王锦涛

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
吃洋葱对身体没有坏处，但是不宜一次性吃太多或者生吃洋葱。有几类人，尤其得注意：一、患有皮肤病的病人；二、有眼睛类疾病的病人；三、患有肠胃疾病的病人。因为这些病人生吃洋葱容易导致病情加重，甚至会出现疼痛感。洋葱中不仅富含钾、维生素、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素，还有两种特殊的营养素，就是槲皮素和前列腺素。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
提高儿童免疫力的方法，一、母乳喂养，母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力和抗病能力，可防止因受到病毒的侵入而生病。二、抚触，改善宝宝的血液循环。在自然分娩中产道收缩、挤压，是有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。三、免疫预防接种，应积极主动的为宝宝预防接种，是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施。四、规律生活，保持充足的睡眠时间。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
人体中每天通过尿液、流汗和皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800-2000ml之间。所以，必须每天补水不能少于500ml，但是也不能超过3000ml。比如有痛风或者是肾结石的患者，需要多补充水分。每天给自己喝好水，尽量要避免常饮碳酸水性的水，这样会伤害身体。对肾脏较弱的人士，可以选用优质的矿泉水，也要喝热水，冰水对胃脏的功能不利，喝暖水有利于身体的吸收。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
喝蜂蜜水，要选对时间。早上第一杯喝蜂蜜水是不对的。因为蜂蜜中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。蜂蜜中的果糖经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样会失去清晨第一杯水，清扫身体内环境的作用。蜂蜜水作为第一杯水，不能有效补充机体细胞的水分，而且排尿时间比白开水相对缓慢，会降低体内排毒的功效。所以，清晨在饮用完白开水后，再食用蜂蜜水，才有利于发挥其功效。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
牛奶是一种营养价值较高的食品。喝少了难以发挥它应有的作用。喝多了难以消化，吸收和利用。可以根据年龄，经济条件来确定每天的喝奶量。成人每天保证喝250mL左右，最多不要超过1000mL。10岁左右的孩子，每天喝250mL左右即可，不要太多，也不要太少，老年人1天喝1杯就可以了。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
孩子爱咬嘴唇因为缺乏安全感和满足感而造成，通过咬嘴唇动作来进行自我安慰。这样家长朋友就需要平时多给孩子一些关爱，给孩子创造一个和谐愉快的家庭氛围。咬嘴唇不但会使嘴齿变形，影响美观，而且还会因为上下颚的变形而影响牙齿的咀嚼作用。所以对于这个问题，家长要保持冷静的态度，耐心细致地引导孩子，教孩子懂得如何保持牙齿和嘴唇，不要训斥孩子，让其产生逆反心理，而不配合。最好的方法是转移孩子的注意力。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
睡觉腿抖动就是平时所说的肌抽跃，是肌肉不由自主地迅速抽动，速度极快，犹如触电。而生理性肌抽跃属于正常的心理现象，产生的原因主要是：一、劳累过度；二、睡觉姿势不正确；三、身体缺钙。在日常生活中，如何预防？1、饮食要清淡；2、采取右侧卧睡觉；3、规律作息时间；4、多休息，注意劳逸结合，保持愉悦的心情；5、睡前可以喝一杯牛奶。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
鸡蛋是高蛋白食物，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也会增加肾脏功能的负担。孩子和老人每天吃1个，青少年和成年人每天吃2个比较合适。从鸡蛋的营养吸收和消化率来看，煮鸡蛋是最佳的吃法。但是要注意细嚼慢咽，否则会影响鸡蛋的吸收和消化。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
尿道内刺痛，主要是指排尿时尿道、膀胱或者会阴部感到疼痛，其疼痛的程度有轻有重，常常伴有烧灼感，重者如刀割，轻者如针刺。尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，同时会出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难以及血尿的症状，常常引起小便刺痛而引起的泌尿生殖系统的性病。我们平时的治疗主要以注意卫生，避免发生不洁的性交,勤换洗衣物、多喝水来治疗。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
早上喝柠檬水，这种做法不好。为什么？因为柠檬水是酸性，如果空腹喝会刺激胃，会产生很多的胃酸。但是，平时喝柠檬水有很多的好处。一、由于维生素含量比较丰富，所以是美容的佳品，能防止和清除皮肤色素沉着，起到美白的作用。二、还可以防止心血管疾病，因为柠檬水能分解钙离子，促进血液凝固的作用，所以可以预防或者是辅助治疗高血压和心肌梗死。三、柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成。