腰椎间盘突出

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
腰椎间盘突出症可以使用按摩器，因为通过按摩器的震动和滚动，能够放松腰椎周围的肌肉缓，解局部腰椎肌肉紧张的状态，促进血液的回流和炎症因子的代谢。这些对于单纯只有腰痛的椎间盘突出症都是有效，如果伴有下肢疼痛和麻木的腰椎间盘突出症就并不适合，因为如果产生了疼痛和麻木，说明产生了神经的压迫，神经压迫需要结合腰椎的牵引、正骨甚至手术同时进行综合治疗。\n如果单纯使用按摩器的效果并不好，这要根据检查结果来确定，如果腰椎间盘突出很厉害就不太建议进行使用按摩器。腰椎间盘突出往往与久坐的不良姿势有关，在使用按摩器的同时一定要养成良好的习惯，不要长时间坐，改掉不良的习惯才能获得良好的效果。

腰椎间盘突出症，是由于各种原因导致纤维环出现问题，使中间髓核从断裂处纤维环渗出，从而引起的临床症状。

讲解医师：刘建国  （主任医师）
就职单位：朝阳市第二医院/骨外科
腰椎间盘突出不做手术，可以通过药物治疗、物理治疗、针灸、推拿、中药的外用外敷等方法治疗，常使用的物理方法是牵引、理疗等；如果腰椎间盘突出患者超过三个月，严格保守

在腰椎间盘突出症的治疗当中要非常重视腰部肌肉锻炼，可以促进恢复，预防复发。推荐的运动是踮脚跟运动，身体...

腰椎间盘突出症行针灸治疗，其疗程需根据患者的病情严重程度、医生的诊疗水平及具体的治疗方案而定。通常情况下1-2次/日，7-10天为一个疗程。 腰椎间盘突出通常伤及皮肉及筋骨，多数患者不能单纯靠针灸治疗，于经络不通时行灸治疗，可疏通经络、调和气血，如患者出现骨错缝或筋出槽，则需联合其它的治疗方式，如推拿、服用止痛药物等进行治疗。

腰椎滑脱的锻炼可提高保守治疗疗效，防止疾病发展。具体锻炼方法如下： 1、抱膝触胸法，即膝盖蜷缩，双手抱膝，胸前滚动。为腰椎滑脱首选的保守治疗方法； 2、仰卧起坐，有一定帮助作用； 3、卧床患者应选择较软的床。 此外，腰椎滑脱的锻炼方法，建议听取专科医生推荐。腰椎间盘突出患者禁止弯腰；腰椎滑脱患者需弯腰，禁止做腰部过伸运动。

卵巢癌早期一般不会引起腿疼。引起腿疼的原因如下： 1、腰椎间盘突出症：表现为腰痛伴腿痛，且疼痛向下肢放射，应及时去骨科就诊； 2、膝关节疾病：对于年龄较大的患者，由于膝关节长期磨损可导致退行性病变，从而引起腿痛，可进行X线、CT检查等以明确诊断； 3、缺钙：对于年龄＞40岁的围绝经期女性出现腿痛，应排除缺钙的问题。

腰椎间盘突出引起的腰腿痛，可通过以下方面进行诊断： 1、受伤原因：外伤史、久坐、久立、久行后发生腰腿痛症状； 2、症状：腰腿痛、坐骨神经痛、大小便障碍、会阴部麻木，甚至阳痿等； 3、患者姿势：腰椎间盘突出后，患者外部姿势发生改变，以减轻压迫，如臀部翘起； 4、查体：如肢体抬高试验等； 5、影像学检查：如X光、CT、核磁。

腰椎间盘突出患者，存在个体表现差异，部分人群一旦确诊，则疼痛剧烈，行保守治疗或积极保养无明显作用。部分病史较长的腰椎间盘突出患者，平时十分注意调整自身的生活方式，症状并不严重。故有腰椎间盘突出的患者，精神状态不要过于紧张，在工作、生活中，避免受凉、久坐等，平常应卧硬板床，坐四脚椅子。根据自身病情选择合适的治疗方法，以更好地改善症状，缓解病情。

艾灸可以治疗椎间盘突出。椎间盘突出是腰椎间盘从髓核里脱出，影响到椎骨后面的血管、神经，造成很多的临床表现。椎间盘突出压迫了神经，造成神经局部水肿，神经功能受到影响，而艾灸主要的作用是温中补虚、活血通络、通经止痛，因此应用艾灸可以有效缓解椎间盘突出造成的腰部及下肢部疼痛。同时，艾灸也有助于神经功能的恢复。当然椎间盘突出了想再回位，单靠艾灸达不到，所以艾灸治疗腰椎间盘突出最主要的是缓解临床表现、缓解症状。同时因为艾灸不能让椎间盘不能归位，所以过一段时间还可能会犯，再应用艾灸治疗即可。艾灸对于椎间盘突出症状的预防作用，不如治疗作用更为明显。