王锦霞

  • 焦虑症和抑郁哪个严重(音频)

    焦虑症和抑郁哪个严重
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    不存在焦虑症和抑郁症哪个更严重的说法,二者都有可能造成比较严重的后果。焦虑症和抑郁症都是比较常见的精神科疾病,是生理、心理等多方面因素作用所致。焦虑症、抑郁症患
  • 精神抑郁症的症状都有什么(音频)

    精神抑郁症的症状都有什么
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    精神抑郁症即抑郁症。早期抑郁症患者表现症状会存在差异,典型的核心症状群主要有情绪低落、情绪减退、思维迟缓、认知障碍等。1、情绪低落:患者会自觉度日如年,经常唉声
  • 心理压力过大怎么办(音频)

    心理压力过大怎么办
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    心理压力过大可能通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式缓解。1.自我调节患者日常生活中应规律作息、保证充足的睡眠时间、适当进行户外锻炼转移注意力,还可以多与家人
  • 心理自卑怎么办啊(音频)

    心理自卑怎么办啊
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    心理自卑可以通过提高自我评价、积极面对失败、参加社交活动等方式改善自卑状态。1、提高自我评价:患者应正确认识自身优点并肯定自身的长处,提高对自己的评价,可以有效
  • 自卑心理怎么治疗(音频)

    自卑心理怎么治疗
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    自卑心理的患者可以通过调整心态、参加社交、及时就医等方式治疗。积极调节自身的心态,多发现自身的优点,给予心理暗示,正视弱点,并制定计划,能够提高自身的实力,改善
  • 总是心里难受想哭怎么办(音频)

    总是心里难受想哭怎么办
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    总是心里难受想哭需要调整自身心态,可以通过听音乐、旅游、逛街等方式消除不良情绪。也可以和朋友、家人沟通,叙述自身的想法,有助于排解不良情绪。若无法自我调整可以就
  • 抑郁症一到晚上就发作怎么治疗(音频)

    抑郁症一到晚上就发作怎么治疗
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    抑郁症一到晚上就发作的治疗方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗等。1.药物治疗患者可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物,阻止5-羟色胺的再摄取
  • 轻度抑郁症的症状(音频)

    轻度抑郁症的症状
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    轻度抑郁症患者会出现心境低落、兴趣缺乏、思维迟缓等症状,还可伴有躯体症状。1、心境低落主要表现为愁眉苦脸、眉头紧锁、唉声叹气、忧心忡忡、郁郁寡欢等。2、心情给缺
  • 心情压抑怎么回事(音频)

    心情压抑怎么回事
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    心情压抑可能是遭遇挫折、神经递质分泌不足、谷氨酸水平增高等原因引起的。1.遭遇挫折患者生活或工作中遭遇挫折时,可能会导致其心态发生变化,从而导致其出现心情压抑的
  • 突然紧张心慌怎么办(音频)

    突然紧张心慌怎么办
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    突然紧张心慌可以通过调整呼吸、转移注意力以及服用药物等方式缓解:1、突然出现紧张情绪伴有心慌的患者可以通过深呼吸方式来缓解。在深呼吸时能够刺激迷走神经兴奋,抑制