刘石平

  • 宝宝便秘可以吃玉米吗(音频)

    宝宝便秘可以吃玉米吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    宝宝便秘一般可以吃玉米。宝宝便秘不建议吃辛辣刺激性食物,玉米不属于这类食物,宝宝适量吃玉米通常不会对病情造成不良影响。另外,玉米中富含膳食纤维,宝宝适量吃玉米能
  • 西红柿和茄子能一起炒着吃吗(音频)

    西红柿和茄子能一起炒着吃吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    西红柿和茄子可以一起炒着吃。西红柿与茄子中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质,且不含有毒物质,两种食材可以一起炒着吃,不仅不会破坏营养,还可以补充身体
  • 产妇月子里能吃玉米面馒头吗(音频)

    产妇月子里能吃玉米面馒头吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    产妇月子里能不能吃玉米面馒头由自身具体情况决定。由于孕妇在生产过程中会消耗大量体力和血液,因此在生产后会出现身体虚弱或身体乏力等症状,此时需要补充多种人体所需营
  • 怀孕初期一天吃一个紫薯可以吗(音频)

    怀孕初期一天吃一个紫薯可以吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    怀孕初期通常可以一天吃一个紫薯。紫薯属于日常生活中常见的食物,不具有毒性,怀孕初期一天吃一个紫薯通常不会造成不良影响。而且紫薯是一种营养丰富的食物,含有丰富的膳
  • 胃痛服药期间能不能吃萝卜(音频)

    胃痛服药期间能不能吃萝卜
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    胃痛服药期间一般可以适量吃萝卜。萝卜是一种常见的食物,其中不含有刺激性成分,也不会降低胃药的药效。同时萝卜中还富含维生素、氨基酸、膳食纤维、微量元素等营养物质,
  • 虾仁西红柿可以一起吃吗(音频)

    虾仁西红柿可以一起吃吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    虾仁和西红柿一般可以一起适量吃。虾仁富含蛋白质、氨基酸、微量元素等矿物质,西红柿富含维生素C、维生素B、番茄红素等营养物质,二者一起适量吃并不会对身体产明显危害
  • 吃玉米过敏症状有哪些(音频)

    吃玉米过敏症状有哪些
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    吃玉米过敏的症状包括皮肤症状、呼吸道症状、胃肠道症状等。1、皮肤症状如果吃玉米过敏,常见的皮肤症状为急性荨麻疹和血管性水肿,表现为皮肤出现大小不一的红斑或者风团
  • 新生儿,哺乳期妈妈,可以吃西瓜吗(音频)

    新生儿,哺乳期妈妈,可以吃西瓜吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    新生儿消化系统还未发育完善,饮食上需遵循纯奶喂养,因此不能吃西瓜。而哺乳期妈妈是否可以吃西瓜需结合个人实际情况进行判断。西瓜中富含维生素、氨基酸、微量元素等营养
  • 吃了发芽的紫薯怎么办(音频)

    吃了发芽的紫薯怎么办
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    吃了发芽的紫薯可能无任何异常,或者出现过敏反应、急性胃肠炎等,应进行针对性处理。1、无任何异常如果吃了发芽的紫薯无任何异常,则无需进行特殊处理,只需要观察自身情
  • 西红柿汁的副作用有哪些(音频)

    西红柿汁的副作用有哪些
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    适量喝西红柿汁不会产生副作用,但是如果长期大量喝,可能会出现脾胃虚寒加重、胃痛、食物中毒等副作用。1、脾胃虚寒加重如果是本身脾胃虚寒的人群,大量饮用番茄汁容易加