鸡胸

适量进食鸡胸肉不会发胖，而且鸡胸肉是在减重和增肌期间较好的食材选择，也是健身房或营养师较推崇的食物。因为鸡肉作为禽类肉制品的代表，禽类脂肪是皮下脂肪，大部分脂肪分布在鸡的表皮下方，即鸡皮，将其去皮后，整个鸡肉、鸡胸肉、鸡腿肉，肌间的脂肪含量较低。一方面是较好的优质蛋白来源，另一方面也不额外增加脂肪摄入。但好的食物，应搭配好的烹饪方式，应尽量选择水煮或拌沙拉等烹饪方式，避免油炸的牙签鸡肉，或者用盐等调料腌制过，再刷肉酱进行烧烤等烹饪方式，便无法达到减肥目的。如果选择以上不合理的烹饪方式，会起到相反作用。

13岁孩子出现鸡胸时，需根据鸡胸严重程度进行相应治疗，常见情况如下：1、病情较轻：可补充鱼肝油与钙粉，因胸廓成形需要鱼肝油与钙粉，还可进行扩胸运动锻炼；2、病情较重：服用药物并无效果，此时可进行鸡胸整形手术效果较佳，手术操作较简单也属于较成熟手术。若孩子鸡胸症状持续时间较长且没有得到救治，可能会对肺部与心脏发育产生影响，出现肺部发育不完全而导致肺部反复感染，出现支气管肺炎或者肺气肿。因此，对于鸡胸患儿需进行早期诊断、早期治疗，但13岁孩子若病情严重需进行整形手术，此时家长需重视孩子生长发育情况。

宝宝轻度鸡胸可以挂儿保科，建议重度鸡胸挂胸外科。另外，与宝宝年龄密切相关，较小年龄可以挂儿保科，较大年龄可以挂胸外科。宝宝发育过程中，胸廓也在不断发育，由于发育较快容易造成缺钙。早期或年龄较小时，鸡胸程度比较轻，可以通过补钙如鱼肝油与钙粉，并通过多晒太阳缓解症状，同时尽量做扩胸运动，效果较好。部分家长对于晒太阳问题认识不足，通常忘记晒太阳，而晒太阳可将补充的鱼肝油、钙粉，转化为人体所吸收的钙质。随着胸廓发育，则鸡胸可以恢复。此外，对于年龄较大的宝宝，鸡胸比较明显时，易造成胸廓内部器官受压，此时应请胸外科医生进行整形手术治疗。

鸡胸称作胸骨隆突，是仅次于漏斗胸的第二种常见胸壁畸形。正常情况下胸骨平坦，两侧肋骨对称，鸡胸患者在胸骨前凸的同时，两侧肋软骨和肋骨会向下凹陷。畸形常发生在第4-8肋软骨，使胸骨向前移动。临床中50%患有鸡胸的儿童不是胸部正间凸起，而是一边胸高一边胸低。鸡胸严重影响患者的美观，同时患者还会伴有双肩前倾、后背弓状、腹部膨隆等表现，严重时会导致患者心理发生障碍。鸡胸可以在一定程度导致心肺功能不全，容易患者出现心律失常和肺部感染，最终导致呼吸困难。 鸡胸目前的发生原因尚不明确，大致有先天性因素和后天性因素之分。先天性属于胸骨发育异常，少数患者存在一定的遗传因素。后天因素多为缺乏维生素D和钙质导致。鸡胸除非存在严重的呼吸困难时，一般不需要治疗。但由于鸡胸会影响美观，可以进行适当的胸廓矫形手术。

鸡胸的最佳手术时间，需要依据严重程度以及年龄、身体状况等，综合情况而决定。如果鸡胸伴有心肺功能异常，出现临床症状后要及时进行手术治疗。如果鸡胸程度比较轻，只需要观察即可。如果患者年龄较小且鸡胸程度不明显，可以适当进行功能锻炼，待患者长大后再做进一步的观察和处理。如果鸡胸患者没有心肺功能异常，但由于畸形造成心理负担较重，也可以考虑出于美容目的的矫形治疗，通常选择在患者成年后进行比较合适。鸡胸手术方式包括翻转、截骨等，需要依据鸡胸的严重程度以及畸形的位置做精确计算。鸡胸手术是整形手术，但手术的创伤较大，如果出于美容目的需要选择合适的适应症进行手术，不可盲目的做鸡胸矫正手术。

鸡胸矫正的最佳年龄，要根据患者症状的轻重，及身体发育条件而定。鸡胸通常是由于患者小时候，肋软骨生长速度不同，而引起的一种畸形。如果程度不重，年龄较小，只需要观察。部分患者随着年龄的增长、生长发育的变化，鸡胸会有相应的改变，可能逐渐趋于正常。若鸡胸对心肺功能造成影响，导致肺功能、心功能降低，则需及时手术，将胸廓矫正到正常状态，缓解鸡胸对肺和心脏的压迫。若鸡胸症状较轻，患者成年后因为鸡胸造成心理、精神上的负担，也可以做矫形手术。成年患者的胸廓，基本没有发展或变化的可能，且患者的身心、心肺功能都比较成熟，适合做美容性的鸡胸矫正手术。

儿童鸡胸的危害，主要如下：1、肺发育不良：肺会不断的生长发育，如果儿童患有鸡胸，导致胸腔的容量比较偏小，可能影响到肺的发育，从而造成肺的发育不良；2、肺炎：肺组织受到压迫以后，肺得不到完全充分的膨胀，容易造成肺部的感染，形成肺炎；3、心功能不全：胸腔还有心脏以及心血管系统，鸡胸可导致儿童的心脏受压，影响心脏的发育，造成心功能的不全，同时若儿童患有肺炎的时间较长，亦会影响心功能。儿童在8岁前，胸廓需要不断发育，所以应早期发现鸡胸的问题。一般儿童鸡胸为缺钙所致，应及时补钙，同时做扩胸运动，通过补充鱼肝油、钙粉纠治，通常有一定治疗效果。

据资料统计，大概20%-25的鸡胸患者有家族史，这说明鸡胸有遗传倾向，可能少部分鸡胸会遗传。大多数患者的鸡胸与后天原因相关，如营养不良、缺乏维生素D的儿童佝偻病等，可导致肋骨或肋软骨生长异常，引起胸骨前凸畸形。一般在早期生长发育中注意纠正，可达到良好的控制效果，此种畸形会严重影响外观，但若对心肺功能无影响，且无特殊临床症状，则不需要进一步治疗。若鸡胸引起胸廓畸形、胸骨畸形并影响心肺功能，则需要通过手术进一步矫正。手术方法包括切除增生的肋软骨、进行胸骨翻转及重建，鸡胸手术相对创伤较大，后遗症也较多，因此需要谨慎选择与处理。

鸡胸分为先天性和后天性两种。少数小儿的鸡胸是先天的，而后天性鸡胸多由佝偻病造成，具体如下： 1、症状：大多数鸡胸患儿出生后及婴幼儿期因腹大且较胖，不易被发现，随着年龄的增长，一般在学龄前期腹部肌肉加强，腹大稍消失而被发现，多数患儿在幼儿期常有不同程度的呼吸道症状，体质较同龄儿差，部分患者出现气促、乏力，甚至影响心肺功能； 2、体征：胸壁前凸畸形形态多样、分类不一，可分为胸骨弓状前凸型、非对称型和胸骨柄前凸型三种类型，最常见的胸骨弓状前凸型，表现为胸骨体呈弓状前凸，两侧肋软骨对称性向后、向下，呈沟状塌陷，双肋缘外翻，其次是非对称型，表现为胸骨和两侧的肋软骨前凸程度不平衡，一侧较高、一侧低平，往往同时伴有胸骨向高的一侧旋转，较少见的是胸骨柄前凸型，因胸骨柄与胸骨体畸形愈合而前凸，胸骨体中下部逐渐下陷，其远端反复向前，形成上凸下凹的畸形。

鸡胸与漏斗胸为两个完全不同性质的畸形，鸡胸表现为胸壁的前凸畸形，不会出现明显的心慌、气促、胸闷等症状，也不会影响心肺功能，鸡胸对患者的寿命长短没有影响。鸡胸患者由于胸壁前凸畸形，常存在自卑感，缺乏自信，性格内向。若患者得不到有效治疗，严重者可引起自闭症，不愿与人交流、接触，甚至产生自杀倾向，危及生命。