韩强

讲解医师：韩强  （主治医师）
就职单位：首都医科大学附属北京中医医院男科
在生活当中阳萎患者应该注意哪些方面，首先就是心态，保持轻松愉悦的心态非常重要，不要因为病情，性生活的时候造成很压抑的心态，男性的性功能障碍任何疾病性心理都是非常重要，如何保持一个轻松愉悦的心理状况？就是性生活时间的选择，在过于疲劳的状态下，或者心情不好的时候，另外还有身体出现一些其他疾病，比如感冒，不要过性生活，目前很多年轻人上班以后是朝九晚五，晚上回到家时间很晚，这个时候你如果觉得身体太累，就别过性生活，睡一觉，第二天早上起来轻轻松松地过性生活，勃起功能也会好很多。还有一个性技巧的选择，性技巧也是一个学习的过程，不可能一生下来所有的动作都会，比如走路，先爬再走，慢慢才能跑，另外在性生活的时候也是，有一些患者刚开始性生活的时候出现勃起、射精的问题，临床大夫一了解，原来是不熟练的问题，现在对于一些出现勃起功能障碍的患者，建议性生活的时候，抽插频率适当降低一点，或者频率在过程当中做一些改善、改变，比如快一快，再慢一慢等等，还有体位的选择上，做出对男性来讲比较轻松，自我掌控比较容易的体位，对勃起也会有一定的帮助。

阳痿患者自身的心理调节是非常重要的，在生活中要保持良好的心态。养成良好的生活习惯，积极从事体育锻炼，增强体质，调整中枢神经系统的功能失衡。作息要规律，不要疲劳性交，同时还要多学习性知识，注意掌握性技巧。 夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

阳痿是男性常见的性功能障碍，严重影响了男性的生活质量。阳痿患者在生活中，注意饮食以清淡为主，荤素搭配，多吃优质蛋白，低盐、低脂，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒。 动物内脏，油炸食品建议患者尽量少吃或者不吃，同时不建议患者过多或者刻意服用某些食物。

早泄是一个病，阴虚、阳虚在中医上叫证，早泄既不等于阴虚，也不等于阳虚，早泄直观上就是射精过快，而阳虚、阴虚是在有早泄基础上身体的表现方式，可能早泄既有阳虚的表现，也有阴虚的表现。 阳虚、阴虚指的是肾的阳虚和阴虚，早泄的症状，比如肝气郁结、心气不足、湿热瘀滞等，不能说早泄就是阳虚或者阴虚，具体到底属于什么症状，还需根据临床大夫结合舌象、脉象综合、整体判断，而且阴虚和阳虚不可截然分开。