散光

揉眼睛是短暂行为，绝大多数人揉眼睛是因为眼睛不舒服，痒、疼，甚至进了沙子。人眼睛本身是弹性组织，短暂揉眼球会变形，但不再施加力量时，眼睛会恢复到原来形状，所以短时间改变眼球形状对人散光不会造成明显影响，也不会影响视觉质量。 但揉眼睛不是良好习惯或行为，如果只是一般痒，影响相对小，如果眼内进了沙子，拼命揉眼睛可能会扩大原有损伤。有人只是小沙子进入眼内，可能稍微用水冲洗就可以，结果因为拼命揉，把眼睛表面划的伤痕累累，造成明显损伤，恢复周期会增加较长时间，而且造成感染的可能，是一种安全隐患、健康隐患，应避免出现。

视觉疲劳表现有很多，包括眼睛疼、眼睛胀、发酸、干涩，甚至头晕、恶心。出现视觉疲劳，缓解方式如下： 1、如果确实是视觉疲劳造成，首先要学会放松，可以闭眼休息、做眼保健操、远眺、户外活动，进行自我调整； 2、以上症状无法缓解，到医院采取针对性措施，比如有些人出现持续无法缓解的视觉疲劳，可能采取药物帮助，通过药物麻痹人眼的疲劳位置，比如睫状肌帮助眼睛放松； 3、有些人眼睛是因为屈光不正，比如散光，两眼度数不一样造成疲劳，给予框架眼镜，帮助改善症状； 4、如果是眼视觉功能紊乱，叫做调节功能异常，比如聚散功能异常，有专门视觉训练治疗，帮助缓解； 5、中医干预和治疗，中医针灸、推拿、耳穴治疗都有比较好的效果，甚至还有些中成药也可以用于治疗视觉疲劳症状，西药也有特殊眼药水可以帮助患者缓解视觉疲劳。 所以视觉疲劳虽然是常见症状，但应对方式较多所以对于视觉疲劳有较好的治疗手段，一旦出现无法自行缓解的时候及时到医院，可以给予帮助。

如果出现眼部看东西，视物模糊，应到医院请医生进行医学检查，通常临床分三种情况： 1、平时看书、看电脑，用眼过度情况下，眼睛干，出现一过性模糊，眨眨眼可能就清楚，或茶杯倒热水局部热气敷可能很舒服。这种情况下不必就医，做做护理滴点人工泪液即可； 2、由于眼部有散光，视物时间长伴有干眼，视物模糊，可以及时配戴眼镜； 3、眼部疾病，眼部疾病有慢性、急性，如果长时间看东西不清楚，可到医院检测是否由于晶体混浊，白内障等问题。同时若伴有眼部胀痛感觉，尤其夜间光线暗时，眼部胀痛，恶心、头痛，这些是青光眼症状。另外眼底如果出现眼底出血，视网膜有一些剥离，看东西有视物遮挡，视物也不清楚。 4、急性一过性低血压、贫血，全身状态不佳也会导致眼部视物不清。所以要逐个甄别疾病，及时诊断、治疗，挽救视力。

看东西视力模糊的原因较多，最常见的是屈光不正，屈光不正包括近视眼、远视眼、散光，这些都会引起看东西模糊。近视眼主要是看远的东西模糊，但看近的东西较清楚，应该戴上合适的眼镜来解决问题。远视眼也会产生视力问题，但对于轻度远视眼，看远东西并不模糊。中度远视眼、高度远视眼看远的东西也会产生视力模糊的情况。 特别是中度远视眼，再加上有老花眼的人看远的东西也会引起视物模糊，应该配戴合适的眼镜。散光属于屈光不正的一种，也可以导致视物模糊。主要是程度比较大的散光，看东西不清楚，通过配眼镜也可以解决。 此外，看东西模糊也可是眼睛疾病所致，只要是在角膜、晶状体或眼底任何部位产生病变，都可以导致看东西模糊。所以在有视物模糊时是重大信号，应该找医生看病，进行不同处理。

正常人平均每分钟眨眼睛10-20次，通常2-6秒钟眨眼一次，孩子频繁挤眼睛或眨眼的原因主要如下： 1、炎症刺激或异物：结膜炎、细菌感染、有异物进入孩子眼睛，因此建议检查孩子眼睛是否存在异物或炎症； 2、先天性睑内翻伴有倒睫：正常眼睛的上睫毛往上翘，下睫毛向外翻出，部分患儿下眼皮的睫毛卷在眼皮内，睫毛常与眼珠摩擦引起角膜损伤，从而导致孩子挤眼睛、怕光、流眼泪、异物感等； 3、疲劳性眨眼睛：部分孩子存在先天性视力异常，如远视或散光，眼睛疲劳时就会眨眼睛缓解疲劳； 4、抽动：抽动指患者除了挤眼睛还存在脸部肌肉抽动、翻白眼、清喉、不自主扭脖子、耸肩膀等表现，建议请神经内科医生进行确诊； 5、习惯性眨眼：患者开始时因炎症或其它异物刺激引起眨眼，当炎症控制后患者仍会习惯性眨眼睛； 6、与家长焦虑有关。

慢性结膜炎属于慢性疾病过程，发生慢性结膜炎的原因有以下几种： 1、屈光不正：包括近视、远视或散光，存在这种状态时如果患者不愿配戴眼镜，不将视力矫正到正常状态，除引起眼睛疲劳外，还可以造成慢性结膜炎； 2、过度用眼：例如长时间看手机、看电脑、看iPad，过度用眼会导致慢性结膜炎； 3、生活不规律：眼睛经常处于不适状态，不断揉搓眼睛，这种习惯会产生慢性结膜炎。 如果患者的生活节奏、规律性不加以更改，不培养良好的生活习惯和用眼习惯，慢性结膜炎可能很长时间会得不到恢复。

小孩眨眼的原因很多，要针对不同原因进行治疗。具体如下： 1、常见的原因为结膜炎引起的炎症，会引起眼部干痒，出现频繁的眨眼。此时需到医院开抗生素类眼药水进行消炎治疗； 2、眼睛的近视、散光、屈光不正引起的视疲劳，如果是这种原因引起，一定要到医院进行散瞳验光，进行屈光的矫正； 3、眼睛比较干。如果是由于眼睛干涩引起的眨眼，可以点一些玻璃酸钠、聚乙烯醇等润滑眼睛的眼药水； 4、有抽动症、多动症的孩子也爱眨眼，一定要到神经内科或儿保科进行治疗； 5、过敏造成的眨眼，典型的症状会出现眼部干痒泛红，此时可以给孩子点奥洛他定等抗过敏的眼药水。 小孩眨眼的原因有很多，如果家长发现，一定要到专门的医院进行检查，针对不同的病因进行治疗。

翼状胬肉属于慢性疾病，发病初期表现为角膜轻度隆起，随病情进展，胬肉逐渐超过角膜缘。早期症状不明显，往往并无察觉。部分患者表现为角膜充血、异物感、眼干、眼痒等不适感觉。胬肉侵及角膜缘，不断向瞳孔中央进展，出现角膜散光，且无法通过眼镜去矫正，散光也会对视功能造成影响。严重者遮盖整个瞳区，影响视力、造成视力下降，需要积极治疗。

胬肉不是白内障，白内障为眼球晶体变白，而胬肉生长于眼睛表面。黑眼球本来应该为光滑表面，但部分患者鼻侧出现红色的肉状物侵入黑眼球，即为胬肉。 目前为止研究发现胬肉生长最直接原因即为紫外线暴晒。胬肉一般多为双眼同时发病，初期患者多无任何感觉，仅照镜子时发现眼睛较红。如果出现胬肉不积极治疗，可能生长至眼睛中央，导致视力下降，出现严重散光。

眼睛长息肉，不是专业的术语，而是指通常所说的翼状胬肉。胬肉是从眼球鼻侧的白眼珠表面的膜，即结膜位置开始长，膜状有点像昆虫的小翅膀形状，膜除了增厚的表现外，还会有丰富的血管，也就是所谓的息肉比较薄，而且比较红。如果在白眼珠表面，除外观上可能有些影响之外，不会对视力造成影响，但是息肉有不断生长的特点，它会往角膜上，也就是往旁边的黑眼珠上长，当长得比较多的时候，会牵拉角膜造成散光，病人的视力会有不同程度的下降，如果再继续生长到瞳孔区，遮挡瞳孔区，对视力的影响更大。建议病人在翼状胬肉有生长的趋势，而且长得比较快的时候就进行手术治疗，因为这种疾病没有药物能够控制，如果待长到瞳孔区再进行手术，手术后手术部位可能仍然不会特别平整、光滑，对视力仍然会造成影响，所以建议病人在适当的时机就进行手术，不要太拖延。