吴瑾

讲解医师：吴瑾  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
紫外线具有良好的杀菌消炎作用，对浅表组织内的细菌或病毒有直接杀灭作用，具有加速血液循环、镇痛、促进上皮再生作用，故采用紫外线照射治疗可减轻炎症反应、止痛，从而起到良好的治疗作用。研究还发现，紫外线照射很明显减轻炎症反应，改善局部血液循环、缓解疼痛，且不良反应少，治疗简单。

讲解医师：吴瑾  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
如果拔罐的印紫黑而暗，表示供血不足、行经不畅、有血瘀现象；如果罐印发紫并伴有斑块，表示寒凝血瘀；如果罐印呈散在紫点状，且深浅不一，表示气滞血瘀证；如果罐印鲜红，表示阴虚、气血两虚或阴虚火旺；如果罐印红而暗表示有热邪；如果罐印灰白，多为虚寒或湿邪；如果罐印表面有皮纹或微痒，表示有风邪；如果罐体内里有水气，表示该部位有湿气；如果罐印出现水疱，说明体内湿气重，是湿热毒的反应。

讲解医师：吴瑾  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症发作，当机体受到风寒侵蚀、疲劳、外伤或位置不当等外界不良刺激时，可以诱发筋膜炎的急性发作。肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性损伤劳损是本病的基本病因，通过药物外敷，可以舒经活血、消肿止痛、活血散瘀，并通过皮肤传导至经络筋骨来激发机体的调节功能和迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能的恢复。

讲解医师：吴瑾  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
经期是不易拔火罐的，因为拔火罐是借助热力排出空气产生负压而吸附在皮肤上，改善了血液的循环功能，有温经驱寒、清热解毒的作用。希望拔火罐治疗月经不调和痛经的女性不要尝试拔火罐，容易造成经血突然增多、经期延长，是对女性不利的。

讲解医师：吴瑾  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
拔罐减肥有效，它可以刺激肥胖者迟钝的自律神经，增加能量的消耗。按照中医理论，它可以疏通经络、刺激相关的穴位，将脂肪燃烧分解，快速消除体内多余脂肪，调理五脏六腑，同时调理女性内分泌紊乱，是一种比较安全有效的纯物理减肥方法。

讲解医师：吴瑾  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
电疗是可以加速治愈筋膜炎的。通过电疗可以对患处进行直接作用，引起人体神经反应、调整血液循环、改善营养代谢、提高免疫功能、调节神经系统功能、促进组织恢复、消除致病因素、改善病理过程，达到治疗的目的。

讲解医师：吴瑾  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
红外线可以直接作用于皮肤的毛细血管，能有效快速改善微循环，人的许多疼痛和肌骨疾病都可以通过改善微循环而得到治疗和缓解。红外线膝关节照射能有效改善膝关节周围肌肉及关节腔的血液循环，对于预防和治疗风湿性关节炎、老寒腿、膝关节骨质增生、老年性膝关节退变有明显的效果，对外伤性关节炎也有明显的康复作用。

讲解医师：吴瑾  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
通过拔罐可以逐寒祛湿、舒通经络、祛除瘀滞、行气活血，调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。但也不是什么湿都可以用拔罐来祛除的，首先得分清体内的湿气是内湿还是外湿。如果长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况拔罐是有一定疗效的。如果吃多了生冷食物造成内湿，拔罐的作用甚微。

讲解医师：王晓彦  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京天坛医院/皮肤科
胸口长了一个很硬的包可能是毛囊炎、扁平疣、皮肤囊肿等疾病造成的，具体情况如下：1、毛囊炎毛囊炎主要是病原体感染所致，其中以金黄色葡萄球菌较为多见，可表现为以毛囊

讲解医师：吴瑾  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
拔罐的好处，拔罐是通过温热作用调节身体的阴阳平衡，它有几方面的作用： 1、调和脏腑，拔罐疗法可以通过经络穴位局部产生负压吸引作用，使体表穴位产生充血、瘀血等变化，通过经络与内在脏腑相连，从而治疗各种脏腑的疾病。 2、疏通经络，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养，从而治疗各种疾病。 3、它可以祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不仅能够开腠里、散风寒，而且还能够调整脏腑经络的作用，增强人体的正气，有助于体内邪气的排出。 它的坏处，长期使用拔火罐会对肌肉造成损伤，不能长期治疗。立秋以后如果拔火罐毛孔处于开放状态，很容易使阳气外泄，所以不宜多进行，尤其是体质虚寒及老年人更要谨慎使用，否则外环境中的寒气容易随着治疗过程进入体内，反而会加重原有的症状。