杨晓东

斑秃患者应在饮食和生活上注意以下细节，以促进斑秃的修复： 1、避免精神紧张和过度劳累，解除思想上的顾虑，放松心情，有利于头发生长； 2、保证充分的睡眠，不要用碱性洗发水洗发； 3、忌食糖类食品、过油腻、辛辣、刺激性的饮食。甜食在体内代谢过程中会生成大量的酸性物质，有碍头发生长；肥肉过多可使脂肪代谢障碍、皮脂分泌过盛，影响毛囊功能而使头发容易脱落；辛辣食品可刺激机体免疫异常，可能使新生头发由于免疫过度反应再次脱落，可使头发失去滋润而焦枯易落，加速脱发的形成； 4、避免过度的烟、酒以及不正常的饮食起居。因为香烟中的尼古丁可以影响血液循环，可以导致头皮微血管功能障碍，从而对头发生长产生不良的影响。

斑秃患者可以晒太阳，但是不能暴晒。日光中的紫外线可以抑制皮肤中的自身免疫反应。实际上医学当中的一种物理疗法，窄波UVB或者是窄波紫外线治疗就对斑秃有一定的治疗作用。其次，阳光有助于体内维生素D的合成，维生素D与自身免疫性疾病有一定关系。很多脱发患者体内的维生素D含量偏低，通过晒太阳补充维生素D，也有一定缓解斑秃的效果。此外，晒太阳本身就是一种放松心情的方法，从该角度出发，晒太阳也有利于斑秃的恢复。一般而言，斑秃患者可采取物理疗法，也可以采取外用药物对脱发部位进行涂抹，口服调节免疫力的药物。如果想快速达到治疗效果，应该采取综合的疗法。比方放松心情，注意睡眠，保证合理的饮食起居，注意饮食结构，注意户外活动，其中日晒就可以起到良好的户外活动和放松心情的作用。

斑秃不会传染。斑秃不是头癣或脂溢性皮炎，与真菌感染无关。斑秃是与精神压力、劳累、遗传、自身免疫因素有关的一种脱发现象，所以斑秃在发生的时候，患者的脱发区没有明显的炎性病变，仅有比较明显的脱发。头癣或脂溢性皮炎是真菌性感染性疾病，在患者脱发区往往会伴有明显的脱屑、红肿、瘙痒，甚至还可以出现严重的炎性反应。斑秃患者在生活上不需要与他人隔离，但需要注意生活习惯，注意调节心情，不要熬夜，避免过度饮酒、吸烟。

养成良好的生活习惯，对阴囊湿疹的预防和治疗具有至关重要的作用，具体预防措施如下： 1、尽量避免接触过敏原； 2、在衣着穿戴上要注意不要穿着化纤的内裤和紧身的衣物； 3、注意个人卫生，保持内裤干燥干净，避免搔抓皮肤； 4、注意饮食合理，避免辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、生姜、生蒜等； 5、避免暴饮暴食，避免肠胃功能紊乱，肠胃功能紊乱会导致机体免疫功能异常，促使阴囊湿疹的发生发展； 6、注意环境因素。在夏季高温或潮湿地区时应经常清洗阴囊皮肤，保持阴囊部位皮肤干燥、干爽； 7、注意禁用热水、肥皂烫洗及刺激性药物涂抹阴囊部位。

阴囊湿疹的患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，具体如下： 1、阴囊湿疹的患者日常饮食要少食蛋白质丰富的食物，要多食维生素含量丰富的食物，比方新鲜的蔬菜、水果，尤其是富含维生素B和富含维生素C的食物，这些食物对阴囊湿疹的愈合有一定促进作用； 2、避免食用牛羊肉、海鲜等食品，避免导致身体过敏使阴囊湿疹症状加重； 3、患者应戒烟戒酒，对于烟酒在症状期间尽量避免，以免导致阴囊湿疹病情加重； 4、增加饮水量，多进食纤维素含量丰富的食物，如各种粗粮、芹菜，以促进胃肠道蠕动，从而加快体内毒素排出。

阴囊湿疹的治疗主要通过阻断过敏物质，对症止痒，提高免疫力等方式方法进行治疗，具体如下： 1、阻断过敏原接触：常通过注意饮食结构，避免穿着紧致或非棉质内衣、内裤，避免搔抓，避免阴囊湿疹进一步感染来减轻或阻断过敏原接触； 2、对症止痒治疗：通过系统用药或局部外用治疗，以及中医药熏洗、激光、物理疗法等综合措施。对阴囊湿疹进行对症止痒治疗，避免因为阴囊湿疹搔抓过度继发细菌感染，致敏物浓度聚集导致阴囊湿疹的进一步恶化； 3、保护患者的免疫功能：在治疗阴囊湿疹的过程中，注意患者的睡眠、饮食以及运动，要求患者尽量保护自身的免疫功能； 4、修复受损皮肤：在治疗阴囊湿疹时，应注意阴囊部位皮肤的屏障修复，在使用相应的药物治疗后要注意阴囊部位皮肤的保湿和修复。

积极治疗配合恰当的护理可以加快治疗的进程。阴囊湿疹的护理要注意： 1、阴囊湿疹的内裤要穿宽松舒适最好纯棉制品，尤其要注意不要长期穿着紧身的牛仔衣裤； 2、运动后要及时换洗内裤，当出现阴囊瘙痒时，尽量避免搔抓，以及热水烫洗； 3、保持心情舒畅、睡眠充足； 4、阴囊湿疹患者应遵医嘱治疗，在结束医生所开具的用药过程之后应及时到医院复查，明确诊疗情况，并随时根据病情更换药物或调节药物的使用。

男性患者阴囊湿疹，阴囊会瘙痒难忍，尤其到了夜间阴囊瘙痒更加严重，可以影响睡眠。其夜间瘙痒严重的原因具体如下： 1、夜间皮肤敏感，晚上睡觉时阴囊湿疹患者的活动量减少，对外界的干扰也相应减少，所以自身敏感度会提高，对瘙痒的感受度也会提高； 2、人体进入睡眠状态时，迷走神经开始进入兴奋状态，抑制了交感神经，此时阴囊湿疹患者的瘙痒感觉会明显加重； 3、患者睡觉时不自觉的搔抓，也会加重瘙痒，从而出现了恶性循环，越挠越痒。

阴囊湿疹是一种比较常见的阴囊部皮肤病。阴囊湿疹的病因比较复杂，有内部因素，也有外部因素。常见的因素有： 1、过敏体质：过敏体质的人常因自身免疫功能异常，皮肤敏感，外阴部皮肤潮湿引起阴囊湿疹的概率较大； 2、慢性消化系统性疾病：如患者患有慢性消化系统疾病，比如胃肠道功能紊乱、便秘等，也容易诱发阴囊湿疹； 3、环境因素：环境因素包括生活、工作、居住的环境潮湿，空气湿度大，比如天气炎热出汗较多，或衣着紧致，内裤较紧，内裤为化纤制品均可以诱发阴囊湿疹。

阴囊湿疹在临床上主要根据患者的病史、发病过程、疾病特点等进行诊断，但必要时还要经过细菌和真菌检查加以甄别确诊，具体如下： 1、阴囊湿疹的体格检查常表现为阴囊部位局限的皮肤损害，有时皮损可蔓延至肛周，常对称分布或波及整个阴囊，皮损处奇痒，有时阴囊会有渗出液，阴囊会逐渐肥厚增生，整个病程持久易反复发作，屡治不愈； 2、阴囊湿疹的实验室检查常包括血常规检查，如阴囊湿疹长期发作并发感染，血常规检查时白细胞总数会增加。皮损部位的镜下检查，如进行真菌或细菌的显微镜检查、皮肤镜检查、通过皮损部位皮肤镜检查，可以看到特征性的皮肤毛细血管扩张，表皮结构完整破坏等急慢性湿疹的表现。