马琳娜

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
胆固醇低可以吃的食物，有如下几方面：\n首先，胆固醇低可以多吃蛋类食品，蛋黄中所含胆固醇较丰富，可以有效为人体补充所需的胆固醇，避免胆固醇过低引起的不良症状。\n其次，胆固醇低还可以多吃禽类食物，比如鸭肉、鸡肉等。禽类食物中所含的胆固醇和脂蛋白较高，且人体内胆固醇大部分都来源于日常食用的禽类食物，多吃禽类食物对于胆固醇低的患者也有积极作用。\n然后，胆固醇低的患者还可以多吃甜品，比如蛋糕、巧克力、奶油等，以上食物中含有丰富的饱和脂肪酸，能够促进人体肝脏合成更多胆固醇，对于胆固醇低的患者有积极作用。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
身高170cm，而体重140斤不算胖，成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2，以这个身高和体重来计算，就是等于170cm-105cm=65cm，65cm×2=130斤，也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间，都是属于正常的体重范围，所以这个标准体重在127-143斤，只要在这个范围之内都属于正常。\n如果想要长期的保持体重处在正常的标准，就要长期的坚持管住嘴、迈开腿，并制定合理的饮食和运动计划，要低脂饮食，避免暴饮暴食，避免饮酒。但是要注意，患有心肺疾病的患者要避免运动量过大。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
目前医学上针对2型糖尿病患者寿命，没有一个准确的统计数据。2型糖尿病发病率很高，是在各个地区比较常见的一种慢性疾病，但是这一疾病没有传染性，比较常见的高血压、高血脂、心脏疾病都常见于2型糖尿病。\n如果2型糖尿病患者病情比较轻，早发现病情，到专业的医院找专业医生进行早期的诊断和对症治疗，服用药物之后，病情控制的比较好，寿命非常长，能活到70-80岁。所以糖尿病患者平常一定要注意自己的血糖控制，吃一些含糖量比较低的食物，平常进行散步、慢跑等运动，提高自己的抵抗力和免疫力，避免这个疾病对生活产生影响。