王锦涛

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
柠檬水有促进消化、消除宿便、补充维生素C、消除自由基的好处。但是过多的食用柠檬水也是有坏处的。第一、腐蚀牙齿。因为柠檬水的酸性非常大，很容易附着牙釉质，造成牙齿有问题。二、胃酸过多。空腹时不能大量的饮用柠檬水，否则会造成胃酸过多，使胃病的疼痛毛病加剧，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹食用。所以大家一定要注意这些。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
引起小腿抽筋的原因：一、寒冷刺激。如果是冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，夏天游泳水位较低，都容易引起小腿抽筋。二、肌肉连续的收缩过快。剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松时间较短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，而导致小腿抽筋。三、疲劳过度。当长途旅行或者是登山、登高时，小腿肌肉容易发生疲劳，而产生小腿抽筋。四、缺钙。在肌肉收缩过程当中，钙离子起着重要的作用，一旦钙离子浓度太低的时候，肌肉就会容易产生抽筋、痉挛等等。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
大拇指关节处长疙瘩，可能跟脓疱疮有关系，需要进一步的检查，明确病因，及早治疗，不要盲目的用药，以免加重病情。可以多喝水，不要做剧烈的运动，保持睡眠充足，舒缓压力，少吃辛辣的食物。如果是起硬皮疙瘩，可能是脂肪瘤。脂肪瘤都是良性的，较小的脂肪瘤发展缓慢，无临床经验，一般不需要处理。激光治疗脂肪瘤有多种方法，但对于小的脂肪瘤，可以采用微切口、激光切除、分样取出等等。

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就职单位：郸城县第二人民医院内科
豆浆是十分营养又健康的早餐饮品。但是不是每人都可以喝。豆浆性平偏寒而滑利,放平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，遗精、肾亏的人都不宜饮用豆浆。一、不能与药物同饮，有些药物会破坏豆浆的营养成分。二、不能空腹喝豆浆。空腹喝豆浆，豆浆内的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益的作用。三、不能过量的饮用豆浆。一次性不宜饮用过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良，会出现腹胀、腹泻等不适的症状。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
小腿抽筋可能是与缺钙和劳累、受寒有关系。发作时应该把脚的小腿，甚至将抽筋一侧的脚尖向上牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。建议注意休息，适当补充钙片，多吃骨头汤、鲫鱼汤。多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径，牛奶中钙的含量很丰富，容易被消化。同时，也可以多进食富含钙质的食物，如海带、紫菜、豆腐、田螺、猪肝、牛肝。也可以多晒晒太阳，以达到补充钙元素的目的。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
牛奶是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、维生素和脂肪酸。一般会选用在晚上或者早上进行喝牛奶，实际上一天之中有两个最佳时间，饮用牛奶的效果最好。一、早上，早晨喝一杯牛奶，可以给一天提供足充足的营养。二、晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠。所以不同时间段饮用效果都会不同，如果是老年人，晚上喝牛奶比早上喝要好些。如果是青少年，早上喝牛奶比晚上喝牛奶要好些。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
记忆是一种心理过程，是人们对经历过或发生过事情的印象，经过加工，保存在大脑中，并在需要时提取和回忆出来。成年人的记忆随着年龄的增长而发生变化，这是一种生理性的变化，是一种记忆的正常老化。记忆还与躯体的健康状况有关，如糖尿病、甲状腺功能低下、酒精中毒、脑部肌瘤或者是神经性的梅毒，都可能引起记忆力变差。

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就职单位：郸城县中心医院内科
宝宝缺钙时具体的表现：一、烦躁不安，常常有不明原因的哭泣，不容易入睡，就算睡了也容易被惊醒。二、出汗比较多。三、头发稀松，枕部有脱发圈，后脑勺可能会出现脱发的情况。四、比同龄孩子晚出牙。五、神情呆滞，表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后。六、前额突出，形成方颅。常压迫肺脏使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。严重缺钙可能会导致骨矿化障碍，出现佝偻病。

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就职单位：郸城县第二人民医院内科
孩子皮肤越来越黑，是缺少维生素和锌等营养物质所导致的。维生素是维护身体健康的重要营养素，是人体不可缺少的营养组成成份，也是皮肤美容的重要物质。皮肤缺锌，容易出现粗糙、皱纹、变黑等一些症状。平时要给孩子多食用一些维生素含量很高的食物，多吃水果、蔬菜。不要让孩子挑食、偏食。孩子的饮食要合理搭配，让孩子能够全面、均衡地摄取各种营养素，来促进孩子的生长和发育。

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就职单位：郸城县中心医院内科
健忘，基本的病理变化是由于脑髓空虚，肾气、肾精亏虚引起的。老年人肾虚者大多数脑功能下降，大脑神经细胞减少，递质含量和递质受体数量均下降，内分泌功能紊乱，免疫功能下降，自身免疫和变态反应增加，体内自由基的容量及过氧化物随着年龄的增长而积累，所以肾虚是健忘的重要病因。建议患者多注意调整心情、食欲，可以适量的吃养心安神、健脾补肾的食物。中药上在这方面调理比较好，可以食用安神补脑口服液等等。