马琳娜

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
严重低血糖会导致昏迷，这时应立即测血糖并拨打120急救电话，给予葡萄糖静脉推注或者静点。正常人的血糖<2.8mmol/L，糖尿病患者<3.9mmol/L都可以视为低血糖。低血糖常见的症状包括多汗、心悸、手抖、饥饿感，出现低血糖症状时应立即进餐，一般都能够在餐后及时纠正，较严重的低血糖会出现行为改变、精神异常、癫痫发作甚至昏迷、死亡。如果糖尿病患者经常出现低血糖的症状，应及时调整治疗方案合理饮食、运动。老年糖尿患者应适当的放宽血糖控制标准，避免发生危险，非糖尿患者如果出现低血糖应进一步检查低血糖的原因，如胰腺CT、胰岛功能检查，明确低血糖的病因之后针对性治疗。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
低血糖是会引起脚发软的，低血糖是指血浆葡萄糖的浓度降低，常见的低血糖的症状为心慌、多汗、手抖、视物模糊、四肢乏力等，严重者甚至会出现神经系统的症状，出现低血糖昏迷，低血糖在进食之后症状会逐渐得到缓解。正常人如果血糖<2.8mmol/L，可以诊断为低血糖，需要进一步检查引起低血糖的原因，进行针对性的治疗。如果是已经确诊为糖尿病的人群，低血糖的标准为小于3.9mmol/L，糖尿病人的血糖不要低于3.9mmol/L。所以糖尿病人要规律的饮食和运动，身边要备甜食，出现低血糖症状的时候及时进餐。糖尿病患者还要注意不要空腹饮酒，空腹饮酒会抑制肝脏葡萄糖的输出，引起低血糖的发生。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
甲状腺球蛋白是一种自身免疫抗体蛋白，甲状腺球蛋白低会给人体带来许多不良的危害。首先，甲状腺球蛋白低容易引起人体出现不良的甲状腺疾病，包括甲状腺功能亢进症或甲状腺功能衰退症等。一般需要及时去医院进行相应的指标检测，并采取相应的治疗甲状腺疾病的措施才可有所改善。此外，由于甲状腺球蛋白低会引起某些不良的甲状腺疾病，也会但伴随甲状腺疾病的并发症出现。一般甲状腺球蛋白偏低的患者会表现出乏力、情绪起伏过大、注意力不集中、记忆衰退、多汗等症状，对于患者的生活、学习、工作等方面有不良影响。一旦发现甲状腺球蛋白低，应及时采取合理的治疗措施，减少其引起的危害。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
老年痴呆加糖尿病能活多久与糖尿病的类型、血糖控制的好坏、其他并发症的发生情况等很多因素都有关系，是存在个体差异的，不能一概而论。糖尿病人的平均寿命与正常人相比会缩短10年左右，如果患者能够改善不良的生活方式，如规律的饮食、运动、规律用药、监测血糖、定期复查、将血糖控制在比较理想的范围内的话，是可以提高生活质量，寿命不会受太大的影响。\n如果血糖控制得不好，以至于出现心脑血管病变、眼底病变、糖尿病肾病、动脉硬化闭塞等并发症时，会影响生存的质量，减短寿命。如果出现糖尿病酮症酸中毒等急性并发症时，还会危及生命，造成死亡，也有的糖尿病人因低血糖导致昏迷，甚至死亡。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
假如抽血检测项目需要空腹，则需要空腹8-10个小时，而且也要判断是需要禁食，还是禁饮食，例如肝功能、血脂分析等检查，建议患者空腹进行测定，而且指患者在抽血之前8-10个小时既要禁食又要禁饮。\n而血糖测定的时候，对患者饮水方面并没有严格要求，患者在测空腹血糖之前需要禁食8-10个小时。假如不能够禁饮八个小时，可以少量饮水，一般并不会影响检测到的血糖结果。当然，也有很多检查并不需要空腹检测。所以，对患者在抽血之前是否禁食，或者是禁饮食，也没有相应要求，例如血常规、甲状腺功能、离子分析等检查。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
晚上可以吃以下食物不长胖：\n首先，晚上不想长胖可以多吃粗粮，比如燕麦、糙米、番薯等，粗粮中含有大量的膳食纤维，膳食纤维会使人产生饱腹感，起到抑制食欲，减少外源性热量食物摄入导致的发胖，粗粮是一种能够帮助人体饱腹但不会发胖的减肥常见食物。\n其次，晚上想要不长胖还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如苦瓜、胡萝卜、黄瓜、猕猴桃、苹果等，这些新鲜的蔬菜、水果中所含的维生素、纤维素、类胡萝卜素以及微量元素，不仅可以抑制人体内脂肪的增生，还可以帮助促进人体新陈代谢速度的加快，使人体内多余的热量消耗速度加快，利于人体的减肥瘦身。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
减肥期间爱放屁是正常的，减肥期间爱放屁有可能是因为食用粗粮过多。粗粮中含有大量的膳食纤维以及维生素，可以促进人体肠道蠕动，利于人体排毒通便，人体排毒通便和肠道蠕动加快可能会导致人体出现爱放屁的症状。\n减肥期间爱放屁还可能是因为人体做了大量的有氧运动，有氧运动会加速人体内的脂肪分解消耗。脂肪的分解消耗会产生二氧化碳和水，二氧化碳是以气体的形式存在的，它有可能会囤积在人体内，并且通过人体肠道排泄出去，所以常会出现在减肥期间爱放屁的症状。由此可知，减肥期间爱放屁是减肥人士常见的症状，所以是正常的。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
鼻子上长痘痘一种原因是因为毛囊炎，长在鼻梁处是由于油脂分泌过多缺水，长在鼻头处是因为胃火、肝火旺、消化系统异常、身体中缺少必须营养素导致的。长在鼻头两侧可能与卵巢受损或者生殖系统功能有关，长在鼻翼两侧可能与新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹、皮肤破裂等症状。\n另一种原因是因为痤疮导致的，痤疮不仅仅长在鼻子上，而且鼻子周围皮肤都会有不同程度的损害，表现为皮肤发红、粗糙，生活中建议规律的作息时间，早睡早起，清淡饮食，多喝清水，多吃蔬菜，多吃维生素丰富的水果，配合涂抹软膏，使症状缓解。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
褪黑激素的用量需要结合病人的症状、身高、体重综合分析，有人曾经做过试验，每天服用超过1g没有看到明显的副作用，而用于助眠的常用剂量为5-10mg。通常症状不严重，体重在70公斤以下，3mg每粒可以用两粒，5mg每粒可以用一粒。\n如果睡眠质量比较严重或者是体重在70公斤以上，可以吃3mg2-3粒，5mg两粒，或者是10mg一粒，一般睡前一小时服用，这种药物具有助眠、改善免疫力的作用。如果睡眠障碍比较严重可以适量增加剂量，体重比较高的人群也可以适量增加使用剂量，应用后需要注意避免开车或者是高空作业。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
苹果和红枣是可以一起煮水饮用的，苹果属于凉性的水果，既可以补充人体的微量元素，也可以促进肠胃功能的蠕动，不会导致腹泻，可以有效的缓解便秘的症状。红枣具有补血、养血的作用，特别是女性经常的吃红枣或者是喝红枣水可以起到美容养颜的作用，对于血虚的患者也可以起到补血的作用。\n苹果和红枣在一起煮水饮用对人的身体是有好处的，可以加强体质，也可以起到促进肠胃功能蠕动、保护肠胃黏膜的作用，对于身体偏瘦、经常有胃病、经常便秘或者是经常上火的人群来说更加适合。一般用于女性，短时间内饮用效果不明显，长期饮用后可以起到明显的效果。