闵宝权

绝大多数早恋的小学生都有家庭的问题，所以对于孩子发生的早恋行为，家长首先要做的不是盲目的批评和训斥，而应该进行自我反省，是否经常和孩子沟通，是否给予了孩子足够的尊重和温暖。家长应积极与孩子进行情感交流，耐心倾听孩子的述说。要教孩子自尊自爱，区分友谊与爱情的关系。

对于中学生早恋行为，家长可以采取以下措施： 1.当孩子进入青春期时，应进行适当的性、恋爱和婚姻教育； 2.已陷入早恋时，家长应积极与孩子沟通交流，区分友谊和爱情的关系，告之早恋的成功性很小； 3.应鼓励孩子积极参加对身心健康有益的活动，以转移其注意力。

早恋是青春期发展的产物，对青少年成长有一定的危害。早恋的危害主要包括六个方面： 1.影响生理发育； 2.影响心理发展； 3.影响学习生活，这是最常见的危害； 4.可能导致犯罪； 5.影响正常的恋爱生活； 6.可能促成越轨行为：是早恋最严重的损害。

青少年抑郁症是起病于儿童或青少年期的一类精神障碍。发病原因包括： 1.遗传因素； 2.家庭环境：父母关系不和、家庭暴力、受到忽略、家庭教养方式不当（过度溺爱、包办）； 3.社会因素：社会暴力、学习竞争压力等； 4.应激生活事件：精神创伤、失恋等。

网瘾是指长时间沉迷于网络，对之外的事情都没有过多的兴趣，从而影响身心健康的一种病症。网瘾的病因可分为外因和内因两个方面。 1.外因：社会环境、家庭教育（家庭环境、教育方式）； 2.内因：满足感缺失（学业失败、孤独感、人际障碍）、生理特点、人格特征。　

青少年情绪易冲动，主要原因有两个，一是对于周围的人或者事比较敏感，易触景生情；二是情绪表现的外显性，喜怒哀乐都写在脸上，同时还可能摔东西或打人。克服情绪冲动的方法包括： 1.要培养积极乐观的生活态度； 2.要适当地发泄积存在心中的不良情绪； 3.要保持适当的紧张和热情； 4.要善于理智控制自己。

暴饮暴食的特征是无法控制的多食、暴食，且患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药，最终导致体重极大增加。引起暴饮暴食的原因包括生理原因和心理原因（缓解工作压力、掩饰不安的情绪、消除紧张感觉等）。治疗暴饮暴食的方法包括： 1.明白自己为什么要吃东西； 2.了解自己暴饮暴食的动机； 3.重新整理一下自己的思路。

“啃老族”出现的原因包括： 1.个体社会化的失误：家长过分溺爱，缺乏独立意识，适应社会的能力较差，缺乏家庭和社会责任感； 2.大学教学管理机制缺陷：学校教育机制不完善，忽视学生的责任教育； 3.就业压力过大； 4.潜规则造成的劳动分配不均，导致一部分人闲置在家啃老。

亚健康心态调理的方法包括： 1.认识自我：正确评价自我，辩证看待自己的优缺点； 2.确定奋斗目标：确定明确而积极的目标，有利于亚健康心态的调理； 3.调节情绪，维护心理平衡； 4.通过积极的学习和工作，不断提高自我修养和精神境界； 5.加强身体保健，改善生理机能。

亚健康的调理包括： 1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱； 2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠； 3.适当运动：坚持运动，如打球、散步、爬山等； 4.心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力； 5.多与同龄人交往。