王卓

  • 内分泌失调长痘痘怎么办(音频)

    内分泌失调长痘痘怎么办
    讲解医师:王卓  (主任医师)
    就职单位:锦州市中心医院超声科
    内分泌失调是由许多原因所引起的,比如失眠、压力大、心事过重、环境的改变等,都可以导致内分泌失调。在饮食上要注意,多吃西红柿和苹果,不要吃柑橘类的水果,容易上火。绿色的蔬菜每天都要保证吃,每天多喝绿茶或者菊花茶,不要喝咖啡,也不要喝浓茶,糖分要少量摄入,碳酸饮料也不要喝,咳的时候可以多喝水或者淡茶。多吃素,少吃油腻,最好吃鸡肉,不吃猪、牛、羊肉,多吃玉米等。每天早上起床喝一杯冷开水,要注意适当的运动,对调节内分泌有很重要的作用。调节内分泌要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯,保证充足的营养与睡眠等。
  • 内分泌失调吃什么水果(音频)

    内分泌失调吃什么水果
    讲解医师:王卓  (主任医师)
    就职单位:锦州市中心医院超声科
    内分泌失调要吃以下几种水果:梨、橘子、柿子、苹果、香蕉。而且还要在饮食上也要注意,多吃红枣,少食海带、紫菜等含碘丰富的食物。服用天然蜂胶,蜂胶有抗菌、消炎、增强免疫力、调理胃肠功能和排毒养颜的作用。在清晨起床后喝一杯淡盐水可清肠排毒,修护肠胃。睡前喝一杯蜂蜜水,不仅补充营养,增强免疫力,而且同样促进排毒。平时要多吃粗粮,粗粮能够促进胃肠蠕动,保持大便的通畅,有助于女性身体内部毒素的排出,有效治疗女性内分泌失调。要多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜大多为碱性,能够中和女性饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性,对女性身体保持弱酸性体质有很大帮助。所以内分泌失调,应该多吃胡萝卜、菠菜、大白菜等蔬菜。调节内分泌最重要的还是要保持心情好不要生闷气,这样才可以逐渐调节。
  • 脖子出汗多是什么原因(音频)

    脖子出汗多是什么原因
    讲解医师:王卓  (主任医师)
    就职单位:锦州市中心医院超声科
    脖子出汗多,可能与以下几种原因有关:\n一、一般引起出汗的原因有很多,最为常见的原因是体虚或者肾虚等,只要是肾虚和体虚,都会有这种情况,建议就医检查,平时要多注意休息。\n二、还有可能是植物神经失调的原因。此外,气血虚等多种原因,也会导致脖子底下出汗多,所以不用非常担心。\n三、精神原因也是重要的原因,长期的精神紧张、心理压力过大等原因,也容易导致出汗多,所以要保持心情愉快,缓解压力。脖子出汗多,可能由于气温较高所引起,但是如果气温不是很高,而自己仍然出汗很多,就可能是由于身体出现问题,要及时的去检查治疗。
  • 低血糖的症状(音频)

    低血糖的症状
    讲解医师:王卓  (主任医师)
    就职单位:锦州市中心医院超声科
    低血糖分为两种类型:一、肾上腺素能症状,包括出汗、神经质、颤抖、无力、心悸、饥饿感。归根于交感神经活动增强和肾上腺素能释放增多,可发生于肾上腺切除的病人;二、中枢神经系统的表现,包括意识混乱、行为异常、视力障碍、木僵、昏迷和癫痫。低血糖昏迷常有体温降低,引起交感神经症状的血糖降低速率,较引起中枢神经症状的为快,但低血糖程度较轻。无论哪一种类型,血糖水平都会有明显的个体差异。在出现低血糖时,建议随身携带几块糖果,在低血糖发作时,可以通过服用糖果来缓解症状。在生活中也要适当的补充糖分,避免过多的服用能够达到降血糖的目的的食物,比如芹菜等。
  • 手臂粗的原因(音频)

    手臂粗的原因
    讲解医师:王卓  (主任医师)
    就职单位:锦州市中心医院超声科
    手臂粗的原因有以下几点:\n一、缺少运动。生活中大多数情况都会使用小臂,大臂的肌肉难以活动,这样就会导致脂肪积累。\n二、坐姿不正确。经常弯腰驼背,会令斜方肌、三角肌和三头肌处于松弛状态,时间一久就会堆积在手臂和肩部的位置。\n三、手臂内侧肥胖。这是手臂变粗的表现之一,主要是因为手臂淋巴不畅通,导致水分堆积,形成肿胀。\n四、长时间大量搬重物。由于经常使用胳膊搬重物,会使胳膊上的肌肉得到充分的利用,会使肌肉变得更加发达,导致胳膊变粗。建议让每天保持适当的运动,无论对于身体的哪个部位都能起到很好的作用,同时要注意保持合理的作息规律以及饮食习惯等。
  • 体重突然增加的原因(音频)

    体重突然增加的原因
    讲解医师:王卓  (主任医师)
    就职单位:锦州市中心医院超声科
    体重突然增加的原因,可能是由于饮食不注意,或者疾病的原因所导致。如果饮食不节制,暴饮暴食,又不注意运动,就很容易造成脂肪的堆积,长此以往就会造成体重快速增长。某些疾病也可造成体重快速增长,比如内分泌失调,就会造成机体的新陈代谢发生紊乱等,从而使体重迅速的增加。所以平时在饮食生活上就要注意,不要暴饮暴食,也不要吃过多的含糖量较大的食物,要注意合理的饮食,以及适当的运动。如果排除饮食的原因,出现体重快速增长的情况时,建议立即前往医院检查,看是否由于疾病的原因所引起,如果是由于疾病所引起,建议尽早治疗,尽早恢复。
  • 突然发胖是什么原因(音频)

    突然发胖是什么原因
    讲解医师:王卓  (主任医师)
    就职单位:锦州市中心医院超声科
    突然发胖可能有以下几种原因:\n一、有些药物可以增重,比如治疗抑郁症、心神不宁、歇斯底里、偏头痛、糖尿病、血压偏高或偏低等处方药,都有可能使人发胖。\n二、甲状腺机能衰退,可能使人发胖,若是机体甲状腺荷尔蒙分泌不足,新陈代谢会减慢,变得胃口全无,但是体重会增加。\n三、还有较少见的肾上腺皮质亢进产生的库欣氏侯症群,身体会分泌超量的可体松荷尔蒙,也会造成体重的增加。\n四、有可能是处于更年期,通常仍处于更年期活动量必定大为减少,与年轻时无法相提并论,更年期荷尔蒙的变化使代谢自动缓慢,容易饥饿、沮丧等,也可造成发胖。\n五、缺乏睡眠,若是睡眠不足,身体会自动产生生理压力,并且自动储存热量和脂肪来应对。
  • 小肚子大的原因(音频)

    小肚子大的原因
    讲解医师:王卓  (主任医师)
    就职单位:锦州市中心医院超声科
    小肚子大,常见的原因有以下几点:\n一、活动太少,经常在饱食过后便开始休息,不注意运动,腰部得不到充分的锻炼,就会囤积比较多的脂肪,渐渐的肚子就会变大。\n二、压力大,压力导致的肥胖很常见,平时因为压力大,加上缺乏运动,饮食不规律,导致器官的运行与新陈代谢提早老化,肚子也会逐渐的变大。\n三、代谢差,日常压力大,加上饮食不规律,常常导致便秘的发生。全身最容易长脂肪的地方就是腹部和臀部,一旦出现,脂肪很难消除。\n四、长期穿紧身裤,这种类型的裤子会导致血液循环变慢,长期下来很容易导致腹部赘肉。\n五、喝高糖饮料、吃甜食等。这些食物吃了以后,会让血糖急速上升,导致胰岛素大量分泌,也会增加脂肪的形成。\n六、更年期荷尔蒙改变脂肪的位置,进入更年期后,体内的雌激素分泌变少,雄性激素相对较多,造成脂肪分布位置的改变,逐步转移至腹部。
  • 小肚子大是怎么回事(音频)

    小肚子大是怎么回事
    讲解医师:王卓  (主任医师)
    就职单位:锦州市中心医院超声科
    小肚子大常见的原因有以下几点:一、活动太少,经常在饱食过后便开始休息,不注意运动。腰部得不到充分的锻炼,就会囤积比较多的脂肪,渐渐的肚子就会变大。二、压力大,压力导致的肥胖很常见,平时因为压力大,加上缺乏运动,饮食不规律,导致器官的运行与新陈代谢提早老化,肚子也会逐渐的变大。三、代谢差,日常压力大,加上饮食不规律,常常导致便秘的发生。全身最容易长脂肪的地方就是腹部和臀部,一旦出现脂肪很难消除。四、长期穿紧身裤,这种类型的裤子会导致血液循环变慢,长期下来很容易导致腹部赘肉。五、喝高糖饮料、吃甜食等,这些食物吃了以后会让血糖急速上升,导致胰岛素大量分泌,也会增加脂肪的形成。六、更年期荷尔蒙改变脂肪的位置。进入更年期后,体内的雌激素分泌变少,雄性激素相较变多,造成脂肪分布的位置改变,逐步转移至腹部。
  • 打生长激素的危害(音频)

    打生长激素的危害
    讲解医师:王卓  (主任医师)
    就职单位:锦州市中心医院超声科
    生长激素具有合成代谢作用,可增长肌肉,还能促进人在儿童时期和青少年时期骨的生长,并加强肌腱和增大内部器官。但是长时间大剂量使用人体生长激素,将会带来感染致命疾病,如艾滋病等疾病的高度风险。过量使用生长激素还可降低胰岛素的敏感度,引起不耐受葡萄糖。外源性的生长激素过量使用,还可引起人体产生对生长激素的抗体反应,从而影响内源性生长激素的活性以及导致激素分泌紊乱,并且它所引起的损害是不可逆的,所以一般情况下是不建议患者使用生长激素的。建议,如果在能够采取其他治疗方案时,尽量避免使用生长激素,以免生长激素对孩子产生较大的影响。