王欣

讲解医师：王欣  （副主任医师）
就职单位：山东省立第三医院康复医学部
偏瘫治疗不需要几年，临床上三个月是最佳的康复期，半年是一个有效的康复治疗期，一年以后就称之为后遗症期，也就是说一年的时候恢复到什么情况，基本上就是最后的功能恢复情况。 当然也有例外，如果一年之内没有合理、系统地进行康复，一年之后再进行康复，其实临床功能还有恢复的空间。 如果从发病一直做康复，做了一年的时间，然后再做康复，基本上就没有太大的效果，这就是所谓的临床后遗症期，所以偏瘫的治疗不是按年来算，一般是按月来算，并不是随着时间的延长，功能逐渐地恢复。

讲解医师：王欣  （副主任医师）
就职单位：山东省立第三医院康复医学部
内侧副韧带康复训练前为了减轻疼痛，可以局部用温水、中药浸泡或者用蜡疗热敷。如果疼痛明显可以外涂止疼药或者打封闭针，训练方法主要是膝关节的屈伸训练，可以是负重状态下，也可以是无负重状态下。屈的练习可以采取下蹲的办法，利用自身的重量达到膝关节屈的目的，训练时一定要保持膝关节的稳定性。伸的练习采取坐位，通过伸小腿的动作达到伸膝关节的目的。由于患者下肢制动，臀部的肌肉、小腿的肌肉也要进行相应的练习，防止整个下肢肌肉的萎缩或者静脉血栓的形成。如果训练的过程中有疼痛的感觉，训练后要进行冷敷，防止局部出现肿胀。

讲解医师：王欣  （副主任医师）
就职单位：山东省立第三医院康复医学部
身体锻炼的最佳时间，一般为每天上午10点与下午3点左右，属于两个最佳的锻炼时间段，因为此时间段空气质量优良且阳光充足，此时锻炼不但会使紧张的情绪得到放松，还能呼吸到高质量的新鲜空气。 年轻人也可以选择早晨进行锻炼，因为通过晚上的睡眠精力比较充沛，有利于身体锻炼，但老年人不建议早晨进行锻炼，因为早晨血压有一个波动，容易引起脑血管疾病或心脏疾病，老年人可以选择在傍晚进行锻炼。 所有的锻炼一定要坚持饭后1小时的原则，同时也可以选择饭前1小时的原则，如果是饭前一定不要在饥饿的状态下，防止因锻炼而出现低血糖的状况。

讲解医师：王欣  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心
如果心电图上提示有早搏，通常有2-3种类型的早搏，包括房性早搏、室性早搏以及交界区的早搏等等，更为常见的就是房性早搏和室性早搏，通常是指来自于心房或心室的异位兴奋点发放冲动，能够提前兴奋心室肌，从而导致心室肌的提前收缩，所以将这样的收缩过程称之为早搏。\n对于患者来讲，可能会出现心悸、心脏漏跳感，或者是早搏感等多种不良的症状，在心电图上可以根据早搏的形态，来区分早搏的类型.治疗方式上，主要根据早搏的来源、形态、多少等因素来决定，选择相应的治疗方式，包括保守的治疗，应用β受体阻滞剂等等药物治疗，必要时行射频消融手术治疗。

对于比较早期的肿瘤的诊断，不能单纯依据PET-CT作为依据。虽然PET-CT在鉴别是不是肿瘤方面，它的灵敏度是目前的各种无创性的检查手段中最高的。

第一条就是要空腹，禁食，第二点，来检查前所穿的衣着要稍微注意一点，不要穿那些带金属的装饰物的这样的内衣，也尽量不要戴首饰，手表这些东西最好都不要戴，第三条要带好

中枢神经受损恢复方法为进行康复训练，具体如下： 1、力量训练：由于中枢神经受损导致肢体活动障碍，通过加强力量训练，可使肢体恢复原有功能。如中枢性损伤后手部活动障碍，需通过康复训练将手部相关肌肉重新激活，患者手部功能即可恢复，如写字； 2、肌张力训练：脊髓损伤患者可能出现痉挛性肌张力增高，最典型症状为肌紧张，可通过被动牵张缓解。部分肘关节发紧应通过反复牵张降低肌张力； 3、日常生活能力训练：康复训练最终目的为恢复患者功能，以便自己更好生活甚至更好回归工作岗位，可通过模拟训练恢复。

扎完针灸多久可以洗澡，是很多患者及家属较为关心的一个问题。针灸后多长时间可以洗澡，没有循证医学的证据，但是一般在起针后1个小时就可以洗澡。 因为现在的针灸针非常细、非常锋利，拔完针后针孔非常小，很快就可以闭合，所以在针灸后1个小时洗澡则相对较为安全。如果是糖尿病的患者，或在针完灸后，局部出现轻度过敏、红肿现象，建议把洗澡的时间稍微延长，即针灸后4-8个小时再洗澡。

晚上不可以针灸是错误的观点。晚上可以针灸，由于针灸医生一般是白天上班，因此，患者晚上针灸可能无法满足条件。 另外，中医讲究阴阳理论，白天属阳，晚上属阴，因此，阴虚患者在白天针灸，疗效相对更好。而对于阳盛的患者，在晚上针灸，疗效相对更好。因此，晚上能否针灸，主要是根据患者的条件或病症，是否适合在晚上针灸。

讲解医师：王欣  （副主任医师）
就职单位：山东省立第三医院康复医学部
脑萎缩一般是老年性退行性病变引起的记忆、理解、计算等功能的逐渐减退，其康复方法具体如下：\n第一、学习，学习能够促进大脑的活跃程度，恢复记忆、计算等能力；\n第二、进行日常的活动训练，通过日常活动可以恢复或者延缓脑萎缩的发生，因为日常活动的同时也是对大脑功能的锻炼；\n第三、专业的康复训练，通过卡片的设计、游戏的设计、程序的执行等，科学地减缓脑萎缩的发生。