曲健

  • 喝酒发胖是什么原因(音频)

    喝酒发胖是什么原因
    讲解医师:曲健  (副主任医师)
    就职单位:大庆市中医医院中医内科
    患者喝酒引起发胖有两方面原因,具体如下:\n一、脾虚湿盛:喝酒之后会引起脾虚湿盛,就是饮酒后伤脾,脾脏虚弱不能够代谢周身的水液,就会造成水湿不化,积留在身体中引起发胖。\n二、饮食量的增加:饮酒之后会刺激和促进食欲,就会多吃,增加饮食量之后,再加上饮酒会对脾、胃造成强大的负担,就会造成脾胃虚弱、水湿潴留,也会造成发胖。\n患者要尽量减少饮酒的次数和饮酒量,适当饮酒有益健康,过多饮酒就会造成身体各方面的功能下降或者发胖。
  • 鸡排吃了会胖吗(音频)

    鸡排吃了会胖吗
    讲解医师:曲健  (副主任医师)
    就职单位:大庆市中医医院中医内科
    患者鸡排吃多了或者经常吃鸡排,一定会胖。如果很长时间没有吃鸡排,偶尔吃一次,并且吃的量不大,平时生活很规律,又有运动,不用担心发胖,适当少量食用鸡排没有问题。\n鸡排属于油炸类食品,热量非常高,如果平时熬夜、喝冷饮,饮食、睡眠不规律,患者吃鸡排非常容易引起体内热量变多,消化不掉就会引起体重增加而导致发胖。如果实在想吃,必须控制好吃鸡排的量,并且注意运动,其它饮食要减少摄入,保证进入体内的热量不会过多,这样就能控制发胖。
  • 二甲双胍为什么能减肥(音频)

    二甲双胍为什么能减肥
    讲解医师:曲健  (副主任医师)
    就职单位:大庆市中医医院中医内科
    患者服用二甲双胍之后,二甲双胍会增加胰岛的敏感性,通过增强胰岛工作来消耗自身的血糖,从而减轻体重,达到减肥目的。对于身体健康,既往没有高血糖、糖尿病之类的人群,不建议通过服用二甲双胍进行减肥,时间久了容易造成胰岛损伤,会引起自身血糖代谢的紊乱,就会引起血糖在体内代谢障碍。\n如果没有控制好服用二甲双胍的量,并且平时饮食量比较少,特别容易造成低血糖。低血糖对人体的伤害特别大,并且对于脏器损伤不可逆,还是建议通过正常的减肥途径,科学的进行减肥。
  • 红糖姜茶什么时候喝最好(音频)

    红糖姜茶什么时候喝最好
    讲解医师:曲健  (副主任医师)
    就职单位:大庆市中医医院中医内科
    红糖姜茶在一天来讲可以不拘时的频服饮用,有几种情况: 1、如果是脾胃虚寒的体质,平时就可以用姜糖水来改善脾胃虚寒的状态,因为生姜能够发汗驱寒、温中止呕,配上红糖可以加强发汗解肌、温中止呕的作用。 2、如果在外感初期,比如风寒感冒、头痛、流涕、畏寒、发热,可以喝200-300mL的姜糖水,之后喝一碗小米粥,身体微微出汗,把被子捂好能起到发汗解表的作用。因为有不同的作用,所以用不同的方法服用。 总结起来,如果是脾胃虚寒的体质可以频服,如果是改善风寒表症的症状就一次多服。
  • 吃阿胶会上火吗(音频)

    吃阿胶会上火吗
    讲解医师:曲健  (副主任医师)
    就职单位:大庆市中医医院中医内科
    吃阿胶短期内,比如10天左右,不会有特殊的症状、特殊的不适感。但是,阿胶属于血肉有情之品,阿胶养血、补血、滋阴润燥,长期单独的服用阿胶,会有上火的症状,比如口干、眼干、五心烦热、情绪的波动、急躁易怒,这些都是上火的症状。 所以,在服用阿胶的时候,一般可以配伍清凉行气的药物。在药店或者在能买到阿胶的地方,都可以代加工做成阿胶糕,服用阿胶糕一个月左右就可以停止一段时间。所以,无论是哪一种补品,长期服用都不一定能达到补益的效果,反而会引发上火。
  • 干姜和生姜的功效区别(音频)

    干姜和生姜的功效区别
    讲解医师:曲健  (副主任医师)
    就职单位:大庆市中医医院中医内科
    干姜对于一些肾阳不足,甚至是慢性的支气管炎,经常咳嗽、咳痰,痰液较清晰的作用较好。而生姜适合于一些风寒感冒初期,而胃中寒冷,经常呕恶,特别是外感之后,引起的咳嗽之类症状比较好。对于一些经常肾阳不足,腰膝酸软,腰背疼痛,周身怕冷,可以用干姜来配合其他的一些药物共同组方,干姜主要能够温肾散寒止痛。 而生姜发汗解表,温中止呕,对于一些风寒感冒初期,外感风寒之邪,侵袭肌表而导致的恶寒发热,也就是怕冷,同时伴有汗出,熬一碗姜汤就可以把风寒之邪祛除于体外。经常吃海鲜、喝冷饮,脾胃虚寒,可以用姜糖水温中补虚,而对于外感表证的一些咳嗽,也可以用姜汤改善这种咳嗽的症状,所以干姜主要是温肾,而生姜主要是发表。
  • 晚上浑身燥热怎么办(音频)

    晚上浑身燥热怎么办
    讲解医师:曲健  (副主任医师)
    就职单位:大庆市中医医院中医内科
    晚上睡觉的时候,如果浑身燥热,一般考虑阴虚火旺或者阳明内热,通常根据以下不同情况采取不同办法:\n1、阴虚火旺体质:有口干、口渴、眼干涩、耳鸣,以及经常汗出、疲乏无力,可以选用麦味地黄丸进行口服,来滋阴清热。\n2、阳明内热体质:一般是阳盛体质,有的时候还会夹有湿热,除了浑身燥热之外,还会有汗出、心烦,有一些阳盛比较明显的患者,还会出现大便干结、大便不下、口干、口苦、急躁易怒。这种情况可以用龙胆泻肝丸,在中药方剂里有大柴胡汤来清阳明内热。\n如果以上症状并不是特别明显,可以用中药代茶饮来进行清燥热,可以用百合、栀子、茉莉花,少配冰糖来进行代茶饮,坚持服用,可以清心安神、去燥热。
  • 气虚能不能喝黄芪水(音频)

    气虚能不能喝黄芪水
    讲解医师:曲健  (副主任医师)
    就职单位:大庆市中医医院中医内科
    气虚患者可以喝黄芪水,黄芪的作用主要是补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌,对于气虚的体质患者,可以用黄芪代茶饮服用。而且黄芪可以配伍太子参、党参或者生姜等温阳益气,加强其作用。\n如果还存在阴津不足,可以用黄芪配伍麦冬、五味子、西洋参,或者枸杞、石斛等进行阴阳双补,也就是气阴不足、气阴同补。不同的体质仍然要根据具体症状和舌脉,进行综合辨证分析,不能进行反方向的治疗,否则可能会使体质变得越来越差。
  • 中焦不通最根本的原因是什么(音频)

    中焦不通最根本的原因是什么
    讲解医师:曲健  (副主任医师)
    就职单位:大庆市中医医院中医内科
    中焦不通最根本的原因是因为气虚,展开来说,中焦是气血运行的通道,而脾胃从传统的观念来讲,是中焦气机的枢纽。当气机出现瘀滞不通,或者气虚不足以运行的时候,就会表现出中焦不通的症状,主要分析如下:\n一、气虚因素:一般脾气不足,长期的耗伤或者先天禀赋不足逐渐会导致脾胃两伤。脾气不足,中焦枢纽沟通障碍就会出现气机不利,中焦运化气血功能不畅,就会出现中焦不通。\n二、肝胆疏泄的问题:同样也会导致中焦不通,比如肝气郁滞,当肝气不足,疏泄功能不利的时候,同样会对中焦气机运行的通路造成一定阻碍,因为气滞也会导致中焦不通。\n三、病邪因素:比如痰、血瘀、湿气,都会导致中焦不通。无论是气虚、血虚,或者其他的一些体质因素引发的病理产物,在中焦阻滞阻碍道路的时候,气机运化就会造成一定影响。\n总的来讲,无论是脾气不足、肝失疏泄,或者体内产生一些病理产物阻碍于中焦,根本的原因都是因为气虚,失其运化而导致中焦不通。
  • 身体有风怎么去除(音频)

    身体有风怎么去除
    讲解医师:曲健  (副主任医师)
    就职单位:大庆市中医医院中医内科
    身体有风,要先判断是内风,还是外风。一般来讲,卫外不足,风邪容易侵袭于机体,但风邪往往会夹杂寒、热、暑、湿、火,其他的邪气共同侵袭。这个时候首先要固卫,增加卫气抗邪的功能来驱散外邪,同时要注意其他夹杂的症状,不可单单去风。\n如果平时出现脏腑虚损,身体容易出现内风扰动,这时要根据具体的症状,来辨析脏腑功能的失调,具体是哪个位置,哪个脏腑出现了问题,有针对性的治疗,往往内风的出现都是先天体质不足或者后天失养,后天耗伤比较明显,而出现内风形成,往往是肝肾不足而引起的肝风内动或者风邪内扰。在补益肝肾的同时,要注意身体其他症状的变化,比如风、寒、暑、湿、燥、火,还有气血阴阳、寒热等等,并且平时要养成良好的起居习惯和比较健康的饮食习惯。