郭晓鹤

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
便秘主要指的是排便困难、排便次数减少、大便比较干硬，蜂蜜有润肠通便、美容养颜的功效，所以便秘的患者喝蜂蜜水效果比较好，建议晨起喝蜂蜜水效果会更为明显，但是需要长期坚持。便秘的患者不能单纯依靠蜂蜜水缓解，还需要适当的配合饮食和运动。饮食方面注意戒烟、酒，避免暴饮暴食，避免辛辣、刺激的食物，多摄入粗纤维素类的食物，注意多喝水，适当的配合运动，均可以改善便秘的情况，还需要养成良好的排便习惯。便秘的患者必要时也可以做推腹运动或者按摩腹部的办法，实在不行也可以加用药物缓解便秘的情况。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
喝芝麻香油可以治疗便秘，芝麻香油含有人体必需的不饱和脂肪酸和氨基酸，还含有丰富的维生素以及人体必需的铁、铜、锌等微量元素，芝麻香油的胆固醇含量也比较高。芝麻香油可以用润滑肠道，起到通便的作用，尤其对于大便比较干燥难解的患者。香油本身还有促进消化吸收、延缓衰老的功效，一般人群均可以食用，适当的注意量就可以。　　对于便秘的患者，除了食用香油，平时还需要注意饮食和运动。饮食方面注意多摄入粗纤维素类的食物，注意多运动，适量的饮水，建议晨起可以喝杯白开水或蜂蜜水，都可以起到润肠通便的作用。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
缓解便秘在饮食方面，建议多食用些粗纤维素类的食物比如芹菜、韭菜、菠菜等。适当的增加油脂类的食物，油脂本身可以润滑肠道，从而起到缓解便秘的作用，临床工作中对于排便不畅的患者，有时候建议喝些香油就是这个道理。缓解便秘还建议多喝些水，可以喝蜂蜜水，晨起喝蜂蜜水效果比较好，也可以起到缓解便秘的作用。药物方面缓解便秘，可以用促动力、助消化、调剂肠道菌群、通气排便的药物来进行治疗，都能很好的起到缓解便秘的作用，但是药物不建议长期服用。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
亚麻籽油和酸奶是可以用来治疗便秘的，二者对于便秘的调节均有效果。亚麻籽油平时可以炒菜使用，酸奶在平时可以搭配正餐使用，并且亚麻籽油和酸奶也可以搭配使用，对于便秘的调节效果均是很不错的，对于便秘患者在使用亚麻籽油和酸奶的过程中，是建议适量的，不建议过多使用。亚麻籽油可以空腹喝，空腹喝时缓解便秘的效果非常明显，酸奶建议喝的时候选择发酵乳，发酵乳酸奶里面的益生菌较多，对于便秘调节效果更为明显，对于便秘患者除了应用亚麻籽油和酸奶，建议平时在饮食、运动以及饮水方面进行综合调理，养成良好的排便习惯，才能从根本上解决便秘问题。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
蜂蜜联合香油是可以用来治疗便秘的，二者均有润肠通便的效果，联合起来用来治疗便秘效果会更好一些。但是便秘患者也不能单纯的依靠蜂蜜和香油来进行缓解，平时还需要在饮食、运动以及饮水、药物方面来综合的进行调理，饮食方面注意尽量避免辛辣、刺激、煎炸、烧烤类食物，多摄入一些清淡、容易消化、纤维素比较多的蔬菜和水果，经常注意多喝水，适当的运动，不要久坐，这样可以增加胃肠道的蠕动功能，起到通便效果。也可以适当服用一些药物来缓解便秘，药物方面可以选择促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物，这些药物可以联用也可以单用，可以根据便秘的轻重程度来进行选择。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
结直肠炎主要是慢性病人，患者可以出现腹痛、腹胀、腹泻以及肛门下坠、里急后重的感觉。多数结直肠炎患者没有明确的细菌感染，但是肠道炎症多数应用抗生素是有效果的，对于结直肠炎患者，建议应用的药物主要是抗生素、调节肠道菌群以及修复黏膜的药物，必要时可以应用栓剂来进行治疗。结直肠炎患者平时还需要在饮食方面注意调理，避免过于辛辣、刺激、油腻的食物，多摄入纤维素比较多的。平时还需要适当注意运动，不要久坐，避免精神压力过大，避免焦虑、抑郁的情况出现，平时建议常规补充益生菌以及肠道黏膜修复的药物。

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就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
小儿乙状结肠冗长症状是由于乙状结肠长度超过了正常范围，一般超过40-60就属于小儿结肠过长，患者主要症状是便秘、腹胀以及左下腹出现疼痛情况。在治疗方面主要需要应用饮食、药物以及排便训练等保守治疗办法，如果仍然不能缓解患者症状，必要时可以考虑手术治疗。目前这种病的病因是不明确的，可能是先天性因素，检查方面主要需要通过X线钡剂灌肠以及组织学检查，也可以根据钡剂灌肠来反映小儿结肠冗长。这种情况下患儿可以服用乳果糖来起到通便效果，需要养成良好的排便习惯，注意在排便的时候尽量注意力集中，这样才可以缓解便秘。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
谷维素主要用来调节植物神经功能紊乱，它的主要成分是谷胚芽，对于便秘调节可能有一定效果。便秘的原因主要是肠道内摄入的膳食纤维比较少、水分比较少或胃肠道动力不足，一般主要表现是排便次数减少、排便困难、排便不畅感，排便不尽感等。对于便秘患者可以通过调节植物神经功能紊乱来进行调理，还需要在饮食、运动以及排便习惯来综合进行调理，必要时还需要加用促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物进行缓解便秘。便秘的时候一定要注意养成良好的排便习惯，在排便的时候尽量不玩手机、不看报纸，注意力集中。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
胃肠炎是消化系统中常见的疾病，多是由于饮食不洁或者饮食不节制造成的，是没有传染性的。如果是细菌性痢疾需要做大便培养、药敏试验来确诊，积极的进行抗感染治疗，临床一般需要一周左右的时间。对于急性胃肠炎患者，一定要注意饮食卫生，避免暴饮暴食、辛辣、刺激、生冷的食物，注意腹部的保暖以及适当运动来增强体质，对于预防急性胃肠炎有一定作用，急性胃肠炎患者平时一定要注意饮食卫生，注意手卫生也是非常重要的。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
溃疡性结肠炎的治疗办法，目前指南上推荐的主要是药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是5-氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂及生物制剂等治疗，效果是因人而异的有个体化差异。有人长期服用5-氨基水杨酸制剂效果非常好，也有人效果就相对来说很差，就需要应用激素、免疫抑制剂，甚至生物制剂来进一步治疗。如果病情反复的发作结肠内出现很多的炎症，药物治疗效果很差，就可能考虑手术的治疗办法。现在也有粪菌移植的治疗办法，建议必要时可以进行尝试，粪菌移植在理论上效果是很不错的，但也有个体差异，也不是每一个都效果非常好。