讲解医师:
张雯 (副主任医师)
就职单位:北京中医药大学第三附属医院儿科
散光是现在儿童比较常见的一种眼部疾患,通过按摩可以缓解眼部的视疲劳,还可以改善视力,也可以帮助恢复散光的情况。散光的时候重点还是眼部周围穴位的按摩,最常用的有六大穴位,如果想治疗散光,建议在日常生活中经常去按摩眼部的这六大穴位,具体如下:\n第一个穴位,攒竹穴,攒竹是位于眉头的凹陷中,眶上切迹处,两侧都有;\n第二个穴位,睛明穴,睛明穴位于目内呲,也就是眼内角上方的一个凹陷处,做眼睛保健操的时候也会用到这个穴位;\n第三个穴位,鱼腰穴,鱼腰穴就是眼睛正直往前看,在瞳孔的正上方,眉毛的中间;\n第四个穴位,丝竹空穴,丝竹空穴是在眉梢的凹陷处;\n第五个穴位,瞳子髎,瞳子髎是在眼角外侧一横指下方有一个凹陷,叫同瞳子髎;\n第六个穴位,承泣穴,承泣穴也是做眼睛保健操的时候经常用到的,在瞳孔直下,眼球和眶下缘之间。\n以上的这六个穴位配合起来每天都按揉,就能起到很好的治疗散光的作用。