马希贵

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
苦丁茶不建议长期喝，因个人体质差异，可以停一段时间再喝。因为苦丁茶属于寒凉性质，长期饮用会损伤体内脏器，出现脾胃虚寒或者腹痛，腹泻等不适症状。适当地饮用苦丁茶，可以起到较好的清热消暑功效，对于身体上火或者便秘，以及腹部因消化不良产生的肿胀等，都具有一定的缓解作用。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院/中医科
有五种人是不适合吃阿胶的，第一种是上火的人不能吃阿胶，第二种是体内湿邪比较重的人是不适合吃阿胶的，还有脾虚的患者不适合吃阿胶，阿胶具有活血的功效，所以有伤口的患

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
比如非疾病因素以及疾病因素两个方面都会导致出汗像流水一样。非疾病因素就是，生活中睡眠环境差、空气不流通、过于闷热等，导致的夜间出汗多，需要及时地调整好睡眠环境质量就可以改善，另一方面因身体疾病因素导致的，比如患者有甲亢、内分泌失调、糖尿病、自主神经功能失调、阴虚盗汗等，也会大量出汗。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
脾胃湿热的患者可以通过饮食以及中药汤剂来调理。在饮食的调理上，饮食要有规律，不要暴饮暴食，多吃蔬菜、水果，尽量少吃辛辣刺激的食物。脾胃湿热的患者可以选择红豆薏米粥、山药小米粥等来喝，起到健脾利湿的作用。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
大腿无缘无故酸痛可以进行艾灸治疗。可以选足三里穴、膝眼穴、复溜穴，起到通经活络、活血化瘀、疏风散寒等作用与功效，能够很好地缓解疼痛。需要明确导致酸痛的原因，再对症进行治疗效果更佳。如果是腰肌劳损、风寒等导致，艾灸效果很好。如果存在腰椎关节方面问题，艾灸的效果没有那么明显。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
一副中药一般建议熬制两次进行服用最好，而熬制的时间根据中药性质的不同进行熬制。熬制之前先把中药放在水里浸泡十五分钟左右，再选用陶瓷器皿的砂锅，不要用铁金属性的器具。第一次煎煮中药，水煮开后关小火再慢慢熬三十分钟左右，熬完后过滤药渣，把汤药倒出，再添加温水熬制二十分钟左右，最后将两次汤药混合，搅拌均匀，分早晚饭后半小时至一小时服用即可。一般熬煮两遍就可以，第三遍药力很低了。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
艾灸对腰突有一定的效果，通过热量刺激可以起到舒筋活血、通络而缓解局部疼痛的效果，具体治疗效果需要结合身体的健康情况决定，要注意多观察。对出现劳损、腰间盘突出、腰椎疾病的患者，有一定的缓解作用。可以在专业针灸师的操作下，选择阿是穴、腰阳关穴、委中穴、环跳穴、承扶穴等穴位。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院/中医科
小米红枣红糖粥主要是起到补血的作用，红糖和红枣都是具有较好的补气血的功效，并且小米还可以起到健胃开胃的作用，小米红枣红糖粥不但能补气血，还能起到一定的滋养和美容

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
健脾养心可以服用人参归脾丸进行调理，人参归脾丸的主要功效是益气补血、健脾养心，用于气血不足、心悸、失眠、食少乏力等症状的治疗。而人参健脾丸主要治疗脾胃功能虚弱出现的症状，比如恶心、呕吐、消化不良、食欲不振等。两种药物都可以在专业医生的指导下服用。在药物治疗的同时，应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性和油腻的食物，避免熬夜，合理饮食，注意休息。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
月经不调患者可以喝一些补气养血的汤，比如莲子汤、红枣桂圆汤、熟地黄乌鸡汤，也可以加一些中药炖汤补给，比如枸杞、当归、党参、黄芪等，如果是阴虚血亏、月经量少或者闭经，可以喝墨鱼汤。正常情况下，月经不调患者应该到医院做相关的检查，有针对性地进行调理效果会更好，汤类只能作为辅助的治疗方式，还得通过药物才能起到更好的调理作用。