王西凤

慢性病是慢性非传染性疾病的简称，这是对一类起病隐匿、病程长，且病情迁延不愈、病因复杂，有些尚未被完全确认疾病的概括性总称。主要包括以生活方式、环境危险因素为主所引起的疾病，例如肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等。虽然慢性病的病因复杂或尚未明确，但大多数慢性病可以预防和控制，慢性病在人群中的发病率高，致残率和死亡率高。例如高血压病在我国某些地区，发病率可以达到20%以上，糖尿病的发病率也可以达到10%，这些慢性病的治疗，或耗费社会的资源。同时慢性病对人体的重要器官，如心、脑、肾等都有损伤，可以严重危害人体健康，因此对慢性病的防治显得尤为重要。

讲解医师：王西凤  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院老年医学科
衰老是机体在退化时期，生理功能下降和紊乱的综合表现，是一种不可逆的生命过程。随着老龄的到来，身体成分发生明显变化，如器官萎缩、重量减轻、水分及含水较多的组织相对减少、纤维化发生，以及脂肪组织增加。身体成分及结构的变化带来器官功能的改变，其中最为明显的是老年人维持机体内稳态的储备能力下降，使临床疾病发生的几率明显增加。\n目前衰老的原因尚不清楚，现有的学说主要有自由基学说、神经内分泌学说、体细胞突变学说等。在延缓生物整体衰老的研究中，热量限制被证明是有效的延缓衰老方法。典型的热量限制饮食的特征，摄入量是随意饮食的60%-70%，提供充足的维生素和矿物质等必需营养素，但总热量在实际需要量之下。

讲解医师：王西凤  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院老年医学科
体温35℃不是低烧，正常成年人体温是36-37℃，临床上把体温超过37.3℃以上称为发热。根据发热的程度又分为低热、中等度热、高热和超高热，低热是指体温在37.3-38℃，中等度热是指体温在38.1-39℃，高热指体温在39.1-41℃，超高热是指体温在41℃以上。人的体温随时间在变化，所以发热的病人每天最好测四次体温，把它记录成体温曲线在就诊时提供给医生，可以帮助医生从这个体温的趋势上来判断患者的发热原因。

讲解医师：王西凤  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院老年医学科
饱和脂肪酸是指碳链中不含不饱和双键的脂肪酸，是构成脂质的基本成分之一，一般较多见的有辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、软脂酸、硬脂酸、花生酸等。此类脂肪酸多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中，有少数植物，如椰子油、可可油、棕榈油等也含有此类脂肪酸。\n饱和脂肪酸摄入过量是导致血胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高的主要原因，可以引起动脉粥样硬化，导致动脉管腔狭窄，增加冠心病的发生风险。

讲解医师：王西凤  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院老年医学科
脾功能亢进简称脾亢，是一种临床综合征，其共同表现为脾大，一系或多系血细胞减少，而骨髓造血细胞相应增生，脾切除后血象可基本恢复。根据病因明确与否分为原发性和继发性，原发性脾亢病因未明较少见，继发性脾亢常见于各种感染性疾病、免疫系统疾病、充血性心衰、肝硬化、门静脉或脾静脉血栓形成以及血液系统疾病。\n几乎所有病人查体时都有不同程度脾大，轻至中度常无症状，明显增大时可产生腹部症状，如饱胀感、牵拉感，及因胃肠受压而出现的消化系统症状，如左季肋部出现与呼吸相关的疼痛及摩擦感，常提示脾梗死，血细胞减少表现为红系、粒系、巨核三系均可受累，相应出现贫血、感染、出血等临床症状，临床症状严重程度与血细胞减少程度有关。

讲解医师：王西凤  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院老年医学科
不规则发热是热型的一种，发热病人在不同时间测得的体温数值分别记录在体温单上，将各体温数值点连接起来形成体温曲线，该曲线的不同形态称为热型，不同病因所致的发热热型常不相同。不规则发热是热型的一种，指发热的体温曲线无一定规律，可见于结核病、风湿热、支气管肺炎、渗出性胸膜炎等。其他临床上常见的热型还有稽留热、弛张热、间隙热、波状热以及回归热等，不同的发热性疾病具有相应的热型，根据热型的不同有助于发热病因的诊断和鉴别诊断。

讲解医师：王西凤  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院老年医学科
正常成年人腋下温度是36-37℃，临床上把体温超过37.3℃以上称为发热。根据发热的程度又分为低热、中等度热、高热和超高热，低热是指体温在37.3-38℃，中等度热是指体温在38.1-39℃，高热指体温在39.1-41℃，超高热指体温在41℃以上。发热时体温随时间在变化，所以发热的病人每天最好测四次体温，把它记录成体温曲线，在就诊的时候提供给医生，可以帮助医生从这个体温的趋势上来判断患者的发热原因。

讲解医师：王西凤  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院老年医学科
正常成年人腋下温度为36-37℃，额头温度比腋下温度要低0.5-1℃。测量额温的位置建议是眉心上方额头中心的位置，测量距离一般是距离皮肤1-5cm，要保证额头没有汗水，也没有头发、帽子这些遮挡。重复测量时要先将红外探头移开，间隔五秒再进行下一次测量。在冬季此外温度比较低，又有风的情况下，建议测量脖子、手腕等比较保暖的位置，因为这两个部位有衣服包裹，体温相对恒定。额头温度受环境温度、血液循环的影响比较大，如果外界温度比较高或者太阳直射，额温也会相应升高。如果外界环境温度比较低或者刚刚吹了冷风，额头的温度又会偏低。

讲解医师：王西凤  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院老年医学科
腋下体温37℃一般是正常的，不是发热，临床上把体温达到或超过37.3℃称为发热。根据发热的程度又分为低热、中等度热、高热和超高热，低热是指体温在37.3-38℃，中等度热是指体温在38.1-39℃，高热是指体温在39.1-41℃，超高热是指体温在41℃以上。体温随时间在变化，所以发热的病人每天最好测四次体温，并记录成体温曲线，在就诊的时候提供给医生，可以帮助医生从体温的趋势上判断发热原因。

讲解医师：王西凤  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院老年医学科
腋下体温37.1℃属于体温偏高，但还不是发热。正常成年人平均体温是36-37℃，临床上把体温超过37.3℃以上称为发热，根据发热的程度又分为低热、中等度热、高热和超高热。低热是指体温在37.3-38℃，中等度热是指体温在38.1-39℃，高热指体温在39.1-41℃，超高热指体温在41℃以上。人的体温随时间在变化，所以发热的病人每天最好测四次体温，把它记录成体温曲线，在就诊的时候提供给医生，可以帮助医生从这个体温的趋势上来判断患者的发热原因。