筋膜炎

一般颈肌筋膜炎不会引起较严重后果，最严重的后果也就是会引起颈背部肌肉的疼痛、酸胀。颈肌筋膜炎是颈背部肌肉表面筋膜发生了慢性劳损、炎症所引起的一种疼痛、颈部僵硬、活动受限的疾病。一般颈肌筋膜炎仅引起疼痛，如果伴随着颈椎病发生，可能出现颈部僵硬，并且伴随颈椎反弓后，可能引起头晕、恶心、眩晕、呕吐症状，虽然不影响生命，但严重影响患者生活质量，并且发作性眩晕可能引起患者摔倒。所以颈肌筋膜炎一般主要是引起颈部、肩部、背部疼痛、酸胀为主，受到寒冷刺激或者久坐后症状加重，局部热敷、按摩、理疗后症状缓解。最为严重的也就是颈椎病长时间僵直，导致颈椎反弓，这种情况下可能会引起恶心、眩晕、呕吐、颈椎病急性发作。因此颈肌筋膜炎虽不会有严重后果，但应尽早治疗，避免引起颈椎僵硬、反弓的问题存在。治疗主要口服非甾体消炎药，外用贴剂以及针灸、理疗、推拿、按摩、热敷等治疗，除此之外做颈椎健康操、多仰头、少低头，一些康复训练帮助恢复。

无菌性的筋膜炎通常采取保守治疗，口服非甾体类的止疼药，热敷、烤电、理疗、局部按摩、弹筋，还有其他的康复疗法。无菌性的筋膜炎，多半是由劳损或急性损伤造成，没有得到较好的治疗留下的后遗症。无菌性的筋膜炎不如细菌感染，用抗生素就可以有效。长期劳损、磨损、牵拉、挤压，可以导致无菌性的炎症。无菌性筋膜炎感觉酸胀、疼痛、不吃力、不吃劲、影响休息、影响功能。通常情况下要保证充分的休息，同时在局部给予止痛化瘀，还有非甾体类的抗炎药，全身也可以进行对症治疗。

若患者睡眠时感觉背部酸痛，属于临床常见症状，主要因腰背部保持同一姿势时间过长，导致肌肉筋膜长时间被拉伸。另外，可能由于背部肌肉劳损或着凉，导致肌肉筋膜炎。通常可给予对症治疗，应用镇痛消炎膏药或适当理疗、热敷，还需减少长时间保持相同姿势。此外，白天腰背部肌肉活动量过大或伏案时间过长、肌肉长期处于过度紧张状态，均会造成肌肉劳损。建议患者避免久坐或伏案作时间过长，0.5-1个小时可适当进行腰背部肌肉拉伸，以缓解肌肉紧张状态。对于部分运动员，过度运动也会引起肌肉损伤，应注意适度训练并进行休息以缓解症状。

左后腰部刺痛原因如下： 1、最常见的原因是腰肌劳损。如果腰肌劳损导致左侧后腰部疼痛，通常是偏侧肌肉紧张，可有压痛；如有急性损伤、慢性劳损病史，多见第三腰椎横突综合征，可引起疼痛； 2、如果是椎间盘出现病变、腰椎骨质增生或炎症刺激，会出现腰背部一侧疼痛偏重，甚至出现痉挛。如果为左后腰偏下至骶骨处疼痛，可能是肌筋膜炎所致。

左屁股上面、腰下面这个位置是骶髂关节和骶髂韧带的位置，对于很多腰肌劳损的病人，疼痛基本都在这个位置，或左或右，有时候左右两侧都有，或在系皮带水平往下位置，是腰痛比较常见的部位。这个位置疼还多见于腰肌劳损，或腰肌筋膜炎引起的疼痛。首先要防止长期久坐，如果疼痛，可以用膏药或口服非甾体类消炎药，同时可以做理疗或热敷，也能帮助缓解疼痛。 比较罕见的情况如泌尿系结石，有时放射痛也会牵涉到这个位置，包括腰椎深部腹膜后存在疾病，如腹膜后肿物，还有腹膜后炎症，也可能刺激引起局部放射性疼痛。骶髂关节有疾病也可能会放射到这个位置，包括骶髂关节炎症、类风湿疾病，可能引起骶髂关节发炎也会引起局部疼痛。如果只是固定一个位置疼痛，需要到医院确诊一下到底是什么原因引起的疼痛，如果只是偶尔一次，或经常变化，大部分是由于腰肌劳损导致。

导致夜间腰痛原因有很多，具体如下： 1、腰肌劳损，属于导致腰痛病的最常见原因，久坐、久站或者经常弯腰搬重东西，以及反复受凉，都可导致腰部肌肉出现劳损，出现筋膜炎，产生腰痛症状。往往经过热敷、按摩、休息，或是适当外用药物，以及改善平常坐姿，症状就会得到明显好转； 2、腰椎间盘突出症，往往会伴有下肢放射痛或麻木感，部分患者会有大小便功能障碍或者生殖器功能障碍等； 3、骨质疏松症，也可引起腰部疼痛，严重者可导致腰椎压缩性骨折； 4、腰椎结核、腰部肿瘤，腰椎结核往往会伴有低热、乏力、盗汗等情况。肿瘤形成以后会不断吞噬周围椎间盘及骨组织，腰椎椎体内外都会形成侵蚀性疼痛，做磁共振或拍片CT可以发现肿瘤病灶； 5、除骨科疾病以外，比如输尿管结石、腹腔内肿瘤也会导致腰痛，以肾结石为例，产生的腰痛症状往往非常剧烈、突发，病人会感觉到疼痛难忍，伴有恶心、呕吐等症状，胃肠道蠕动也会减慢。做泌尿系统B超时可以发现输尿管内有结石，从而可以明确诊断。 此外，晚上温度会比白天低，疼痛对温度会较敏感。晚上身体其它部位不再活动，人体处于静息状态下，疼痛神经会特别明显集中到某个疼痛部位。

腰肌劳损，即腰背部肌筋膜炎，也称慢性肌肉劳损，是腰背部受到外力牵拉、损伤，或者腰部扭伤后，引起的慢性背部肌筋膜的一种炎症劳损性疾病。腰肌劳损就是腰背部肌肉的急性、慢性无菌性炎症，从而诱发腰痛、腰酸、腰胀、腰部无力的常见疾病，具体如下：1、急性腰肌劳损：常见于腰部扭伤后，比如搬重物时闪了腰，或者打喷嚏时闪了腰，会引起腰背部剧烈疼痛、腰部活动受限，需要卧床休息1-2周，甚至佩戴腰围，避免腰肌劳损急性期迁延为慢性腰肌劳损；2、慢性腰肌劳损：多数患者的腰肌劳损是慢性腰肌劳损，主要原因是长时间姿势不对、久坐、久站、弯腰搬重物，或者腰部长时间劳累，引起的腰背部肌筋膜的慢性无菌性炎症。主要引起腰部的酸、胀、无力感，急性发作时引起腰部疼痛。

腰肌劳损也称为腰背部肌筋膜炎，主要为腰背部的肌肉筋膜，发生慢性劳损性无菌性的炎症，从而引起腰背部慢性疼痛，分为急性和慢性，主要缓解措施如下：1、休息、佩戴腰围：如果为腰部扭伤，或搬重物、闪腰所引起的腰肌劳损，患者可以休息、佩戴腰围。如急性期治疗不恰当、恢复不佳，容易转变为慢性腰肌劳损。而且长时间迁延不愈，可以严重影响生活质量；2、药物治疗：如果慢性腰肌劳损或急性腰肌劳损，配合休息和腰椎固定以后仍有疼痛，可以选用非甾体的消炎镇痛药进行治疗，包括塞来昔布胶囊、依托考昔片、布洛芬缓释片、美洛昔康、双氯芬酸钠等，消除腰肌劳损肌肉表面的筋膜炎症，从而实现疼痛缓解的作用；3、理疗：如针灸、热敷、按摩、推拿等缓解、舒缓腰背部肌肉的劳损，更进一步的缓解肌肉筋膜的炎症；4、肌肉锻炼：当疼痛缓解以后，患者还应该进行腰背部肌肉的训练，也可以减少腰肌劳损疼痛的发生次数，以及减少症状的复发频率。如小燕飞、五点支撑法等，均为较好的锻炼腰背部肌肉力量的方法，可以起到预防、治疗甚至延缓腰肌劳损症状的作用。

扁平足是比较常见的足部疾病，主要表现为足弓变低，脚心变浅，脚外翻外展，脚部疼痛、足底筋膜炎、槌状趾等。发病原因与遗传、年龄增长等因素相关。扁平足通常分为四期，临床常见为一期、二期的扁平足，如果进展到第四期的扁平足，会出现踝关节的增生。

如果出现左大腿酸痛，往往考虑局部是否有外伤、肌肉拉伤、筋膜炎症、骨质增生，是否有着凉或者受寒等，同样要排除椎间盘突出、肿瘤等原因。 如果腰2-3椎间盘突出，压迫腰3神经根，会出现左大腿的外侧到膝关节的内侧的酸痛，甚至麻木。股外侧皮神经炎也会出现类似大腿酸痛的症状。往往可以通过理疗、针灸或者口服非甾体类消炎药治疗，如果在药物、理疗、适当休息的情况下不能缓解，建议患者到医院就诊，避免耽误病情。