顽固性失眠

针灸治疗顽固性失眠通常具有独特的效果。顽固性失眠在中医认为由于气血不调、阴阳失衡、阳不入阴所致，针灸治疗失眠主要以头穴为主，结合辨证取穴，通过调整全身脏腑气血，促使阴阳平衡、气血充盈，实现机体由动到静的过程，使人进入良好睡眠状态。针灸治疗失眠一般通过3-5次即可见效，10次为一个疗程，对于顽固性失眠，其疗程相对更长，可能半个月甚至1个月为一个疗程，其治疗效果则会更为明显。治疗选穴时需要因人而异，主要以心、脾、肾三个脏腑经脉穴位为主，辅以配合穴位相应治疗。

睡眠障碍治愈时间与睡眠障碍类型、程度、治疗方法及并发症密切相关，具体如下： 1、部分患者出现短时间睡眠障碍，通过去除失眠因素，可有效控制甚至完全治愈睡眠障碍； 2、部分患者由于慢性不利因素持续、长期存在造成睡眠障碍，此时治疗或恢复过程相对较漫长； 3、部分睡眠障碍患者表现为睡眠打鼾、呼吸暂停，通过消除气道阻力增高因素，打鼾和呼吸暂停情况也可得到明显控制。 部分类型睡眠障碍患者治疗时间较为漫长，如中老年人睡眠打鼾、呼吸暂停、慢性失眠甚至慢性顽固性失眠。

顽固性失眠是一种常见的失眠类别，主要是指长期持久的难以入睡，频繁或者持久觉醒、早醒。对于连续三周以上，单一药物治疗效果不明显，就属于睡眠障碍，此类失眠，不仅对于患者的社会功能具有损害，也会引起显著的苦恼，或者是精神活动效率低下，主要的发病原因与患者的心理因素、生活习惯有关，比如爱喝咖啡、进食过晚、生活节奏过快等。 失眠对于患者的身心影响比较严重，失眠过久的患者，可以产生皮肤无光，比较焦虑不安。如果长期失眠，还可以引发内科性的疾病，比如高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病，比较严重的时候就会影响患者的生活质量，因此临床上需要针对失眠进行治疗。随着现代生活节奏的加快，生活压力的增加，失眠的患者也在逐年呈现年轻化的趋势。

顽固性失眠症，其实听过这名词就知道是个非常顽固的疾病，主要表现为症状方面非常顽固，给失眠病人带来很大痛苦。在临床过程中，患者在跟顽固性失眠症做斗争是个漫长过程，顽固性失眠症总是能够影响患者睡眠，影响生活甚至会严重影响情绪。 顽固性失眠在治疗方面比较棘手，可能患者通过各种手段难以缓解失眠带来的痛苦，在医院，医生也可能采用各种手段治疗，如通过药物治疗、认知行为方面调整或者生活方式调整等综合性治疗，但效果也可能较有限。所以顽固失眠想彻底根除比较困难，但并不意味着顽固性失眠不能治疗，需要专业医生指导，也需要病人积极配合，医生和病人共同努力，才能战胜疾病。

顽固性失眠是失眠症的一种特殊类型。顽固性失眠与一般失眠症相比较，临床症状更重，病程更长，治疗效果较差，一般药物和非药物疗法疗效都较差。顽固性失眠常伴有一系列躯体、心理问题，出现抑郁、焦虑等症状，患者容易出现药物依赖和心理依赖。建议患者在出现失眠后，及时到医院就诊。

讲解医师：刘方  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院老年病科
失眠的分类中顽固性失眠是一种常见病，顽固性失眠是指长时间睡眠不好，并且通过各种途径治疗仍然不能解决的失眠，与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难以及维持睡眠困难，日间疲倦，夜晚越想尽快入睡，越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张、焦虑、情绪不稳、过度担心、自觉痛苦，更导致失眠，形成恶性循环。

顽固性失眠的治疗方法，如下：1.顽固性的失眠通常与严重的焦虑、抑郁，或者存在植物神经功能紊乱、神经衰弱等有关。建议患者到精神专科或者心理诊所，进行心理疏导治疗。2.给予抗焦虑、抑郁的药物，可给予5-羟色胺再摄取抑制剂或双通道的药物，...