贵妃柑的作用与功效

发布时间：2023-09-03 19:50 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E7%9F%B3%E5%B9%B3'>刘石平</a>  
解读医师：刘石平  
中南大学湘雅二医院/营养科 / 主任医师

　　贵妃柑具有生津止渴、提高免疫力、促进消化的作用与功效。

　　1、生津止渴

　　贵妃柑味酸，其中水分含量较高，食用后可刺激唾液分泌，增强食欲。且可以补充机体丢失的水分，改善口干、口渴的情况。

　　2、提高免疫力

　　贵妃柑中含有维生素、蛋白质以及微量元素等，可补充营养，维持人体细胞正常功能，增强自身防御力。

　　3、促进消化

　　因贵妃柑中含有较多的膳食纤维，食用后无法被肠道吸收，还可刺激胃肠蠕动，加速胃内食物的消化以及促进粪便排出。

　　贵妃柑一般无绝对禁忌，普通人群可适当进食，但食用过多可增加胃肠负担，需限制进食量。且糖尿病患者、高脂血症患者等通常需限制糖分摄入，应注意进食量。

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