王欣

讲解医师：王欣  （副主任医师）
就职单位：山东省立第三医院康复医学部
偏瘫治疗不需要几年，临床上三个月是最佳的康复期，半年是一个有效的康复治疗期，一年以后就称之为后遗症期，也就是说一年的时候恢复到什么情况，基本上就是最后的功能恢复情况。当然也有例外，如果一年之内没有合理、系统地进行康复，一年之后再进行康复，其实临床功能还有恢复的空间。如果从发病一直做康复，做了一年的时间，然后再做康复，基本上就没有太大的效果，这就是所谓的临床后遗症期，所以偏瘫的治疗不是按年来算，一般是按月来算，并不是随着时间的延长，功能逐渐地恢复。

讲解医师：王欣  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心
目前临床上还没有能根治冠心病的新药，目前冠心病的主要治疗方式是：1、生活方式的改善。2、规范的应用冠心病二级预防用药。3、积极的行再灌注治疗。\n首先从生活方式来讲，要告知患者进行低盐、低脂饮食，监测血压、心率、血糖等，同时要戒烟、限酒，保持健康良好的心态，要控制体重，定期去就医。要根据医生的指导规范化应用冠心病二级预防用药，包括规律服用抗血小板药物以及他汀类药物，还有些控制血压、心率，改善患者预后的药物。如果仍有心绞痛症状发作，可以应用一些营养心肌以及扩张血管的药物来改善症状，\n冠心病的患者要考虑行再灌注治疗，包括行冠脉造影以及冠脉搭桥等。如果冠脉造影确实证实患者的冠脉病变较为严重，有中重度以上的狭窄，可以考虑置入支架或行药物球囊扩张，如果患者血管病变非常严重支架无法进行，则考虑外科手术干预，所以目前冠心病的治疗，还是综合、个体化的治疗，尚无能够根治冠心病的新药。

PET-CT的价格大约是8600元，包含了全部的PET-CT检查的相关费用。比如胶片、扫描、放射性核素、药物及药物合成过程中所消耗的耗材，包括诊断报告消耗的耗材

从药物这个方面来说，是对病人几乎没有什么影响，另一方面因为用了放射性核素了，病人回家之后最好休息一下，多饮水、多吃水果蔬菜，这样有利于放射性示踪剂的完全的清除和

SUV它的全称叫做标准化摄取值，实际上就是一个定量指标，代表着每个重量单位里面，组织里面，它的放射性摄取的量就叫做SUV。

贴身穿的这些内衣，可以不用马上去清洗，你只要脱下来之后把它放在一边，放在一个角落里，让它也呆上一天，就是20多个小时之后，我们再去清洗它。

讲解医师：王欣  （副主任医师）
就职单位：山东省立第三医院康复医学部
髂腰肌的功能主要是屈曲髋关节，根据其肌力大小可以有以下几种训练方法：\n1、力量非常弱时可以采取侧卧位，需要锻炼一侧的大腿放在上方，在别人的辅助下采取屈曲髋关节。\n2、中等力量可以采取仰卧位，屈曲髋关节，双足不要离开床面。\n3、随着力量进一步增强，可以采取直立位，屈曲髋关节、踝关节、膝关节尽量保持不动。\n如果是需要进一步锻炼力量，可以在膝盖的上方加一定阻力屈曲髋关节，进一步锻炼髂腰肌的力量。

讲解医师：王欣  （副主任医师）
就职单位：山东省立第三医院康复医学部
每天慢跑半个小时有如下好处：\n1、通过慢跑可以锻炼身体，塑造肌肉的力量，特别是对肥胖者，慢跑可以消除体内的脂肪，达到减肥的目的。\n2、慢跑可以愉悦心情、缓解压力，释放一天的疲劳。\n3、慢跑可以增加心脏、肺脏功能，有效的预防感冒、心脏病等疾病发生。\n4、慢跑还可以有效促进胃肠道功能，如老年人可以有效预防便秘等。\n一定要注意跑步的姿势，保证跑步的质量，特别是强调要采取循序渐进的方式，不要急于求成。

讲解医师：王欣  （副主任医师）
就职单位：山东省立第三医院康复医学部
颈椎在人体中属于生理曲度前屈的动作，由于人们长时间保持低头动作的习惯，很容易导致椎体发生变形。运动时采取后仰的动作，如坐位、俯卧位，采取往后仰头或者双手抱头，给予颈部一定的阻力往后仰头，可以有效的锻炼颈部力量，预防颈椎病的发生。\n可以采取米字型锻炼颈椎的办法，即做点头运动，往前、往后、往侧前方、往侧后方，可以有效活动颈椎的椎体、活动颈椎周围的肌肉，防止局部肌肉过于紧张、疲劳。

讲解医师：王欣  （副主任医师）
就职单位：山东省立第三医院康复医学部
如果是室外运动，每日跑步的最佳时间为上午10点与下午3点左右，因为此两个时间段外界的空气优良且阳光充足，此时锻炼不但会使紧张的心情得到放松，还能有效缓解工作带来的疲劳，同时能呼吸高质量的空气。 另外，由于接受阳光的照射能够促进人体钙的吸收，促进骨骼系统的发育，预防骨骼系统的退化。 对于老年人一般不建议早上进行跑步，因为早晨血压有波动，很容易引起心脑血管疾病，如脑血栓、脑梗死、心肌梗死等。上述人群可以选择在傍晚进行锻炼，一般饭后1h左右就可以进行锻炼。