王锦涛

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
富含维生素D的食物有鱼类、动物的肝脏、水果蔬菜，包括三文鱼、虾、牛奶、猪肝、蘑菇、橙汁等等。进行户外活动，只要人体接受足够的日光，体内就能合成足够的维生素D。天然食物中的维生素D的含量是比较低的。动物性食品，是非强化食品中天然维生素D的主要来源。比如脂肪高的海鱼和鱼卵、动物的内脏、蛋黄。而瘦肉、坚果中只含有微量的维生素D，蔬菜、谷类及其制品和水果，含有少量的维生素D。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
增强小孩抵抗力的食品有：1、薯类食品。可以用薯类食品代替精白米、白面做主食，能够在饱腹的同时提供大量的维生素C、维生素B1、钾和膳食纤维等等。经常食用薯类，可让孩子减少便秘。因为红薯中含有免疫促进活性的黏蛋白，对于提高免疫力有很好的帮助。2、深色的蔬菜。颜色浓重的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜，其中含有丰富的胡萝卜素，可以在人体中转化成维生素A，因为维生素A不足的情况下，呼吸道的黏膜抵抗力会下降，容易患上感染性疾病。所以说多吃深色蔬菜，也可以提高免疫力。3、豆制品。大豆中的膳食纤维和低聚糖有益于健康。大豆中有不少能改善免疫力的物质，比如抗病毒作用的皂苷、激活免疫系统的凝肌素等等。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
晚上跑步好，还是早上跑步好，从生理的角度来看，锻炼效果都是一样的。只是有时候晚上的空气中的尘土和微颗粒比较多，会对呼吸道有一定的不良影响。如果是要减肥，要做有氧运动，也就是慢跑。时间至少在一个小时以上，才有明显的效果。建议早上早起跑步大约30分钟左右。晚上可以做一些仰卧起坐，或者是俯卧撑。 在锻炼期间，一定要注意饮食。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
患有以下病的病人不能饮酒：一、胃病。慢性胃炎、胃溃疡，要做到不喝酒，要不然会引起胃穿孔。二、肝病患者。酒精肝、肝硬化和黄疸肝，最好做到滴酒不沾。三、心血管疾病。脑溢血、血脂稠、心肌梗死等等，酒可以促进血液加速，虽说有扩充血管的作用，但还会造成更坏的效果，所以最好做到滴酒不沾。四、服用了感冒药、安眠药和镇静剂的患者，不要喝酒，否则会加重病情。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
佝偻病又称维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足引起的钙磷代谢紊乱，产生了一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病，主要的特征是生长着的长骨干骺端软骨板和骨组织钙化不全，维生素D不足，使成熟的骨钙化不全，这一疾病的高危人群是两岁以内的婴幼儿，尤其是3-18个月的婴幼儿，在临床上可以通过补充维生素D来得以预防。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
尿常规检查的结果包括：一、白细胞离心尿，每高倍视野超过5g，即为白细胞增多，多见于泌尿系统的感染。二、红细胞离心尿，每高倍视野超过3g，为红细胞增多，应进一步检查，确认红细胞正确的原因。三、尿蛋白，尿蛋白定性试验阳性或超过0.3g/L，为尿蛋白增多，多见于肾小球和肾小管等疾病。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
上颌窦炎分为急性上颌窦炎和慢性上颌窦炎。急性上颌窦炎的症状有发热、出汗、乏力、周身疼痛等症状。局部症状包括鼻堵塞、鼻分泌物增多、头痛。慢性的上颌窦炎，主要为双侧的鼻窦、前鼻和后鼻，有时鼻分泌物随头部的姿势改变而流出。分泌物为黏液、脓状或者是脓性的。患者常患有头昏、头痛、记忆力减退、思想不集中等症状。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
甲状腺结节是指甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动。这是临床上常见的病症，可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫系统以及新生物等，都可能表现为结节。超声对甲状腺实质性结节的诊断很可靠，对于鉴别良性和恶性的价值很小，但可以判别结节的大小。治疗上主要以抗炎为主，首先得弄清楚病因，其次才能谈得上治疗。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
甲状腺球蛋白偏低，相对应的甲状腺激素就会分泌增高导致甲亢。如果发现甲状腺球蛋白抗体降低，通常是甲状腺炎的表现。抗甲状腺球蛋白的抗体，是甲状腺炎引起的自身抗体，是慢性淋巴细胞性甲状腺炎的特异性诊断指标，一般在不同的发展期限，要遵守医嘱进行服用相应的药物即可。同时要加强锻炼提高抵抗力，以缓解或延迟病情发展为基础的综合治疗为主。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
甲状腺是内分泌系统的一个重要器官，它和人体其他系统有着明显的区别。但是和神经系统却紧密联系，相互作用、相互配合，被称为两大生物信息系统。没有它们的密切配合，机体的内环境就不能维持相对的稳定。内分泌系统包括许多内分泌腺，这些内分泌腺受到适宜的神经刺激，可使内分泌腺的某些细胞释放出高效的化学物质，这种化学物质经血液循环送到距离较远的相应器官，发挥其调节作用，这种高效的化学物质就是激素。甲状腺是人体内分泌系统中最大的内分泌腺，它受到神经刺激后，分泌甲状腺激素，作用于人体相应器官而发挥生理效应。