣刺激油腻高盐高糖等低纤维素低营养食物的摄入,以帮助牙面的清洁并增强牙周组织的抗病能
  • 女生每天喝冰美式好吗(音频)

    女生每天喝冰美式好吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    女生每天喝冰美式好不好需要结合实际情况分析,不能一概而论。冰美式中含有咖啡因成分,如果每天在下午茶时间少量喝一些,能够刺激中枢神经兴奋,起到一定的提神醒脑作用,
  • 干吃方便面热量高吗(音频)

    干吃方便面热量高吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    干吃方便面热量是否高与进食量有关。方便面主要由小麦粉制成,其中淀粉含量较高,且一般采取油炸的方式制作,导致其中脂肪含量增高,每100克方便面的热量在473大卡左
  • 伏特加不能和什么同吃(音频)

    伏特加不能和什么同吃
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    伏特加不能和碳酸饮料、高脂食物以及头孢菌素类药物等同吃。1.碳酸饮料碳酸饮料中含有较多的二氧化碳,伏特加中含有大量乙醇,若一同摄入,会加速机体对乙醇的吸收,易出
  • 红豆双皮奶热量(音频)

    红豆双皮奶热量
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    通常情况下,每100克红豆双皮奶热量在76大卡左右。红豆双皮奶一般由牛奶、红豆、糖、蛋清等食材制成,其中含有一定的糖分、脂肪,热量中等,一般100克的红豆双皮奶
  • 紫甘蓝有花青素吗(音频)

    紫甘蓝有花青素吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    通常情况下,紫甘蓝中含有花青素。花青素是一种天然的水溶性色素,紫甘蓝叶片呈现为紫色,是由于其中的花青素所致,每100克紫甘蓝含有大约100毫克的花青素。但由于花
  • 药用维生素c和保健品维生素c区别是什么(音频)

    药用维生素c和保健品维生素c区别是什么
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    药用维生素C和保健品维生素C的区别在于维生素C含量不同、添加剂的成分和数量不同、价格不同等,具体如下:1、维生素C含量不同药用维生素C是国家药监局批准生产的正规
  • 辣椒的功效与作用有哪些(音频)

    辣椒的功效与作用有哪些
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    辣椒的功效与作用有补充营养、温中散寒和下气消食等,详情如下:1、补充营养辣椒中含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等多种矿物质,适量食用可以补