牙周病

洗牙之后多久可以正常吃东西，因人而异，主要看洗牙之后是否出现不适症状。建议3天之内最好不要吃含色素类食物和饮料，3天之后牙面可能接近于天然光泽度，这时可以吃色素食物或饮料，3天之内建议清淡饮食。因为人与人不一样，牙周病程度不一样，有的人洗完牙之后，短时间内牙齿对冷热酸甜的刺激比较敏感，可能感觉牙疼，因此这段时间内不能吃刺激性食物，应该先使用具有脱敏作用的牙膏，使牙齿症状减轻或消失，然后才能吃温和、刺激性较小的食物。为保持洗牙效果，在洗牙、抛光后短时间内最好不要吃含色素的食物和饮料。因为牙面没有达到天然光泽度，需要在日常咀嚼和刷牙过程中，对牙齿进行进一步抛光。

牙疼洗牙是否有用，应根据病因进行分析，具体情况如下：1、牙神经炎：如蛀牙、牙神经发炎引起疼痛的患者，洗牙对缓解疼痛没有作用，需要进行根管治疗，但洗牙可以预防龋病和牙周病；2、智齿冠周炎：即智齿没有长出，造成周围的牙龈肿痛，洗牙可清除牙菌斑和牙结石，短期内有可能改善牙龈的肿痛，长期还是需要拔智齿才能解决根本问题；3、牙周炎：牙周炎导致牙周脓肿，引起疼痛的患者，洗牙、配合牙周用药，可能会对改善牙齿的疼痛有一定的作用，但单纯洗牙可能无法解决根本问题，需要进行牙周刮治等治疗。洗牙较难解决牙痛的根本问题，但是洗牙能够去除牙结石和牙菌斑，保持良好的口腔卫生，减少如牙龈炎、牙周炎、龋病的发生。

国际牙科联合会、中华口腔医学会，以及多数口腔医生，均建议大家每半年或每1年定期洗牙。洗牙对牙齿一般没有损害，洗牙好处表现在以下方面：1、预防龋齿、牙周炎：牙菌斑和牙结石，为龋病、牙周病的重要刺激因素，洗牙可以有效去除牙菌斑和牙结石，能够有效预防龋齿和牙周炎，且定期洗牙，使牙龈炎症减轻，洗牙的不舒适感会减弱；2、维护口腔卫生：可使口气清新；3、防止牙结石：在超声震动过程当中，可能牙齿表面会有不光滑等情况，洗完牙以后，可以进行抛光，能够让牙面保持光滑，防止牙结石沉积。

37岁的患者可以矫正牙齿，现在成年人做牙齿正畸治疗的也越来越多，只要患者的牙齿条件允许，如没有严重的牙周病，也没有缺失比较多的牙齿，不管患者是37岁、47岁，还是57岁，都可以做正畸治疗。但是做正畸治疗的最佳年龄是11-13岁，这个年龄段正好是患者的乳牙全部已经被替换掉，恒牙基本都已经长出，并且建立了咬合关系，而且患者属于生长发育期，这段时间骨骼的改进速度比较快，这段时间做正畸恢复速度也较快，正畸完成后，也不需要保持很长的时间。如果患者是成年之后再做正畸手术，因为其骨骼基本已经定型，牙齿在骨骼中的移动速度比较慢，所以正畸治疗用的时间比青少年要长0.5倍，甚至1倍。正畸治疗完成之后需要保持更长的时间，需要戴牙齿保持器，牙齿保持器虽然不是天天戴，但是一般要终生配戴，以免症状复发。所以患者37岁可以做牙齿矫正，从年龄上来讲没有绝对的禁忌症。

矫正牙齿的好处主要包括以下几个方面： 1、改善牙齿外观：可以增强自信、有利于人际交往，并且牙齿排齐后，口腔卫生的清洁也会更方便，可以降低龋病、牙周病、牙龈炎的发生率；2、改善咬合关系：咬合关系差则咀嚼功能就会比较差，如牙齿开合患者，进食时无法嚼碎食物。通过矫正改善咬合后，咀嚼功能也会得到改善；3、改善颞下颌关节症状：改善咬合关系后，同时能够改善颞下颌关节的症状，如弹响、张口疼痛等；4、降低牙齿磨耗：牙齿矫正后口腔内的咬合力平衡，牙齿磨耗也会降低。

26岁通常可以进行牙齿矫正，且在26岁矫正牙齿的患者较多，但是在部分情况下，可能影响到矫正，具体如下：1、全身疾病：患者如果存在严重的心脏病、精神病等，需要现治疗相应的疾病，才能进行牙齿矫正；2、口腔疾病：如果患者存在口腔癌、严重的牙周病以及夜磨牙等，矫正可能会出现风险。同时由于成年人的矫正速度较青少年慢，比如小孩子、青少年可能只需要12-18个月，但是成年人可能需要2-3年，甚至更长的时间都有可能。同时成年人需要上班，定期复查较为不方便，或者部分女性在矫正期间想要怀孕，拍片也不方便，所以不利于牙齿矫正。

牙结石又称为牙石，通常位于唾液腺开口的牙齿表面。最常见于下前牙靠近舌头的一面。牙石开始是乳白色的软垢，因为唾液中的矿物质盐，使它钙化变硬。因为牙石有粗糙的表面，而且有大量的孔隙，可以吸附大量的细菌和毒素，是导致牙周病发生发展的重要的致病因素。 牙结石一旦形成，不可能通过刷牙的方法清除掉。一定要找专业的口腔医生或者牙周科的医生进行相应的治疗。大部分成年人，牙结石位于牙龈以上，可以直接看见，只需要医生进行简单的超声洁治以及牙面抛光，即洗牙。但是，需要注意，还会有新的牙石不断形成。 所以，洗牙之后，每半年还是要进行一次全面的口腔检查，再一次洗牙。如果牙龈以下已经形成牙石，即龈下牙石，没有办法通过肉眼直接看到，必须由专业的牙周科医生检查，是否有龈下牙石，如果确实有牙石，要进行龈下刮治术。

去除牙垢和牙结石比较有效的方法就是到医院进行超声波震荡的洗牙和牙周刮治。牙结石是食物残渣或者细菌附着在牙面上，没有及时得到清除，时间长了钙化形成牙垢、牙石，堆积在牙面上。由于质地比较硬，然后紧密附着在牙面上，所以刷牙比较难刷掉。正确的方法是到医院用超声波震荡的方法把牙垢、牙结石震下来，必要的时候可以做喷砂、抛光治疗。另外，如果牙结石特别大或者家里面有牙周病史者，建议在年轻的时候及早就医，6-12个月对牙齿进行洁治、刮治并且保持治疗。如果治疗中断或者治疗已经比较晚，已经达到牙齿松动的状况，要想恢复牙齿原来的健康比较困难，所以定期维护、早期治疗，对牙齿的维护比较关键。

牙结石是引起龋病、牙周病，甚至其他口腔黏膜病，或口腔癌的重要因素，要及时进行清除。常见方式有超声波洗牙，可以清除多数牙结石，对于牙龈下的牙结石，可能不容易清洁，可以通过翻瓣进行龈下刮治，也能够有效去除牙结石。牙结石去除以后，可能牙根表面不光滑，可以进行抛光操作，减缓以后牙结石的沉积。患者亦要坚持早晚刷牙、且刷到位，按照医生的建议，每半年或1年到口腔科，进行牙齿牙周的洁治，能够较好地预防牙结石，保持口腔卫生的良好状态，有利于牙周和牙体的健康，减少口腔疾病的发生。

牙结石是引起龋病、牙周病重要的刺激因素，如果处于早期，或者只有少量的牙结石，可能不会直接引起牙齿的疼痛。但是如果或者长期口腔卫生不好，大量的牙结石沉积在牙内，可以逐步引起龋病。而龋病从浅龋、中龋、深龋，可以逐渐发展为牙髓炎。牙髓炎就可以进一步发展形成根尖周炎，可能导致患者出现牙齿疼痛。如冷热痛、自发痛、夜间疼痛明显、咬合痛等，所以有效去除牙结石较为重要。去除牙结石的主要办法是洗牙，医生建议6-12个月洗1次牙，能够有效去除牙结石。洗牙后患者还可以进行牙面抛光，减慢牙结石的沉积速度。同时在日常生活当中，也要注意刷牙，做到早晚刷牙，每次刷牙不少于3分钟，且刷牙要刷到位。所以维持口腔卫生能够有效去除牙结石，为重要的环节。