董倩

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
身体内脂也就是人体的内脏脂肪，围绕着人体的脏器所生长，主要存在于腹腔内，一定量的内脏脂肪为人体所必需。因为内脏脂肪围绕着人体的脏器，对人的内脏有支撑、稳定和保护的作用，但是内脂过多也会对人的身体造成不良影响。当内脂进入到消化系统时，对于肝脏等器官，就会造成一定的损害，从而导致脂肪肝，还会使新陈代谢受到紊乱，引起2型糖尿病以及不孕。\n内脂也会使心血管疾病的发生率有所增加，从而引起动脉炎症。还会导致身体里面的毒素不能够正常排出，产生其他的化学物质，与心脏疾病有密切的关系，肥胖容易引起心脏肥大，从而使心脏泵血的效率下降，造成气短与疲劳，除此之外，还会引起呼吸急促等。内脂过高的患者需要注意饮食习惯，多吃富含纤维素的食物，少吃脂肪含量高的食物以及碳水化合物，平时要多做运动。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
在原则上不建议糖尿病患者食用粥类食物，但是可以少量的食用(吃)杂粮粥。因为粥类易于消化和吸收，容易导致血糖升得又高又快。糖尿病饮食的主要原则是控制饮食、降低血糖，其实就是少吃或者不吃容易导致血糖上升的食物，但是杂粮粥的主要构成是杂粮，杂粮作为一种粗纤维食物，是很典型的低血糖指数食物，对于血糖不会造成很明显的波动和影响，且粗纤维的食物会增加患者的饱腹感，所以可以适量饮用。但不建议长期食用，难以消化的杂粮可能会对肠胃造成负担，也可能会影响营养物质的吸收，可能会导致营养不良或体重下降、抵抗力下降等。\n患者在平时的饮食中，也要注意结合低糖分的蔬菜和水果，可以选择西红柿、黄瓜等，长期食用对降血糖都比较有帮助。另外，可以服用胰岛素以及降血糖的药物来进行治疗，平时多做户外运动，增加血糖的消耗，提高免疫力。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
吃鸡蛋丰胸并没有任何的科学依据，但是鸡蛋是营养非常丰富的食物，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D以及B族维生素等。这些成分对于增进神经系统的功能大有裨益，因此多吃鸡蛋非常有好处，可以提供人体所需的多种物质，但是对丰胸没有太大的效果。\n如果想要丰胸，建议可以食用富含维生素C的番茄、西柚等水果，可以很好的维持胸部形态，然后可以摄入木瓜以及芹菜等富含维他命成分的水果，通过刺激相关激素的分泌，而健康的去促进胸部发育。在日常生活中再配合能够丰胸的运动，比如常见的扩胸运动，可以使胸部得到锻炼，维持丰胸的效果，也可以找专业的按摩师，去学习简单、易操作且可以丰胸的按摩手法，从而间接的达到丰胸的目的。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
早上起来口干、口苦的原因有很多，常见以下几种：\n1、精神性口苦：现在的人生活压力大，很多人的生活不是很有规律，睡眠时间不足，并且缺乏体育锻炼，也会引发口臭。\n2、口腔疾病：如果患有牙龈炎或者是牙龈出血等口腔疾病，出现口苦以及口里的异味，这也是一种正常现象。\n3、消化系统疾病：可能是胃热导致的口苦，食管炎和慢性胃炎等疾病也有可能存在胆汁反流的情况，很多可能会导致口苦加重。如果饮食不当，肠胃功能也会有呆滞的情况。吃的食物在肠胃中停留太长时间，很容易产生湿热，就会有口干、口苦的表现。\n4、慢性疾病：比如糖尿病、癌症等，因为甜味阈值升高，也会感觉到口腔发苦。\n5、体内湿热过重：早晨起来口苦，也有可能和体内湿热过重有直接的关系，很有可能是肝胆部位存在炎症所引发，尤其是胆囊发炎时，胆汁排泄出来后会有口苦表现。\n6、其他原因：有一些人张口睡觉或者是过度吸烟，也会使口干、口苦的现象比较严重。\n当出现了上述症状，应该及时去医院就诊，明确诊断并对症治疗。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
男性也会有更年期，男性随着年龄的增加，睾丸功能、性腺功能会出现减退，雄激素也就是睾酮水平会有所降低。睾酮水平降低后，不同的人可能会出现相应的临床症状。男性更年期一般出现的时间为50-60岁，比女性出现的时间稍微推迟5-10岁。\n通常情况下，男性由于性腺功能减退，出现症状比较缓慢，且症状轻微，比如雄性激素减少后会出现潮热多汗、情绪低落，或者是睡眠不佳、失眠、自信心减退、肌肉减少、肌肉无力等。男性虽然会出现更年期，但是一般情况下，男性更年期不如女性明显，很少影响患者的生活质量。在平时生活中应该保持良好的心情，避免过于激动，吃一些含维生素比较丰富的水果和蔬菜，来补充身体内的维生素，可以多进行一些户外运动，多培养自己的兴趣爱好来转移注意力。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
献血起不到降低血脂的作用，献血是抽取血液中的血红蛋白，对脂肪燃烧和应用作用很少，影响几乎微乎其微，而且目前临床中没有任何依据可以证明献血能够降低血脂。经常献血有益健康，应进行提倡，但想要降低血脂只能通过清淡饮食、运动再加上药物治疗三种途径。\n患有严重高血脂者不建议进行献血，因为血液成分并不是特别理想，最好是将血糖控制在正常后再去献血，如此做无论对自身，还是对使用血源的患者，都能提供安全保证。高血脂患者还需要注意生活方式规律性，适当参加体育运动和文娱活动，平时要注意不要吸烟、喝酒，避免精神高度紧张，并且保持良好心态。高血脂的患者要坚持低胆固醇、营养均衡饮食，不要吃油腻、辛辣刺激性食物。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
尿酸高并不会影响精子质量，尿酸是嘌呤代谢的产物，尿酸高是由于体内嘌呤代谢发生的紊乱，从而引起血液中尿酸变多的代谢性疾病。而精子是在睾丸曲细精管内产生，并且在附睾、精囊内发育成熟。所以，精子生成和发育场所与血液相隔开，血液中的尿酸含量高，对精子质量并没有直接影响，也不会杀死精子。\n但如果患者是持续性的高尿酸血症，会给身体带来副作用，可能会导致并发症发生，比如痛风，严重者甚至会出现肾功能损伤、肾衰竭等，此时会导致精子质量下降。所以，如果患者存在有高尿酸血症，要积极应用药物进行治疗，使尿酸维持在正常水平，同时注意控制饮食，千万不要吃含有高嘌呤的食物，比如啤酒、海鲜、动物内脏等。另外，需要定期去到医院进行复查，检查尿酸的情况。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
甲亢即甲状腺功能亢进，患有甲状腺功能亢进的男性患者可以要孩子，前提条件是应积极接受治疗，在用药期间避免生育，停用药物后再考虑生育。因为甲亢有时会引起男性出现性功能障碍，可以导致勃起障碍，此时可能会影响到受孕，而且服用药物会导致胎儿发育异常。\n甲状腺功能亢进的患者，是由于甲状腺合成并释放过多的甲状腺激素，从而造成机体代谢水平显著增强、交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食增多和体重减少，还可伴有突眼、视力减退等症状。所以，建议男性患者若患有甲亢，可以先进行治疗，治疗后甲状腺激素T3、T4水平可逐渐回落到正常状态，此时男性基本状态通常会重新得到恢复，高消耗、高代谢状态也会得到控制，在营养状态改善后再要孩子，通常情况比较稳妥。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
高钙血症的患者若不经过治疗，则不能自愈。高钙血症是人体出现电解质紊乱最常见的表现，患者血钙浓度通常在2.6mmol/L以上，可能是恶性肿瘤、甲状腺功能亢进等内分泌疾病所引起，上述疾病通常不具有自愈性，在治疗方面主要有药物治疗、手术治疗、放化疗等方式。\n如果高钙血症患者症状较轻，通过药物治疗可以得到缓解，最常见药物是含有双盐酸盐的药物，患者也要尽量低钙饮食，不要喝牛奶，也不要吃鸡蛋、海带等。另外，应适当增加饮水量，对体内血钙浓度进行稀释，同时要注意避免制动。如果患者出现高钙危象，一般需要服用降钙素。另外，对于由于甲状腺功能亢进引起的高钙血症，需要服用短期雌激素起到缓解作用，手术治疗主要用于恶性肿瘤或甲状腺功能亢进引起的高钙血症。对于由于恶性肿瘤引起的高钙血症，放化疗也可以起到一定治疗作用，尤其是鼻咽癌等对射线较敏感的肿瘤，治疗效果会更好，一般在肿瘤得到控制后高钙血症会有所改善。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
腰部脂肪可以通过手术抽脂、运动及饮食控制等方式减去，主要分析如下：\n1、抽脂手术：是最有效减去腰部脂肪的办法，一般对两侧腰部，甚至腹部、背部的环形脂肪进行抽吸，可以快速起到减肥的效果，是最轻松、最方便的方式。\n2、运动：建议患者做些全身性运动，比如跑步、游泳、跳绳、骑单车、快走、跳跃运动等，全身性运动可以再加上平板支撑对腹部脂肪，可以对腹部脂肪进行有效消耗，从而起到减肥的效果。\n3、饮食控制：对减重、减小肚子也十分有益，饮食控制是在饭后30-60分钟尽量不要久坐，不然会使脂肪堆积，不利于减掉腹部脂肪。平时也不要吃过高糖、过油腻的食物，要进行轻微运动或少量走路，也可以有效消耗脂肪。