痛风

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风晚期可以通过局部冰敷、药物治疗、手术治疗缓解症状。1.局部冰敷。痛风发作时可以通过局部冰敷，降低皮温，使血流速度减慢，尿酸盐沉积和结晶的速度也减慢，达到消肿止痛的目的。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风肿胀需要冷敷，冷敷可以消肿止痛。痛风肿胀禁止热敷，热敷会加重症状。痛风是由于患者体内尿酸高，尿酸盐结晶并沉积在第一跖骨，出现剧烈疼痛的感觉，同时伴有局部的红肿。痛风发作时患者要严格卧床休息，局部制动，避免大幅度的运动进一步破坏关节，加重疼痛和肿胀的症状。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风患者能适量吃葵花籽，但是不建议多吃。葵瓜籽属于低嘌呤含量食物，而且葵瓜籽中含有丰富的不饱和脂肪且不含胆固醇，亚油酸含量达到了70％，同时含有铁、锌、钾、镁等多种矿物质，还是维生素B1和维生素E。因此适当食用葵花籽不仅不会增加痛风发作的风险，还能为痛风患者补充营养。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风患者能否吃豆干存在争议，建议急性期患者不食，对于稳定期患者可以适当食用。1.痛风急性期不建议食用。痛风是因为嘌呤代谢紊乱，机体长期高尿酸血症引起尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位引起痛风发作，因此建议痛风患者以低嘌呤饮食为主。而豆干属于中等嘌呤含量食品，因此对于痛风急性期患者不能吃，以免引起尿酸进一步升高加重痛风。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风时脚痛主要是尿酸盐在足部沉积引起的。尿酸盐还可刺激关节，引起关节的无菌性炎症，从而激活白细胞、巨噬细胞、肥大细胞释放出缓激肽、前列腺素等，进而产生脚痛的症状。另外，当大量的尿酸盐在足部关节处沉积时，可在局部形成痛风石，对局部组织造成机械性压迫，压迫周围神经引起关节的疼痛感，另外痛风石还可以破坏关节导致关节畸形，关节失去了其正常的生理结构，可以引起脚痛。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风一般不能吃紫菜。紫菜属于高嘌呤含量的蔬菜，痛风时吃紫菜可能会加重痛风的症状。紫菜含有的营养物质十分丰富，紫菜当中的膳食纤维含量较高，对清洁肠道有帮助，紫菜当中的碘含量也十分丰富，健康人常吃紫菜可以预防因碘缺乏导致的甲状腺肿大。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风患者可以适当吃些葡萄干，但是不建议多吃。葡萄干属于果脯类食物，属于低嘌呤食物，并且含有丰富的白藜芦醇及其他酚类物质，具有很好的抗氧化功效，所以痛风患者可以适当吃。但是，葡萄干含糖量很高，无论是痛风患者还是健康人群，都不宜过量食用。尤其是痛风患者，如果吃了很多含糖量高的食物，使身体摄入大量果糖后，会对体内尿酸代谢产生负面影响，使尿酸增加，不利于控制病情，也会增加患糖尿病和肥胖症的风险。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风吃小苏打有一定的作用。小苏打的化学名称为碳酸氢钠，治疗痛风有一定作用，但不作为治疗痛风的主要药物使用。服用小苏打之后，会使患者尿液发生碱化，促进体内的尿酸排出，减少尿路形成尿酸盐结晶，从而避免了尿路的堵塞，降低了痛风性肾病的发生。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风是可以吃菠萝蜜的，因为菠萝蜜当中的嘌呤含量较低。痛风是因为体内尿酸含量增高而引起机体一系列症状的一种疾病，而尿酸又是嘌呤的一种代谢产物，所以患有痛风时，需要吃一些低嘌呤的食物。菠萝蜜作为一种热带水果，不仅营养价值非常高，而且嘌呤含量较低，所以通风患者是可以吃的。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风可以吃灵芝孢子粉，但是具体情况因人而异。痛风患者主要是过量饮用啤酒、白酒，吃海鲜、火锅过多时，这些食物内的大量嘌呤物质被机体分解为尿酸，大量尿酸不能够完全从尿液中排出，从而沉积在脚趾关节等处，并形成结晶刺激脚趾关节产生炎症疼痛。所以，痛风患者不能够吃酸性物质或者含嘌呤物质较高的食物。但是灵芝孢子粉含嘌呤较少，因此痛风患者可以适量服用灵芝孢子粉。