李云恺

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
腰腿疼和肾有关系，肾脏的疾病也就是泌尿外科的疾病，会引起结石感染，会引起腰部疼痛，而且会出现明显的腹痛以及腰部严重的放射痛，这种情况会放射到小腹或者腹股沟，与腰扭伤以及急性的椎间盘突出需要相互鉴别。中医指的肝肾功能与肾脏也有关系，肝肾功能不足会引起腰部和腿部骨质的强度不够，从而容易受到外邪入侵，易造成椎间盘突出以及关节疏松等一系列骨质的疾病，这样也会加重椎间盘突出和腰腿痛的情况，所以在治疗椎间盘突出和腰腿疼痛中有一些补益肝肾的中成药，也有很好的作用。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
针灸对腰肌劳损是有效的，针灸的作用： 1、可以刺激神经和穴位从而达到活血化瘀、减轻疼痛的作用，腰肌劳损疼痛减轻后有助于血液循环的恢复，增加血流，改善血液循环，减轻炎症物质积聚，缓解疼痛，使腰肌的紧张得到缓解，达到稳定腰肌的目的。 2、还可以活血理气、祛风散寒，腰肌劳损在中医上看和外邪侵入、寒湿劳损等有明显的关系，而针灸能够有驱寒散湿的功效。 3、还可以对腰肌的功能和力量进行改善，有助于促进腰肌损伤的修复。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
中老年骨质疏松可以吃什么，一般吃的可以分为三种。1、食物改善骨质疏松，通过食物改善骨质疏松，可以吃富含钙质的食物，比如牛奶、鱼虾、木耳、海带以及坚果，同时多晒太阳。2、吃多吃蛋白或者维生素，都有助于促进钙的吸收，同时改善骨质疏松引起的肌肉疼痛和软组织的损伤。吃的方面要注意不能吃高糖、高脂、可乐或者酸性的食物，有些蔬菜，比如芦笋、菠菜等，吃太多容易影响钙的吸收。3、在医生指导下用骨质疏松有益的药物或者保健品，比如钙尔奇、氨糖软骨素等，都对改善骨质疏松有针对性的作用。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
母乳喂养可以预防骨质疏松的原因如下：第一、母乳喂养时，因为乳汁分泌以及母亲与幼儿交流明显改善产妇激素的变化，从而刺激激素分泌。孕妇后期绝经期的骨质疏松和激素变化有明显关系，通过母乳喂养暂缓雌激素减少，从而使产妇避免早期绝经后骨质疏松的情况。第二、哺乳期母亲吸收钙质的能力较平时增强，有钙质的充分补充使母乳期间产妇吸收大量钙质，对骨质疏松有很强的抑制作用，可以预防骨质疏松。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
女性绝经后骨质疏松比较常见，特别在中老年妇女，这时雌激素变化钙吸收出现障碍，流失比较多，而且年龄增大后本身对钙的吸收减少，所以更容易出现骨质疏松。补充雌激素对绝经后骨质疏松有一定的效果，补钙的药物对骨质疏松有肯定的效果，常用的药物包括钙尔奇、密盖息、维生素D，输液可以用密固达、特立帕肽等，这些药物对女性骨质疏松都有肯定的疗效。平时除了吃药还可以食用补钙的食物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带以及坚果等，多晒太阳并适当锻炼。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
关节炎的治疗方法是消炎镇痛、注意保养、避免不良姿势、手术治疗，具体方法如下：\n1、需要避免长期的不良姿势，比如久站或者爬山、爬楼梯、走路过多，避免负重，适当减轻体重。\n2、可以在不疼痛的时候锻炼股四头肌，锻炼肌肉的力量可以有效保护关节。\n3、如果疼痛严重可以应用非甾体类消炎镇痛药物，比如扶他林或者西乐葆，还可以对症应用骨筋丸胶囊等中成药进行治疗。\n4、进行康复训练，如针灸、红外线冲击波治疗等，对于缓解疼痛、改善关节有较好的疗效。\n5、检查清楚，如果破坏严重或者退行性变比较重，可以行关节镜手术，严重的还可以进行置换手术。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
骶髂关节炎是一种表现骶髂关节疼痛的疾病，骶髂关节炎可以因为本身细胞发育不好，或者其他劳累受凉等引起，也可以因为其他疾病引起的继发性关节疼痛和炎症，比如髋关节发育不好的扁平髋或者腰骶部筋膜炎、骶髂关节炎这种疾病，主要表现在疼痛、晨僵和活动受限，疼痛早期在休息后可以缓解，后期会疼痛加重，晨僵是指早晨起来活动时骶髂关节部的僵硬，活动后或热敷后会好转；拍片的时候可以看见骶髂关节的增生硬化。骶髂关节炎需要保守治疗，可以用药物治疗，比如消炎镇痛药物，如扶他林、西乐葆，中成药的活血化瘀药物，其他的去医院进行康复训练、理疗等有很好的作用。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
保守治疗关节炎的方法：第一、要减少疼痛关节炎关节的活动，避免劳累、受凉或者活动过多，避免爬山、爬楼梯或者走路过多，避免长期的提重物。第二、关节炎还需要在不疼痛情况下锻炼肌肉力量和关节活动，比如主动、被动的屈伸，锻炼肌肉力量可以稳定关节减轻疼痛，同时使关节受到保护，增加血液循环，增加关节的活动代谢。第三、可以应用非甾体类消炎镇痛药物，比如扶他林，还可以应用其他镇痛药，如西乐葆，还可以应用中成药，比如仙灵骨葆胶囊、骨筋丸胶囊等。第四、可以去正规医院进行理疗、康复训练、冲击波、针灸等。这些中医、西医的保守治疗方法，综合使用可以有效的治疗关节炎。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
对于风湿手关节炎的患者吃什么中药，针对关节炎患者的疼痛，可以吃腰痛宁胶囊、骨筋丸胶囊、仙灵骨葆胶囊、祖师麻、痹祺胶囊等，这些药物可以减轻疼痛，减少炎症物质的积聚，从而使关节炎症物质减少，还可以缓解肌肉痉挛，使关节保持平衡。同时血府逐瘀胶囊等还有舒筋活血、驱寒散湿、疏经通络的作用，可以减轻关节的肿胀。还可以用中草药，比如三痹汤等，这些都有很好的止痛、活血的作用，对于治疗风湿寒等引起的关节疼痛或肿胀都有很好的效果。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
腰椎间盘突出患者腿酸是因为椎间盘突出后髓核压迫了神经根，造成神经根刺激和变性。对于这种情况，可以用以下方法进行解决：\n第一、用镇痛、缓解水肿、活血化瘀，以及营养神经的药物，镇痛的药物可以应用非甾体消炎镇痛药，如扶他林、西乐葆。活血化瘀的药物可以用腰痛宁胶囊、骨筋丸胶囊，营养神经药物可以用甲钴胺，减轻水肿的药物可以用迈之灵、七叶皂苷钠，应用甘露醇和甘油果糖。\n第二、如果腿部酸、麻、胀、痛的情况非常严重，说明神经根受到严重刺激，水肿比较重，还可以用少量的激素。\n第三、在减轻局部疼痛或急性期后，还可以进行康复理疗，如针灸、按摩。\n第四、如果酸、麻、胀、痛得情况持续不缓解，或检查发现髓核突出、压迫、粘连非常严重，经保守治疗无效，可以采用手术治疗腿酸。