李芊绵

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
干活浑身酸痛是因为在运动的时候，肌细胞可能因为无氧呼吸，经过糖酵解产生大量的乳酸导致的。有时候会立即感觉酸痛，这叫急性的肌肉酸痛，也可能干完活之后的第二天、第三天才酸痛的现象，这种叫做延时的肌肉酸痛。如果说这种酸痛现象是正常的，是因为机体为了能够使肌肉恢复和构建更强大的耐力的一种自我适应的过程。 如果非常疼痛，可以服用止痛药，如布洛芬胶囊，能够有效的缓解浑身酸痛的症状。如果是比较轻度，在干活的时候需要先做一些热身准备，活动开筋骨，防止突然的肌肉被拉伸，导致大量乳酸的形成，并且在平时加强体育锻炼，使肌肉产生一种运动的记忆方式，再去干活的时候，肌肉已经会适应这种强度，就不会再酸痛那么严重。 还有就是要做好补充蛋白质的过程，因为蛋白质补充的好，相当于在修复肌肉，可以去使原先的肌肉纤维慢慢的变大，这样去做运动的时候拉伸也不会感到特别疼痛，应该量力而行，如果是超越自己身体极限的时候，就要去适量的做这些体力活。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。

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就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
嗜酸性细胞属于白细胞的一种。正常情况下，嗜酸性细胞成人占1%-5%，儿童占0.5%-5%。如果嗜酸性粒细胞的百分比降低，也就是嗜酸性粒细胞的细胞数减少，通常见于以下两种情况，第一、因为疾病或者创伤，通常常见的是伤寒、副伤寒、大手术后、严重的烧伤，这样的一种应激状态。第二、因为服用药物，例如长期应用肾上腺皮质激素，坎地沙坦、甲基多巴降压药等。如果存在这样的情况，要根据疾病具体情况来针对性的用药，使嗜酸性粒细胞的计数提高，并且将病情控制住。如果是因为药物引起的，可以替换同品种的其他类药物，减少嗜酸性粒细胞偏低的可能性。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
减压病它发生的原因，通常就是因为潜水超过十公尺深度以上，或者在一种加压的环境下工作超过50分钟的时候，在潜水完毕或者是在高压室内工作之后，因为减压过程中不当造成残留在关节或者是身体组织中的一些惰性气体，像氦气或者是氮气，没有办法跟着血液循环到体外，从而形成一种气泡，使身体不适应或者是造成的一种急性障碍叫做减压病。它的症状一共有三种。第一种，因为惰性气体形成气泡以后，堵塞在了皮下的组织、关节、肌肉之间等等，会造成关节剧烈的疼痛，影响一些行动和行为。那么症状就是皮肤发痒、刺痛、红疹等等。减压病的第二种，气泡可能充填在一些呼吸系统以及血液循环系统当中，那么会使发生严重的休克，甚至引发死亡。主要症状就是头晕、眼花、恶心、呕吐、耳鸣等等。甚至会达到一种视物模糊，胸闷胸痛，直至最后死亡。还有就是一种慢性的减压病，长期的在这种气压下工作的人员因为减压不当，造成的一种中枢神经或者身体组织产生的一种慢性伤害，反映的症状就是注意力不集中，视力减退，记忆丧失等等，最后就可能是一种压抑性的骨坏死。在处理减压病的时候，不管是因为潜水还是在高压室内工作，都应该将患这种病的人送往医学中心去做一种减压病的治疗。在预防的工作当中一定要加强潜水员或者是异常工作气压下的人们正确的观念和训练。一定要去按照规定操作的步骤去练习以及去学习。

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戒断反应的概念是指停止使用药物或者是减少使用药物的剂量，或者使用一些拮抗剂，就是说与它之前作用相反的，出现的一种特殊的心理的表现。这种机制就是因为长期的服用药物之后突然停药引起的一种适应性的反跳，就会与之前的不用药的时候症状出现相反的表现。 如果说吸烟的戒断反应是指戒烟之后，那么人们可能会出现的一种症状，可能是渴求吸烟的欲望，身体上感到一些不适，通常可能会有头晕、脑胀、出虚汗等等表现。戒断反应其实是因人而异的，有的人其实可以平稳度过，有的人可能会经历这种戒断反应，大概需要经历1-2个月的不适感才能适应。 其实对于这种不适感，可以采取一些手段。正是因为对于香烟的过度依赖，可能已经成为习惯，平时可以用其他零食代替或者吃一些中草药当中一些鱼腥草，可以适当的去煎煮，然后进行口服来帮助戒烟。如果说身体极其不适，可以去看一些中医，通过中药来调整一下身体状态。

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就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
戊肝它是戊性病毒性肝炎，它和甲型肝炎是一样的，都是经过粪-口传播或者是食物水源引起的一种感染。一般是一种急性的病程，在治愈之后，身体状况就比较良好了。戊肝它的抗体并不是一种保护性的抗体，它是诊断戊肝的标志。抗体还分为两种： 第一个、就是所说的IgG抗体，还有一种就是IgM抗体。IgM抗体它是诊断是否是处在急性期的一种戊肝的检测标准。IgG抗体它是指在得完戊肝之后，恢复时期的检测的一个标志。 第二个、如果是戊肝IgG抗体阳性，而IgM抗体是阴性，说明已经是处于一种急性的戊肝的恢复时期，不用担心。如果过度担心，可以去查肝功能，同时在这段时间应该多注意去休息，避免过度的疲劳。

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没精神、乏力通过所描述的这个症状可以初步判断：首先运动量不够，这样身体机体的代谢速度有所减慢，并且可能血压偏低，造成头晕、乏力、没有精神。第二种可能是饮食习惯不好，吃一些油腻的、高脂类的食物。现在的年轻人经常订一些外卖，外卖的环境、卫生也并不一定有所保障，所以可能在饮食方面，并没有过多地去关注自己。第三种就是精神压力方面，现在工作通常压力都比较大，长期处于一种高压的环境当中，我们的身心以及精神上没有得到良好的放松。在高压下就会导致人一直没有精神，对任何事情都提不起兴趣。通过以上三点分析，要逐步地去改善，加强体育运动、改善饮食习惯以及作息习惯，调节自己的心情和心态来面对一些发生的困难。这种没有精神、提不起精神以及乏力的症状都会有所改善。

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首先明确一下脱水的概念。脱水是指人身体因为一些病变或者一些运动引起的消耗大量水分，但是却不能够及时的补充水分，影响了身体新陈代谢的一种症状。严重的时候可能会造成一种虚脱，甚至会有生命危险，必须依靠输补液体来补充身体的体液。脱水分为几种情况，有的是因为细胞外液减少引起的一种血钠或者血压的变化，分为低渗脱水，还有高渗脱水，还有等渗脱水。总之，脱掉的水分是指身体的体液，体液就应该补充一些淡盐水，淡盐水能够使身体内的血钠保持正常的水平。并且淡盐水对于人身体来说是保持体液平衡的液体，而不是喝糖水。如果发生了低血糖，可以喝糖水补充能量。

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氨酚黄那敏颗粒是一种复方制剂，每袋一般含有对乙酰氨基酚125mg，还有马来酸氯苯那敏，我们俗称的扑尔敏0.5mg以及人工牛黄5mg。它通常适用于缓解普通感冒以及流行感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。其中对乙酰氨基酚主要起的就是解热镇痛的作用，马来酸氯苯那敏是一种抗敏药，能够有效地缓解打喷嚏、流鼻涕这样的症状。人工牛黄能够去除咽痛以及上火等等这些症状，用它可以进行退烧，一般都是有成人的，还有小孩的，不同的剂量和剂型，服用到不同的人群。

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就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
阿奇霉素结构上，属于大环内酯类的抗生素。作用机理主要是因为与细菌竞争性的抑制50S亚基，抑制细菌蛋白质的合成，从而产生了抑菌作用。通常是对革兰氏阳性、革兰氏阴性、厌氧菌都会有很好的抗菌疗效。常见的疾病都有化脓性链球菌所引起，常见的急性咽炎、扁桃体炎，以及敏感菌引起的中耳炎、鼻窦炎、慢性支气管炎。还有常见的肺炎链球菌，以及肺炎支原体所致的肺炎，还有沙眼衣原体以及淋病奈瑟菌引起的尿道炎、宫颈炎等。服用阿奇霉素之后，都会有非常好的疗效。但是不良反有很多，常见的就是胃肠道的反应，会发生腹泻、恶心、呕吐。皮肤反应有皮疹、瘙痒。还有其他的像厌食头、晕等。总之，要根据实验室的报告结果，看是否感染了这个药物所敏感的细菌，才能去进行治疗。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
对乙酰氨基酚，属于解热镇痛药物，通过胃肠道吸收之后，就能够快速的达到血浆浓度高峰。中毒的机理就是90%的药物是在肝脏与葡萄糖醛酸和硫酸进行结合之后，通过尿液进行排出的，大概有2%-4%是通过肝脏细胞色素P450混合功能氧化酶系统代谢的，会成为有毒的中间代谢产物，与谷胱甘肽结合。如果后者一旦用光了，没有结合的代谢物，就会与肝细胞蛋白质进行结合，从而导致肝细胞的坏死。如果中毒，通常治疗首选乙酰半胱氨酸进行对抗治疗。乙酰半胱氨酸是解救对乙酰氨基酚中毒的特效药。在服在中毒的16-24小时之内，是可以通过痰液或者是鼻腔鼻饲管进行灌注乙酰半胱氨酸，然后达到解救作用。如果是早期的，可以用巯基的化合物来解毒，减少肝脏的损害。总之，服用药物的时候，要根据药品说明书严格的去控制量，减少中毒情况的发生。