胡伟

讲解医师：胡伟  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
通过培养健康的生活方式，可以帮助调理男性内分泌失调来。男性往往会出现像痤疮、多毛，或者是情绪低落、失眠、乏力，甚至出现脱头发，往往还有出现像性欲的减退，内分泌医生、皮肤科等专科医生进行详细的检查，没有发现憩室性的疾病，归结于所谓内分泌失调。内分泌失调并不是独立特殊的疾病，需要进行对症治疗。\n在专科医生的指导下，使用合理的局部治疗、物理治疗，甚至某些中医调理治疗，最重要的是健康的生活方式培养，改变内分泌失调，合理均衡的营养，少油、少盐、少糖，科学的运动帮助改善心肺功能，减轻压力。中等强度的有氧运动和耐力运动，每周五次以上，每次40分钟以上，运动的时候要达到微微出汗，微微喘，能说话不能唱歌，最佳的心率170次/分减年龄，喜欢的运动方式包括快走、慢跑、游泳甚至结合器械，把运动养成爱好，终身都会获益。一定要记住戒烟、限酒，规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡同样重要。男性内分泌失调最重要的是在医生的指导下，合理的治疗和健康的生活方式。

讲解医师：胡伟  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
内分泌失调不是独立的疾病，也不是特异性的规范诊断。治疗上，一方面需要坚持科学的生活方式，另一方面需要进行专科的对症治疗。内分泌失调有很多症状，比如女性痤疮、多毛或者月经紊乱，甚至皮肤出现褐色斑，男性可能出现失眠、脱头发，各个专科进行详细的检查，没有发现器质性的疾病，这时归结为内分泌失调。\n治疗上，首先要养成健康的生活方式，包括合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、限酒，心理平衡非常重要，不要忘记充足的睡眠同样重要。如果症状仍然不缓解，需要进行专科治疗，比如痤疮、多毛，皮肤科进行局部或者物理治疗，甚至使用女性抗雄激素的治疗。如果女性出现月经紊乱，有可能需要妇产科调整治疗，可以去专门的正规中医科，医生帮助辨证施治，并进行对症治疗。

讲解医师：胡伟  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
由于内分泌失调并不是一个独立的疾病，也不是规范的诊断。当遇到皮肤出现的老化、皮肤色素明显的沉着或者是色斑，比如女性月经不规律、月经量比较少、时间失去了明显规律，比如出现了明显的肥胖或者长期不孕、不育，女性乳房明显的胀痛、增生，体毛过多、耳鸣、脸上长痘痘，可能会归于内分泌失调。\n因为进行了各种专科的详细检查，没有发现特殊的疾病。专科医生会说，症状是由于内分泌紊乱或失调导致的，实际上并不是最终的答案，往往这些症状需要进一步的随诊观察。建议除了定期复查以外，从生活方式上要注意，比如均衡的营养、适度的锻炼、戒烟、限酒、良好的睡眠以及心理的平衡。内分泌失调并没有特指的临床症状，是当出现某些刚才提到的症状找不到原因的时候给的描述性原因。

讲解医师：胡伟  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
内分泌失调并不是病因诊断，往往是存在某些临床症状，像面部痤疮或者皮肤长黄褐斑、女性月经失调，进行各种检查没有发现器质性疾病，归决于所谓内分泌失调。\n内分泌失调仅仅是笼统功能上的一种描述，并不是特指的某种特殊疾病。因此，其治疗主要是对症治疗，同时需要坚持科学的生活方式，帮助减轻症状。另外，中医科医生也可以辨证施治帮助缓解症状，比如女性出现面部痤疮，甚至皮肤出现黄褐斑，或者男性脱发出现相应症状，应该在专科医生指导下进行对症治疗，比如面部痤疮可以去皮肤科治疗，女性月经紊乱应该去妇产科进行对症治疗。\n另外，中医科医生也可以根据症状进行辨证施治，帮助减轻症状。同时特别强调的是，科学的生活方式也是健康的四大基石，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、限酒、心理平衡非常重要，也要作息规律、充足睡眠。内分泌失调的治疗主要是对症治疗，并不是所谓的对因治疗。

讲解医师：胡伟  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
由于内分泌失调并不是一个独立的疾病，也不是一个规范的诊断，因此内分泌失调没有具体唯一的原因。内分泌失调往往是出现了某些症状，比如男性出现了脱头发或者是性欲的减退，女性出现了面部长痤疮、面部明显的出现色素沉着，长黄褐斑或者是月经紊乱，经过专科的检查，没有发现各种器质性的疾病，这样就归结于所谓内分泌失调。\n内分泌失调并不是明确病因的一个疾病，往往是各种症状临床表现，它可能更跟生活方式不健康有关系，比如有大量的饮酒、吸烟、生活没有规律、缺乏睡眠、缺乏运动。另外，有些人吸烟同时不注意锻炼，要想调理需必须是健康的生活方式、合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟、限酒规律的作息、充足睡眠，另外心理平衡非常的重要。内分泌失调并不是一个独立的疾病，没有一个具体的原因。

讲解医师：胡伟  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
1型糖尿病并不能治愈，1型糖尿病是由于遗传的因素和环境的因素，造成免疫系统破坏了胰腺的β细胞，或者由于其他的因素造成胰岛的功能完全损伤。身体绝对缺乏胰岛素，这样会造成高血糖、血脂异常，甚至出现蛋白质代谢的紊乱，可以出现各种急慢性的并发症，影响生活质量，甚至危及生命。\n1型糖尿病往往出现在儿童青少年起病比较急，测定血糖往往比较高，病人比较消瘦，通过测定胰岛功能有助于帮助分型诊断。1型糖尿病不能够治愈，没有什么办法能够让胰岛功能完全恢复。但是通过胰岛素通过饮食以及适当运动，血糖自我监测能够让1型糖尿病长期控制稳定，预防1型糖尿病的各种急慢并发症，使得1型糖尿病患者生活质量能得到保障，寿命和健康人一样。\n1型糖尿病在发病初期可以有蜜月期，胰岛功能有部分恢复，在半年左右可以不使用胰岛素，仅仅是使用饮食和控制运动，定期监测血糖，但是要警惕蜜月期往往比较短。如果发现经过蜜月期血糖明显的变化，病情加重就需要及时的在医生指导下能恢复胰岛素的治疗，正规控制好1型糖尿病。

讲解医师：胡伟  （主任医师）
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1型糖尿病的治疗涉及两个关键的步骤，一个要定期监测血糖，确保血糖不要太高、也不要太低。当然，监测如何具体操作，以及监测多长时间的频率，需要在医生的指导下进行。另一个采用注射胰岛素或者是胰岛素泵，让血糖控制在恰当的水平。使用胰岛素注射治疗不能够间断，另外胰岛素泵是贴身佩戴在身体，通过一根细细的管子连接到皮下脂肪，帮助泵入胰岛素。\n胰岛素是1型糖尿病治疗当中最主要的药物，因为1型糖尿病发生的原因，像自身免疫性的损伤或者是病毒的感染，造成自体的胰岛完全瘫痪，只有通过替代胰岛素的治疗，才能够维持生命。另外，还可以仔细计划饮食和活动水平，因为进餐增多会升高血糖，活动加量会降低血糖。虽然可以严格的计划，但是1型糖尿病的患者可以正常进餐，也可以外出就餐，参加各种活动，和其他的人一样，也可以采取其他的方式保证其健康，比如戒烟。\n另外，每年也可以注射流感疫苗，预防流感。同时，1型糖尿病的患者应该学会自我的管理，像饮食、运动，以及血糖的监测，应该仔细记录，出现症状，应该也相应的记录，这样可以和医生好的沟通，帮助不断的调整治疗方案。另外，一定要在医生的指导下，千万定期进行并发症的筛查，比如糖尿病肾病的尿常规检查、尿微量白蛋白的测定，以及糖尿病患者神经病变的筛查，以及眼底的检查，另外定期进行血的化验。1型糖尿病治疗最好的方式是饮食、运动、胰岛素的治疗，和糖尿病患者不断的自我学习完善知识，在医生、家人共同的努力下治疗最好。

讲解医师：胡伟  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
2型糖尿病可以少量喝啤酒，但是不建议每天都喝啤酒，而且喝的量非常多。啤酒是用粮食酿造，如果喝得过多肯定热量会超标，另外，啤酒当中的酒精会影响肝糖的输出和糖异生，喝完啤酒以后短时间血糖会降低，甚至糖尿病患者没有吃主食时喝酒，造成血糖降低引起低血糖。\n但是随着酒精作用的逐渐减弱，和啤酒一块吃的其他的高蛋白、高油脂的食物会进一步增加血糖，不利于糖尿病患者血糖的控制。另外，如果啤酒喝的过多，会增加肝脏的损伤，很多糖尿病患者合并脂肪肝，啤酒喝的过多会进一步加重脂肪肝的情况。糖尿病患者如果合并心脑血管疾病，喝啤酒也需要特别的注意，如果血糖控制不稳定，而且心脑血管疾病情况也不理想，这个时候千万不要喝啤酒。很多糖尿病患者往往存在着高脂血症、高尿酸血症、肥胖，过量喝啤酒不利于血糖、血脂和嘌呤、血压的控制。因此，糖尿病患者偶尔可以喝啤酒，像逢年过节、朋友聚会，但是千万不能过量。

讲解医师：胡伟  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
没有所谓2型糖尿病最新的疗法，糖尿病患者如果病情控制不理想，和医生进行沟通，医生帮助选择适合自己的个体化2型糖尿病治疗的方法，相对于自己就是最新的疗法。\n2型糖尿病是由于遗传或环境的因素造成体内胰岛素分泌相对不足，或者绝对缺乏，这样就会出现高血糖、高脂血症，甚至出现其他的代谢紊乱，如果没有得到满意的控制，可能出现各种并发症，影响生活质量，甚至让寿命缩短。通过饮食和运动是治疗的基础，不能够仅仅凭药物治疗达到满意控制，合理均衡的营养，科学适度的锻炼。\n另外，糖尿病患者需要不断的积累糖尿病相关的知识，自己测好血糖，规律的饮食，规律的锻炼，和医生定期沟通，医生帮助我们个体化的安全降糖，同时医生还会帮助控制好血压、血脂以及体重，这样全面的综合管理才能让糖尿病患者预防各种并发症。\n另外现在也有所谓新型的降糖药，主要是仅仅控制血糖，不能够明显避免心脑血管疾病，所谓的SGLT-2和GLP-1受体激动剂，带来心血管的获益，当然一定是在医生指导下帮助选择，不能自己去寻找所谓最新的疗法。

讲解医师：胡伟  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
2型糖尿病需要个体化综合治疗，2型糖尿病是由于遗传或环境的因素造成身体里面胰岛素相对不足，或者胰岛素抵抗引起的血糖增高。可以出现各种急慢性并发症，危急2型糖尿病主要的是大血管病变，也就是心脑血管疾病。它的治疗首先是医学营养治疗，在医学营养科医生指导下，个体化的进行饮食控制，主食粗、细搭配适度，适度、适量，米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥，种类都可以，但是不要吃得过饱，七成饱。另外，各种新鲜的蔬菜和水果都应该摄入，但是要注意适量，水果最好是掌握在一个拳头大小，蔬菜可以一天吃一斤左右，肉、蛋、奶也要掌握在每天半斤左右。饮食方案要结合工作、运动、学习强度，灵活进行调整。\n另外，要坚持运动，运动能帮助控制体重，更好的降低餐后血糖，千万要注意适度、适量、科学进行。学会自己监测血糖，把血糖监测好，评估治疗的效果，如果血糖增高会相应的找原因。同时要多积累学习糖尿病的相关的知识，这样能够更好的管理自己，更好的和医生进行沟通。同时医生会帮助选择适合的降糖药物，有口服也有注射类的药物，既要保证血糖全面控制，同时也会避免出现体重增加，防止低血糖。还需要在降糖的同时关注血压的治疗或者血脂的控制，因为光有血糖的控制还不能够完全预防心脑血管疾病，同时还要进行抗血小板的治疗。需要和医生定期的沟通，定期的复查，长期坚持降糖、降压，控制好血脂，长期的坚持才能够提高生活质量，预防各种并发症，让我们能够和健康人一样活得更长。