发烧

讲解医师：王西凤  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院老年医学科
腋下体温37.1℃属于体温偏高，但还不是发热。正常成年人平均体温是36-37℃，临床上把体温超过37.3℃以上称为发热，根据发热的程度又分为低热、中等度热、高热和超高热。低热是指体温在37.3-38℃，中等度热是指体温在38.1-39℃，高热指体温在39.1-41℃，超高热指体温在41℃以上。人的体温随时间在变化，所以发热的病人每天最好测四次体温，把它记录成体温曲线，在就诊的时候提供给医生，可以帮助医生从这个体温的趋势上来判断患者的发热原因。

讲解医师：王西凤  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院老年医学科
冬天体温37.5℃是发烧，属于低热。正常情况下体温是恒定的，不会因外界环境温度的变化而变化，因此冬季和夏季的体温值一样。正常人平均温度是36-37℃，临床上把体温达到或超过37.3℃以上称为发热。根据发热的程度又分为低热、中等度热、高热和超高热，低热是指体温在37.3-38℃，中等度热是指体温在38.1-39℃，高热是指体温在39.1-41℃，超高热指体温在41℃以上。

讲解医师：王西凤  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院老年医学科
腋下体温37℃一般是正常的，不是发热，临床上把体温达到或超过37.3℃称为发热。根据发热的程度又分为低热、中等度热、高热和超高热，低热是指体温在37.3-38℃，中等度热是指体温在38.1-39℃，高热是指体温在39.1-41℃，超高热是指体温在41℃以上。体温随时间在变化，所以发热的病人每天最好测四次体温，并记录成体温曲线，在就诊的时候提供给医生，可以帮助医生从体温的趋势上判断发热原因。

讲解医师：王阳阳  （主治医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院神经内科
发烧的时候是可以吃桃子的，只要不要吃得过量就可以。首先，桃子的水分是比较多的，发烧的时候，人体对于水分的消耗是比较大的，尤其体温增高会增加水分的消耗，吃桃子可以帮助人体丢失的水分和矿物质。其次，桃子中的维生素含量是比较高的，维生素C可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的病毒或者细菌，对发烧的康复是有好处的。再次，桃子中含有很多的矿物质和微量元素，对于增强人体的免疫力是有很大的好处的。但是桃子不能多吃，桃子是一种水果，如果吃多比较凉，会加重胃肠道的负担，有可能会造成腹泻或者腹痛，对于发烧不利。此外，有很多人对于桃子是有一定过敏的现象，尤其是对桃子皮，这个时候不能吃桃子。

讲解医师：王阳阳  （主治医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院神经内科
有高热惊厥史以后，出现发烧的情况，是需要注意一下的。普通情况下只有体温在38.5度以上，才考虑使用退热药。如果有高热惊厥史的患者，一旦出现发烧的症状，服退热药的温度要调低一些，体温超过38度，最好服用退烧药进行退烧，避免体温的升高，可以服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒进行退烧。此外，还需要服用羚羊角颗粒，它属于一种中成类的药物，有预防高热惊厥的作用，所以，效果是不错的。此外，最好可以结合物理降温的方法，以免体温升高的比较严重，可以采用温水、稀释的白酒和酒精，擦拭患者的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部，这些部位擦拭的时间可以稍微长一些。再有要找出病因，赶快进行病因的治疗。

讲解医师：王阳阳  （主治医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院神经内科
发烧的时候，可以艾灸的穴位主要有四个，效果都是不错的。 1、风池穴，从耳后的骨突下缘向后摸，摸到凹陷的地方就是风池穴，艾灸这个部位可以解表散寒，治疗因为感冒引起来的头项疼痛、发烧，但是该穴位有头发覆盖，所以，艾灸的时候稍微离得远一些。 2、合谷穴，即虎口的位置，感冒引起来的发烧，艾灸这个部位效果是很好的，对于治疗鼻塞和流清鼻涕，效果更好。 3、大椎穴，在颈后正中线上、第7颈椎的棘突下方，是督脉和诸阳经之会，主一身的阳气，具有治疗发烧、感冒和支气管炎的作用。 4、风府穴，是人体督脉上重要的穴道之一，主要治疗发烧、眩晕和头痛，艾灸可以解表散寒、缓解感冒引起来的发烧。

讲解医师：王阳阳  （主治医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院神经内科
发烧之后，如果出现出汗，说明发烧的体温是逐渐下降的，往往能够自己把体温降下来。但是出汗比较多，对于身体也是不利的。 首先，有可能会造成受凉。其次，有可能会造成电解质的紊乱。因为出汗的时候也会随着汗液出来很多的电解质，需要多补充水分和电解质，可以多喝淡盐水，可以补充体内丢失的电解质。 此外，需要及时的更换衣物，潮湿的衣物容易发生二次受凉，会加重发烧。如果被褥湿了，也是需要及时更换被褥的。 其次，发烧之后出汗不可能立刻到户外进行活动，有可能会造成再次受凉，也会加重发烧。其次，需要找出发烧的病因，如果是病毒性的感染导致的发烧，可以服用蒲地蓝消炎口服液，如果是细菌性的感染导致的发烧，可以服用抗生素进行治疗。

讲解医师：王阳阳  （主治医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院神经内科
36.8度并不算发烧的情况，如果在口腔测量体温，正常的范围是在36.3-37.2℃。如果在直肠测量体温，正常的体温是在36.5-37.7℃。如果在腋窝测量体温，正常的体温是在36-37℃之间。36.8℃都算是正常的体温范围，无论在哪里测量都是正常体温，并不算是发烧的情况。如果出现不舒服的症状，需要找出不舒服的病因，针对病因进行治疗。如果出现感冒的症状，会有鼻塞、流鼻涕和嗓子疼，往往需要服用感冒药进行治疗，比如氨酚伪麻分散片、感冒清热颗粒、感冒灵颗粒，效果都是不错。如果出现腹痛和腹泻的情况，可以服用止泻的药物进行治疗，比如思密达、诺氟沙星。

讲解医师：王阳阳  （主治医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院神经内科
发烧的期间是可以少量的喝酸奶，但是绝对不能喝得过多。酸奶中的益生菌是比较多的，具有调节胃肠道的功能。 发烧期间人体的胃肠道功能是会下降的，各种消化酶的分泌也会减少，往往会出现消化不良，喝酸奶有助于帮助消化和吸收。但是酸奶是不能喝的过多的，酸奶中的蛋白质含量是比较高的，蛋白质在人体内吸收、分解和代谢的时候，会产生多余的热量，有可能会加重发烧的症状，不太利于退烧的，所以酸奶只能少喝。 另外，大部分的酸奶都是比较凉的，需要冷存，往往会对胃肠道造成一定的冷刺激。有可能会造成腹痛或者腹泻，有可能造成发烧的加重或者加重疾病的现象，尤其是胃肠道的疾病不能喝酸奶。

讲解医师：王阳阳  （主治医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院神经内科
小儿氨酚黄那敏颗粒，含有一定的退热成分，也就是对乙酰氨基酚，是临床上比较常用的退热药物，对于小儿退热效果，也是比较好的。但是，小儿氨酚黄那敏颗粒中，对乙酰氨基酚的含量是比较少的，对于轻微的发烧效果是不错的，如果是高烧的情况，效果就不太好。 小儿氨酚黄那敏颗粒，主要是用来治疗孩子的上呼吸道感染，也就是感冒的症状，比如鼻塞、流鼻涕、嗓子疼、头疼、全身肌肉酸疼。所以，如果是感冒引起来的发烧，服用小儿氨酚黄那敏颗粒，效果是比较好的。 如果是其他的原因引起来的发烧，不建议服用小儿氨酚黄那敏颗粒，比如很多腹泻、腹痛、胃肠道的其他症状引起来的发烧，服用小儿氨酚黄那敏颗粒往往没有效果，有可能会加重孩子发烧的症状。