王海泉

膝关节炎患者建议尽量不要跑步，因为膝关节炎患者通常伴有膝关节髌骨、交叉韧带、半月板、副韧带等损伤，跑步会加重炎症刺激。膝关节炎内部关节部位损伤，在跑步的时候会对膝关节造成冲击力、压力、扭曲力，会加重膝关节的炎性刺激，所以不建议跑步。但是...

膝盖疼痛大多是外伤或受凉引起的，如关节扭伤或半月板损伤以及膝盖受凉后气血不通都会引起膝盖疼痛。另外，关节部位肿瘤也会引起膝盖疼，但是毕竟少见。引起膝盖疼的原因无外乎外伤或受凉，通常外伤如关节扭伤、挫伤或者打击引起的皮肤、骨骼、韧带、肌腱等...

推拿可以缓解肩周炎。合理的推拿手法，可以缓解肩部肌肉的痉挛，可以促进肩关节周围炎性渗出物的吸收，可以促进肩关节周围气血的流通和血液循环的状态。因此建议肩周炎的患者可以选择推拿治疗。但建议选择适当的手法，因为如果力量过大，时间过长，推拿手...

推拿主要对于颈肩腰腿疼的伤科疾病，有着较好的疗效。小儿推拿对于小儿的常见疾病也有着很好的疗效，如小儿腹泻、小儿感冒、小儿发热、小儿便秘等，甚至对于小儿常见的疾病，用小儿推拿的方法可以得到有效的治疗和控制。同时小儿推拿，还可以增强小儿的体质...

空调有冷风和热风，推拿之后不建议吹冷风，因为吹冷风会刺激机体，引起肌肉收缩、痉挛，造成局部血液循环障碍。但如果是冬天，可以适当吹热风，需要避免过热，以免对颈椎局部造成强烈刺激。推拿可以促进血液循环以及局部的毛细血管扩张，可以有效缓解肌肉...

牵引治疗是指通过一定的外力牵拉下肢或骨盆，然后增加椎间隙，增大椎管的容积，减缓突出物对神经根压迫、刺激，进而减缓腰椎间盘突出症导致的腰疼、下肢疼痛、麻木等症状的一种方法。同时牵引治疗对于减轻腰部肌群的痉挛状态，椎神经根的刺激，减缓腰椎间盘...

寰枢椎半脱位就是指由于某些原因引起寰枢椎之间小的突，当左右的侧块间隙一侧大于另一侧，患者表现为颈部的疼痛，尤其是后枕部和颈部连接部位的疼痛，左右活动明显受限，这时称为寰枢关节半脱位。寰枢椎一般不会完全脱位，因为可能会造成生命危险，而常理解...

合理、正确地使用颈椎，使颈部的肌肉充分休息，避免长时间低头或保持一个姿势过久，以及适当进行锻炼，并有效地预防咽炎，可以预防颈椎病的发生。因为颈椎病是因为受力异常、长期姿势不当，或外伤所引起。保持一个姿势过久，会造成颈部肌肉、韧带、关节的受...

颈椎曲度反弓是颈部在外力作用之下引起的颈椎曲度向后的表现。通常长期低头、外伤造成颈部韧带或者肌肉松弛，出现疼痛、酸胀甚至上肢麻木等症状。颈椎曲度反弓是病理表现，颈椎正常的曲度是向前，这样颈部肌肉、神经、骨骼才能维持平衡。长期的低头或外伤会...

颈椎曲度变直可能由于长期低头，或外伤造成，如车祸，当发生车祸追尾以后猛烈向前的牵拉，会造成颈椎后部肌肉和韧带的损伤，此时会出现颈椎生理曲度变直。当患者由于骨骼出现损伤以及破坏颈部各个组织器官之间的生理平衡和结构平衡时造成了生理曲度变直，可...