李萍

预防小儿遗尿需注意以下几方面： 1、患儿家长特别注意夜间定期唤醒，形成有效的排尿习惯； 2、睡前不可过量饮水及食用含水成分较多的食物； 3、根据宝宝情况及早摆脱尿不湿； 4、小儿遗尿可治愈，一般治疗周期在半年左右，很少出现复发情况,患儿后期注意生活习惯及饮食控制,配合调理，白天不可过度兴奋、焦虑，注意情绪控制。

普通感染引起的乳蛾，咽喉肿痛明显、无高热者，通过多饮水、多食用蔬菜水果，即可自愈。伴有明显咽部肿痛、溃烂或高热者，自愈较困难。饮食方面需注意避免进食辛辣刺激或干硬类食物，强调多饮水，少量频繁饮水可缓解咽喉不适，并加速疾病治愈。生活习惯主要为忌食辛辣刺激类食物，避免过度劳累，避免熬夜及长时间疲劳状态。该病并发症较少，多为局部病症。

乳蛾指外邪侵袭喉部引起喉部不适，表现为喉部异物感、疼痛、干痒等症状。乳蛾的预防方法主要有： 1、生活习惯方面：注意培养良好作息规律，按天气及时添减衣物； 2、饮食方面：注意避免一次性过量进食辛辣刺激类食物，少量、频繁饮水。 该病预后较好，较少出现并发症，链球菌感染乳蛾者可并发心肌炎、肾脏疾病，需要特别注意。

脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝，两者临床表现基本相同，因病因不同而被区分开，具体如下： 1、患者无饮酒史：则称为非酒精性脂肪肝，多由代谢异常导致，如糖尿病、高脂血症等；非酒精性脂肪肝一般通过调整饮食结构进行治疗，若肝功能异常，需配合药物进行治疗； 2、患者有饮酒史：则称为酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝必须忌酒，若继续饮酒，可能发展为肝脏纤维化、肝硬化，甚至肝癌。

产生高钙血症最重要的原因是原发性甲状旁腺功能亢进症，占到高钙血症的50%以上。原发性甲状旁腺功能亢进症又简称为原发性的甲旁亢，是甲状旁腺的原发病变所导致的甲状旁腺激素分泌增多，从而导致的一组临床症状群。大多数的原发性甲旁亢是散发性，少数是家族性，或者是某些遗传性的综合征表现之一。原发性甲旁亢的病因又包括甲状旁腺腺瘤、增生、腺癌，大部分的病因不明确。原发性甲状旁腺功能亢进症的典型症状，主要表现为高钙血症和低磷血症，可以出现乏力、易疲劳以及食欲减退、体重减轻，可以出现全身的骨骼关节疼痛，还可以出现烦渴、多饮、多尿，反复发作的泌尿系统结石，可以出现肾绞痛、血尿。还有高钙血症相关的临床表现，比如在消化系统、心血管系统，神经、肌肉系统以及皮肤出现钙盐的沉积，严重的患者还可以出现高钙危象。

讲解医师：李萍  （副主任医师）
就职单位：西安市中医院心内科
心烦吃什么中成药呢？心烦是一种不良的情绪，大多数是由于情志不畅或者精神紧张所引起，如果想要口服中成药，消除这种心烦的不良情绪，最重要的还是需要在专科医生的指导下，根据病情进行辨证用药。\n如果是肝气郁结，可口服柴胡疏肝散以疏肝解郁，如果是肝郁化火，可服用单质逍遥丸，如果是血瘀证所致，可服用血府逐瘀片。如果是心阴亏、虚心火上炎，则可服用天王补心丹。如果是心脾两虚，可服用归脾丸、解郁安神胶囊之类的中成药。同时也可以吃一些消除心烦的食物，如葵花籽、玉米、莲子、芡实、银耳、山楂、山药、大枣、蜜蜂、牛奶等。平时再加上放松心情，保持心情，学会自我调节压力，都可以消除心烦的这种症状。

讲解医师：李萍  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京世纪坛医院内分泌科
导致血糖升高的原因主要有遗传和环境两方面的因素，遗传又可以分为单基因遗传和多基因遗传。单基因遗传导致的糖尿病比较少见，2型糖尿病多为多基因遗传疾病。环境的因素在糖尿病的发生中又占有了很大的成分，环境因素主要包括比如饮食习惯，高脂、高热量的饮食，还有久坐、少动的这种生活方式，以及肥胖等因素，都是导致血糖升高的因素之一。另外在应激的情况下也可以导致血糖的升高，当患者比如在遭遇大手术、烧伤、心梗、脑卒中这些疾病的时候，也会异常的分泌一些升糖激素使血糖升高。

讲解医师：李萍  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京世纪坛医院内分泌科
如果空腹血糖≥6.1mmol/L，餐后2h血糖≥7.8mmol/L，可以算是高血糖。患者如果血糖超过上述值，需要进行口服葡萄糖耐量试验检查。\n根据糖尿病的诊断标准，如果有典型的糖尿病症状，也就是三多一少症状，加上随机血糖≥11.1mmol/L，空腹血糖≥7mmol/L，口服葡萄糖耐量试验2h血糖≥11.1mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%，可以诊断为糖尿病。如果患者没有典型的糖尿病症状，需要改日再进行复查，进一步确认，介于正常血糖和糖尿病之间的属于糖尿病前期。

讲解医师：李萍  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京世纪坛医院内分泌科
运动在2型糖尿病患者管理中起着非常重要作用，规律运动可以增加胰岛素敏感性，改善体成分以及生活质量，有助于控制血糖。此外，还可以减少心血管危险因素，对糖尿病高危人群一级预防起着明显作用。\n因此，在指南中推荐，成人2型糖尿病患者每周至少保持150分钟中等强度有氧运动。中等强度指的是心率要达到50%-70%最大心率，在运动时感觉有点费力，心跳和呼吸加快，但是不急促，中等强度体育运动主要包括健步走、太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球和高尔夫球等。

讲解医师：李萍  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京世纪坛医院内分泌科
2型糖尿病患者通常不能停药，对于新诊断的2型糖尿病患者，有一部分在经过生活方式干预以后，进行合理的体重管理，可以达到糖尿病缓解的状态，在一段时间内可以停用降糖药物，但是这段时间有长有短。\n随着2型糖尿病病程的延长，胰岛β细胞功能也在逐渐下降，患者单靠生活方式的干预不能达到理想血糖，这些患者又需要口服降糖药物或者注射胰岛素、GLP-1进行治疗。因此，大部分2型糖尿病患者不能停药，有一部分患者可以出现缓解状态，但是在缓解状态时一定要密切监测血糖。