李芊绵

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
如果只是单纯的胃酸分泌过多，不是一种病变的，建议吃一些碱性的食物，如苏打饼干或者是焦面包等，禁食酒、咖啡、浓茶以及碳酸性的饮料、酸、辣、麻等刺激性的食品。因为胃的脾性是喜燥恶寒的，就是可以平时多饮用一些热水、温水等，而对冰冷的，如冷饮、雪糕应该远离，其中有两种饮料也可以进行多喝，对于保护胃是非常有效果的，一种就是牛奶，因为牛奶进入到胃当中可以形成保护膜，这样能够抵抗胃部分泌胃酸过多的时候对胃壁的侵害。第二种，就是应该多喝热水。因为有的时候可能会把缺水的状态认为是饥饿，在这种情况时候，多喝一些水能够缓解胃酸对胃壁的侵蚀。胃酸过多会导致对胃以及十二指肠，甚至黏膜等都会把它进行烧坏，要多吃以上食品，这样能够有效地控制胃酸的分泌，并且能够减少胃酸对胃的侵害。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
首先说一下慢性病的全称是叫做慢性非传染性的疾病，它是指不是特殊的一种疾病，而是对一类疾病的统称。因为它病程长，并且不容易被治愈，缺乏传染性，这样的疾病总称叫做慢性疾病。慢性疾病主要就是以心脑血管疾病还有其他的疾病为主，有高血压、冠心病、脑卒中等，还有常见的就是糖尿病、恶性肿瘤以及慢性阻塞性肺部疾病，或者是肺气肿、慢性支气管炎等。老慢支就是老年慢性支气管炎，还有是精神异常和精神病等这一系列的疾病。它们病程长，病因复杂，这样的特点统称为慢性疾病，叫做慢性病。我国对于慢性病的投入是比较大的，可以去申请慢性病的证明，然后在医保上会有特殊的补助。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
在夏天的时候大家通常喜欢呆在空调房里，经常可能会因为空调的温度过低，然后导致后背酸痛，这个时候说明身体可能是因为过低的温度导致受凉、受寒的发生。这个时候有以下几点建议：第一种、如果当温度过低的时候，应该适当的去关闭空调，并且打开窗子，让新鲜的空气流进到屋里当中。第二种、在吹空调的时候，不应该直吹，可以加些衣物来抵挡这种寒气。第三种、减少后背酸痛的症状，可以喝驱寒的，例如姜汤或者是姜汤红糖水，这样能给身体产生大量的热量，刺激身体去维持体温。而对于酸痛的部位可以加以活动或者是热敷，能够减少这种酸痛的发生。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
痰湿型的体质，它讲的就是中医当中由各种病因引起的，身体的脏器各种功能失调，聚湿成痰，痰湿内蕴。中医学上的文字主要就是为了反映出身体，它对于气血、精液的孕育化是失调的一种状态。主要病因就是寒湿侵袭，通常指气候潮湿或者是长时间居住在潮气比较重的地方。饮食不节，暴饮暴食、吃过于油腻的食物、经常饮酒导致损伤了脾胃。还有就是年老久病，岁数大的时候，脾胃必然是虚弱的，身体脏器功能下降。还有一种缺乏运动，喜欢长久的坐着的工作的白领，可能通常会患有痰湿的体质。表现主要就是体型肥胖、容易困等。主要就是要养成良好的饮食习惯，不要去吃味道特别厚重的以及生冷的食物，例如油腻的肥肉或者是冷饮、冰沙等都不应该去食用，还有重要的就是戒烟戒酒。平时多吃生姜，多吃新鲜的蔬果，这种富含维生素以及纤维的比较多的食物，这样能够促进身体的代谢，并且能保持大便通畅等。痰湿体质的人一般都会痰很多，可以去吃六君子丸或者杏苏二陈丸健脾化痰等这类药，平时还要注意保暖等。最主要的就是提高身体的免疫力，增加体育锻炼。体质上升了，肥胖的症状也会慢慢地去减下了。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
抗病毒的药物，根据它不同的作用机制，以及它对应的一些症状，病毒药会分为很多类，主要有以下几种，如常见的叫做金刚烷胺，它的作用机制就是能够抑制病毒颗粒进入到宿主细胞，抑制病毒复制的早期阶段，主要针对的临床症状就是一些流感病毒引起的感染，像甲型流感病毒，它作用就比较好。 还有第二种叫做阿昔洛伟，它是DNA多聚酶的抑制剂，主要就是因为能够抑制病毒编码，这种胸腺激酶和DNA聚合酶这样一种编码机制。在临床上主要就是用一些疱疹病毒，如生殖器疱疹或者全身带状疱疹等，主要是针对疱疹。 还有一种叫做干扰素，主要就是机体受到病毒或者其他病原微生物感染之后，体内会产生一类抗病毒的这种糖蛋白物质，它具有抑制病毒的生长细胞免疫和免疫调节活性的一种作用。临床上主要用一些病毒性的感染，像病毒性角膜炎、肝炎、流感等。 还有叫一种叫做齐夫多定，以什么什么多定为后缀词来命名的，主要是它的磷酸化产物能够去竞争性的抑制病毒这种逆转录酶，对于三磷酸腺苷的一种利用，然后来阻止DNA的合成。临床上什么什么多定，一般治疗艾滋病或者是肝炎等等。 那还有一种常见的叫利巴韦林，它的机制其实并不是完全的明确，但是它在临床上的应用主要是广谱抗病毒药物。可以用一些呼吸道病毒引起的感染，还有一些肺部的肺炎以及支气管炎等等。总之，要根据相应的病毒的种类，然后根据不同的药物进行抗病毒的治疗。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
维生素B1是我们人体所需的必需的一种维生素，缺乏维生素B1的时候，通常会引起脚气病，或者是叫做周围神经炎以及消化不良，还会有甲状腺功能亢进、烧伤，导致长期慢性感染。它并不能够直接去治疗失眠等等。失眠有多种原因造成的，可能是生理上的，可能是心理上的，还有一些是精神上的。如果仅仅是因为平常偶尔性的失眠，建议可以吃一些营养神经的这种药物，例如谷维素。还可以通过一些中药治疗，去缓解这种失眠的症状。如果更严重，可以去当地的医院去开具一些镇静安眠类的药物，例如地西泮等等。如果单纯的服用维生素B1，并没有这个疗效。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
经常出现胃部烧心的情况，通常就是我们所说的胃酸分泌过多，腐蚀胃部黏膜导致的一种疼痛。这个情况通常与饮食和胃部的一些基础疾病有关系。我们可以通过饮食调整以及服用药物来进行治疗。在饮食方面，我们应该少吃一些辛辣、刺激、过酸的食物，可以吃一些碱性的食物，像面包、馒头以及发面饼。 如果常吃果酸的话，本来胃酸分泌就比较多，食用果酸丰富的水果会导致胃酸烧心的情况更加严重。那么同时在药物方面，我们可以服用一些这种酸抑制剂或者适当这种质子泵抑制剂，例如雷尼替丁或者是奥美拉唑，这样能够有效的抑制胃酸分泌，并且能够减少胃酸对胃的侵蚀，有效地改善胃烧心的情况。 在饮食方面，平时还要注意少吃一些例如地瓜、南瓜、土豆这些食物，因为吃完之后对胃部都会有一种刺激性。平时要少喝咖啡，咖啡会刺激胃蛋白酶原分解那个分泌出胃酸，所以这一系列的食物我们都要少食用。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
戒断反应是指人们长期服用药物之后，突然的停止使用这个药物或者是减少使用的剂量，或者是使用了一种拮抗剂，就是与药物作用相反的一种药物，所出现的一种特殊的心理的表现。是因为长期的使用药物之后，突然停药，使得机体无法适应，引起的一种反跳性的反应，表现就是与使用时的药物作用相反的一些症状，如酒精戒断之后，常出现兴奋以及失眠，甚至癫痫发作等症状。如果为了减少或者是减除戒断反应，应该缓慢的进行撤药，避免突然的戒断反应，并且戒断反应可能常会使机体造成伤害。常见的依赖性的，会产生戒断反应的药物，主要有以下几类：第一、是乙醇类以及巴比妥类的镇静和催眠药；第二、是镇静催眠类的治疗抗癫痫、抗精神病的，常见的大麻以及海洛因、吗啡等，还有挥发性的迷药以及烟草类的。应该去遵医嘱减少这种药的缓慢使用，不能够根据自己的用药情况来自行的去突然戒断这些药物，产生的后果有时候会非常严重。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
引起头痛的原因通常比较多，如果是非病变的一种头痛，那么可能是因为过度的劳累、紧张或者是头部受冷了，以及睡眠少等原因或者是现代人看手机时间长，看这种刺激性的光的屏幕时间长，这些原因可能会引起经常头痛的这样一个症状的发生。只要去改善生活作息方式就可以，适度的休息，给眼部适当的放松，避免头晕脑胀。如果说是一种病变性的头痛的话，经常性，建议去当地的医院到神经内科找相应的医师进行诊治，可以拍一些脑部的CT来进行诊断，因为头痛这个症状如果说引起了疾病，各种各样的疾病的种类比较多，一定要根据检查结果和医生的判断来进行相对应的针对性的治疗，可以根据自己头疼的频率以及剧烈的程度来选择是否到医院来进行就诊。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
钙化点是由于钙化这个过程形成的，钙化是指人体当中的某一些组织在一些因素的作用下可能会发生坏死，可能发生一些感染或者是疾病、病灶等，体内的一些钙盐沉积在坏死的病灶内，使病变的部位逐渐的趋于稳定的过程。简单来讲，就是机体对于病变的病灶一种防御性的反应，它能够有利于病灶的一些炎症消退。 在病理学上，主要就是指组织当中一些钙盐的沉积，主要是形成在一些骨骼成长的早期阶段。钙化主要就是感染与发炎之后的痕迹，如肺结核治愈之后，可能在原来的病灶上再拍片之后有一些钙化点，说明已经被治愈了，或者是一些肿瘤的发展过程当中，一些炎性反应形成了一些组织变化。 总之，当看到钙化点的时候，说明这个疾病已经是治愈了的，并且没有正在发生的，发现的时候可能就已经治好了很多年，通常不必要对钙化点有过多的恐惧和担心。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。