拔毛癖

拔毛癖是一种心理疾病，其关键且主要的疗法则是以心理疗法为主，没有相关的饮食疗法，日常饮食遵医瞩就可以。如饮食宜清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，禁忌酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等辛辣刺激性的食物，忌烟，忌吃油腻性熏炸的食物。但是适量吃一些食物，可以消除拔毛癖的紧张焦虑情绪，有助于病情恢复，具体如下： 1、洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳，洋葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会引起这种作用； 2、核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品，拔毛癖的患者可以吃点核桃； 3、海螯虾是可以为大脑提供营养的美味食品，含有3种重要的脂肪酸供应人体所需要的养分，能使人长时间保持精力集中； 4、研究发现，牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡，从而可以改善拔毛癖的焦虑抑郁情况。

拔毛癖是指反复地不能克制拔除自己毛发的冲动行为，主要发生在儿童，女性多于男性，儿童患病率约是成人的7倍。患者常用手或工具，将自己某一处毛发强行拔除，且反复多次使被拔毛发区出现大小不一的片状脱发，状如斑秃。拔毛癖在临床上分为早期型和迟发型，早期型大多数在5岁以前发生，并且有较长时期的拔毛史，一般好发于紧张、无聊或就寝的时候，有的还伴有吸吮手指或捻毛发；迟发型大多数发生在小学阶段、青春期或成人早期。拔毛癖的基本特征是反复拔掉自己的毛发，拔毛可以发生于人体毛发生长的任何部位，最常见的是头发、眉毛、眼睑。该病是精神心理疾病之一，可能是精神紧张焦虑等心理因素或家庭因素所致。拔毛之前通常有紧张感增加，拔完之后有如释重负的一种感觉和满足感。另外，部分儿童是由于好奇模仿导致，有的儿童怕自己两前臂毛发丛生，有些儿童由于学习紧张，每当遇到难以回答的问题时，经常会抓头发苦思冥想，渐渐的形成了每到做题时就抓头发，形成头发拔下来的习惯。另外，还有研究表明，拔毛癖可能与基因有一定的关系，并会代代相传。 治疗上首先要让孩子了解自己的行为，并让孩子知道他不是唯一的患者；对于年纪小的儿童，针对小孩的行为，告知他行为的危害，多半就会有效果。而治疗慢性与严重的拔毛症，则需要心理治疗、行为治疗、催眠治疗与药物治疗。对于儿童，需要全家进行配合，改善互动模式，以减轻小孩子的人际压力。拔毛癖不仅影响外观，还有碍于孩子的身心健康，被拔部位的皮肤容易发生感染，同时可能影响孩子的食欲和对营养物质的吸收，导致贫血或营养不良。建议家属做好膳食搭配，保证其正常成长所需的营养。患有拔毛癖的孩子还常常伴有其他心理问题，家长应该密切关注拔毛癖儿童，如果拔毛行为是因为父母与孩子的关系紧张导致的，应该注意建立良好的亲子关系，鼓励患儿树立治愈疾病的信心。一般拔毛癖患者发病前多有导致情绪不稳的诱因，在预防方面，应该根据病因进行。

讲解医师：田峰  （副主任医师）
就职单位：枣庄市中医医院三级甲等心理科
孩子拔毛癖不是焦虑症，但是当有些孩子出现焦虑症状时候，可能会伴随有拔毛这一类的强迫性的行为。拔毛癖也被称为是拔毛症，是指患者不能控制的反复的牵拉、扭转、摩擦或者是自拔毛发的一个强迫性的行为。这一类患者可能会伴随有一些比较严重的精神障碍，如焦虑、抑郁、强迫，部分患者可能会出现智能发育迟缓。

拔毛癖是指反复不断地不能克制的拔除自己身上毛发的一种冲动行为，同时伴有拔毛前的紧张感和拔毛后的轻松感，患者企图控制拔毛行为，但经常失败。拔毛的范围可以涉及到全身各部位，包括睫毛、眉毛、腋毛等，最常见的是头发。拔掉的毛再生之后毛发也仍会被反复拔除，头皮等部位也常有大片的脱发，形如斑秃，但是边界大多不够整齐，而且脱发部位经常残留有毛发和断发。拔毛行为在应激事件中加重，毛发的缺失会导致患者尽量避免参加公共和室外活动，以至于常伴有自卑、内向、焦虑、抑郁等。一般可以采用药物治疗以及心理治疗、行为矫正或者认知疗法等方法治疗，但疗效有限。

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
拔毛癖可以根治，这是一种心理疾病，可以通过治疗来控制住病情。患者可以使用心理治疗、药物治疗等方法，具体如下：\n一、心理治疗：比如认知疗法、人本主义疗法、行为疗法，以及精神分析疗法，这些方法都可以对拔毛癖进行治疗和干预。因为拔毛癖是一种强迫症相关的心理疾病，病人有过于焦虑、紧张的情绪表现，以及对于规则理解过分刻板的问题，心理治疗的方法对于解决情绪和不合理的信念都非常好，也非常有效。\n二、药物治疗：如果拔毛癖患者有非常严重的焦虑和抑郁相关问题，尤其是出现了强迫症的行为问题，比如服用5-羟色胺选择性重摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀治疗，也可以合并苯二氮䓬类镇静催眠药，比如劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗，这一些药物都会有很好的效果。

讲解医师：田峰  （副主任医师）
就职单位：枣庄市中医医院三级甲等心理科
拔毛癖又被称为是拔毛症，这类患者有可能会变成抑郁症。拔毛癖是指患者不能够克制地反复地牵拉、扭转、摩擦或者是拔毛发等行为，也有可能会从自己的配偶、孩子或者是宠物身上拔去毛发。而部分儿童患者也可能会表现为从玩具上拔下毛发等等。拔毛症患者会伴随有很多明显的异常情绪，如出现焦虑、抑郁，部分患者可能会伴随有智能发育迟缓。

拔毛癖是指反复地不能克制拔除自己毛发的冲动行为,主要发生在儿童，女性多于男性，儿童患病率约是成人的7倍。患者常用手或工具(如镊子、铁夹子)，将自己某一处毛发(如头发、眉毛、睫毛、腋毛、阴毛)强行拔除，且反复多次使被拔毛发区出现大小不一的片状脱发，状如斑秃。但脱发常有长短不一的残存毛发及断发，有些患者干脆用剪刀剪断毛发，称为断毛癖；有的将拔下的毛发吞食，称为拔食毛癖。患者的这些行为常发生在休息、读书，看电视、电影，做作业时，有持续性的或间歇性。患者拔除毛发的部位常较固定在某一处。

拔毛癖在临床上分为早期型和迟发型，早期型大多数在5岁以前发生，并且有较长时期的拔毛史，一般好发于紧张、无聊或就寝的时候，有的还伴有吸吮手指或捻毛发。迟发型大多数发生在小学阶段、青春期或成人早期，如抑郁和人格障碍等。拔毛癖的基本特征是反复拔掉自己的毛发，拔毛可以发生于人体毛发生长的任何部位，最常见的是头发、眉毛、眼睑，而较罕见的是腋窝、面部、阴部或肛周区域。拔毛位置可能随时间而变化，拔毛可能在一天内多次短暂发生，也可能发生的并不频繁，但是持续时间长，可以持续数小时，而且这样的拔毛行为可能持续数月或者数年。

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
拔毛癖作为一种特殊类型的强迫症，主要的表现就是对自己的毛发有非常多的强迫行为，反复拔掉自己的毛发，这个疾病一般很难自己好转起来。尤其是随着时间，随着年龄的增加，拔毛癖有可能会越来越严重，而且无法自控，所以很难自己好转起来。如果不干预、不治疗，这个问题有可能会越来越严重，没有办法随着时间自动消失，所以没有办法预测自愈的时间，而是要积极的考虑治疗和干预。主要治疗的方法有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法等。如果自己的拔毛癖是因为有焦虑、紧张等，潜意识里面非常多的矛盾冲突，可以推荐精神分析的治疗方法；如果自己的拔毛癖是因为有非常歪曲的信念，认为自己拔毛以后，就能够得到缓解焦虑，缓解压抑的作用，而且反复出现这一类的行为也觉得正常，甚至任其发展越来越严重，这个时候可以考虑认知行为疗法。无论哪一种治疗方法，都是需要时间才能够起效，最终控制住拔毛癖的问题。综上所述，拔毛癖很难自愈，最好是积极的治疗，才能够有效的克制这个问题。

儿童强迫症通常也是行为维度，就是以前称为不能自控行为，比如拔毛癖、咬指甲，特异的动作。这几年在我们国家特别多拔毛癖患儿，患儿产生的强迫行为较弱，极少有孩子会有强迫思维，在青少年的时候可能会有强迫思维或强迫体验。强迫症实际上心理学叫癌症，也就是说比较难治。所以在强迫症治疗的时候一定要大量的药物，但是在心理治疗中同样需要大量的时间，才能改变强迫症的儿童或患者。 强迫症儿童的最主要特点是行为，所以在治疗的时候当然是行为矫正为主。同时要注意去给改变思想观念和价值观，一定是在他成长过程中，家长无形中或在孩子自己在看书，看电视或者跟外界接触的时候获得了一些不良的价值观，而这些不良的价值观是导致他形成强迫症最重要的原因。