李宏

  • 经常光脚走路好吗(音频)

    经常光脚走路好吗
    讲解医师:李宏  (副主任医师)
    就职单位:北京大学第一医院/骨科
    经常光脚走路好不好,需要根据光脚走路的环境及自身皮肤健康状况等因素进行判断,具体情况如下:1、好若是在地面平坦、环境卫生的私人居住环境中经常光脚走路,且自身皮肤
  • 月子里手腕疼怎么补救(视频)

    月子里手腕疼怎么补救
    很多年轻女性,尤其是在生完孩子以后出现手腕部疼痛,原因多为抱孩子所致。 比如反复抱孩子出现手腕拇指根部疼痛,常见桡骨茎突炎,实际上就是拇长伸肌腱在桡骨茎突附近反复摩擦,产生无菌性的炎症。出现这种情况,一般需要避免再抱孩子。 由于产妇往往处于哺乳期,多采取物理治疗,比如局部热敷,局部按摩等。但由于物理治疗的效果往往有限,症状很重的时候,也会采取局部的药物治疗,比如外用双氯酚酸等。 这个时候要嘱咐孕妇尽量避免哺乳,因为这些药物有可能会对孩子产生一定影响。手腕部多关节疼痛,应警惕风湿或者类风湿性疾病。如果生孩子以后出现腕部疼痛,建议及时到医院就诊,根据情况进行相应的治疗。
    2023-08-01
  • 腰肌疼痛怎么缓解疼痛(视频)

    腰肌疼痛怎么缓解疼痛
    腰肌疼痛临床上较为常见,常由于外伤、寒冷或者按摩不当等因素所导致,总体原因都是腰背部肌肉损伤。腰背部肌肉比较丰富,如果出现腰肌酸痛、疼痛,首先应该尽量避免腰背部肌肉再次损伤,可以多进行卧床休息,卧床时应该使腰背部肌肉充分放松,切忌擅自进行按摩或者手法复位等,导致腰肌进行二次损伤的治疗。在卧床休息的同时,可以外用活血镇痛类药物,也可以选择物理治疗的方法,比如短波、微波、红外或暖水袋热敷等。如果经过简单处理,疼痛没有明显缓解,应该及时前往正规医院骨科就诊,给予治疗腰椎疼痛的药物或者松弛肌肉药物进行治疗。
    2023-08-03
  • 腰肌劳损会压迫神经吗(视频)

    腰肌劳损会压迫神经吗
    腰肌劳损在临床上主要表现为腰背部疼痛,一般不存在下肢疼痛、麻木等压迫神经的表现,典型腰肌劳损出现压迫神经表现较为少见。腰肌劳损主要是腰背部腰大肌、椎旁肌等腰部肌肉损伤产生无菌性炎症而导致腰痛。与腰椎间盘突出相比,腰肌劳损炎症相对比较表浅,很少累及到脊柱椎管或者神经根周围,因而很少会出现神经根刺激表现。除非炎症比较重或者腰扭伤程度比较重,同时伴有椎间盘损伤,刺激到神经根,才会出现下肢疼痛或者酸胀表现。如果临床出现腰痛,同时伴有下肢疼痛、酸胀、神经受损等表现,首先考虑还是腰椎间盘突出。综上所述,腰肌劳损引起神经刺激的表现,在临床上较为少见。
    2023-08-03
  • 腰椎退行性改变微创手术多久能恢复(视频)

    腰椎退行性改变微创手术多久能恢复
    腰椎退行性疾病需要手术治疗的患者可进行微创手术治疗。微创手术包括脊柱内镜等,现阶段发展比较迅速,具有创伤小、恢复快等优点,但也有一定限制性,微创术后患者恢复程度根据多方面因素决定。如果患者病变较轻或者病程较短,患者恢复较快,术后疼痛持续时间短,或者术前无法长时间行走,但术后经过反复锻炼,1-3个月后就能够扶拐,慢慢行走等,行走距离会延长。此外,若患者病情比较复杂,同时伴有侧弯、狭窄、或者病程超过2-5年,在进行微创手术后,患者神经恢复功能通常比较缓慢,还需要进一步的专业理疗或者康复训练才能逐渐恢复。
    2023-08-03
  • 后背骨头疼怎么回事(视频)

    后背骨头疼怎么回事
    背部的疼痛多见于40-60岁或者20-30岁年龄段,主要表现为颈、肩、背多处疼痛,背部肌肉痉挛,有明显压痛点,原因多与伏案工作、夏天吹空调或者看电脑、看手机时间过长等因素有关。 如果疼痛首先应该去除诱因,比如可以避免长时间低头、避免着凉等,可以进行局部热敷,局部按摩等治疗。 如果效果还是不明显,建议到专业医院骨科就诊,除外器质性的疾病,比如尤其老年人,很多情况下有心脏系统疾病,胆道系统疾病,都会放射至肩背部,需要进行鉴别。所以如果频繁的出现肩背部疼痛,建议还是及时的到医院就诊,进行相应治疗。
    2023-08-03
  • 食指骨裂比骨折轻吗(视频)

    食指骨裂比骨折轻吗
    食指的骨裂在手外伤当中较为常见,最常见的是直接暴力损伤,如砸伤或者挤压伤等情况。在临床当中,骨裂和骨折实际为同等级的损伤,尤其是食指骨裂,虽没有明显的移位,但往往会伴有明显的手指肿胀、功能障碍,也会出现明显的手指屈曲受限等。 如果发现手指骨裂,和骨折处理基本上相当,也需要临时制动,用指托固定,甚至冰敷等。从愈合的时间,骨裂由于没有明显的移位,因此愈合时间往往要比骨折迅速。骨折愈合需要6-8周,骨裂可能需要4-6周。 食指骨裂如果及时的处理,进行固定、愈合以后,基本上对功能没有明显损伤,但骨折如果有移位,往往需要先对骨折进行复位,可相对较好的保留手指功能。
    2023-08-03
  • 腰椎管狭窄怎样治疗(视频)

    腰椎管狭窄怎样治疗
    临床上,腰椎管狭窄在骨科也是一类常见疾病,主要发病于中老年人群。典型临床表现为腰痛,伴有一侧下肢或双侧下肢间歇性跛行,随着走路时间延长,双下肢会出现酸胀、麻木、无力,患者休息后又可以再次行走,行走距离根据病情的严重程度,可能会越来越短。出现这种情况,主要还应该与血管源性的间歇性跛行相鉴别。如果明确腰椎管狭窄,早期首先应该限制活动,比如尽量避免下地行走、多卧床休息、给予腰部充足的休息,缓解神经压迫症状。休息后效果不佳的患者,可以服用抗炎镇痛类药物、改善腰椎微循环药物、营养神经药物、B族维生素等,通过药物、休息再结合理疗,大多数轻中度腰椎管狭窄可以得到明显缓解。经过上述治疗患者症状仍较重,又经影像学证实腰椎管狭窄程度超过80%,往往需要手术治疗。
    2023-08-03
  • 腰椎椎管狭窄的保养方式(视频)

    腰椎椎管狭窄的保养方式
    腰椎椎管狭窄的保养方式如下: 1、避免久坐,在坐位情况下,腰椎的应力是站位情况下的两倍,是平躺的四倍,长期坐位会诱发腰椎增生、韧带肥厚及狭窄等; 2、避免腰椎的损伤,比如最常见的弯腰搬重物等要尽量避免,在弯腰搬重物的情况下腰椎容易损伤,损伤过程中就会加速退变、狭窄的产生; 3、老年患者要注意对腰部的保暖。有研究证实寒冷是导致腰椎增生最常见的因素之一,还有要注意骨质疏松的补钙治疗。在中老年患者当中,骨质疏松还有缺钙,也会导致腰椎增生退变加速,从而更有可能诱发椎管狭窄产生。
    2023-08-03
  • 老人牙疼怎么快速止痛(视频)

    老人牙疼怎么快速止痛
    如果老年人远离医院在家的时候,只能口服止痛的药物如芬必得、布洛芬等来达到及时止痛的效果。在有条件的情况下要到正规的口腔医院,进行开髓引流的口腔医疗。因为牙齿神经是一个软组织,当发炎的时候,渗出增多。牙齿周围组织比较坚硬,当发生炎症的时候,压力排不出去,所以会压迫神经引起疼痛,即使药物也很难控制这个过程。在医院如果把牙齿钻一个小洞,开放牙齿与神经的通道,使压力马上的释放出来,使压迫的神经得到很大程度的缓解,就可以达到快速止痛。
    2023-08-03