扁平足

因为扁平足往往是扁平外翻足、后足外翻，过度外翻可能有两个主要就诊的原因： 1、主要会影响美观，经常有人来看病，主要是因为扁平足穿凉鞋太难看； 2、会影响身高，因为过度外翻，实际上后足是倾斜的状态，但是影响身高其实是可以忽略的，影响并不大。 所以柔韧性扁平足做手术的非常少，多数不需要手术治疗，而且多数也没有任何症状。

如果2岁的孩子怀疑是柔韧性的扁平足。必须要排除僵硬性扁平足，就是要排除跗骨联合和垂直距骨引起的扁平足，因为如果这两种原因导致的扁平足，需要手术治疗，或者是通过石膏的系列矫形治疗。柔韧性扁平足对儿童其实和其他的大龄孩子一样，没有症状，不需要治疗。但是有的孩子可能外翻很严重，有时候建议把内侧垫高，制定硬质足弓鞋垫，可以在一定程度上改善足的外翻形态。

其实扁平足并不习惯称之为先天性或者后天性，一般称为柔韧性扁平足、僵硬性扁平足。僵硬性扁平足主要是由于跗骨联合和垂直距骨导致的。这两种原因导致的扁平足通过手术就可以得到很好的结果。极个别的柔韧性扁平足会出现症状，尤其是青少年。有的足踝专家会建议做跗骨窦填塞物。也有的专家会建议做骨延长手术，这些都是针对有症状、严重的扁平足。事实上真正需要治疗的扁平足非常少，而且有一些手术治疗方法也很有争议。

老百姓形象地称为扁平足，医学上通常叫做平足或者平足症，平足在临床上很常见，由于足弓没有了，足负重、力学功能发生改变，平足会出现一系列临床症状。平足如果不进行治疗，早期会出现足弓塌陷，足负重的时候没有骨头支撑，软组织出现早期症状，包括胫后肌腱、拇长屈肌出现腱鞘炎，时间长了肌腱也会变性甚至发生断裂。如果还不重视再往后发展，由于足弓塌陷，足负重的时候，足关节都不是正常人的关节，足趾关节就会发生退变，包括距下关节、踝关节、距周关节由于平足发生退变，出现足畸形，柔软性平足变成僵硬性平足，从而引起足部整个骨关节表现。平足症出现症状建议早期治疗，早期干预。

平足症诊断主要有以下几种方法： 1、最简单的自查方法是自己拿脚沾水踩在地面上，看地面形成的足印范围，如果有足弓，足印会形成一个小月牙形；如果是扁平足，足印是饱满的，但是这种检验方法不是很专业和准确； 2、如果想准确知道自己足弓是否塌陷及塌陷程度，建议到医院找足踝专科大夫，拍一张足部负重位的正侧位像，通过X片能显示足弓是否塌陷或塌陷严重程度； 3、扁平足的后跟都是外翻的，家长可以让患者站立，从背后看其后跟是不是明显和小腿轴线呈外翻角度，如果呈外翻角度，可能有足弓塌陷的情况。

扁平足是一个遗传性疾病，多半长辈当中也有人是扁平足，扁平足治疗效果差，一部分孩子三岁以后可以逐渐恢复正常，还有一部分孩子三岁以后仍然无法恢复正常。平脚板的孩子随着年龄增长，运动量增加、体重增加，平脚板程度及足部畸形会越来越重，长时间走路、运动后会脚疼，走路姿势不好看，运动能力也没有正常孩子强。为避免扁平足症状加重，建议孩子三岁以后定制特殊的、治疗扁平足的足弓鞋垫，期望在生长发育过程中能得到一定改善。扁平足是一个不可能完全治愈的疾病，治疗目的是控制加重，期望恢复正常。

对于儿童扁平足，一旦发现之后就有矫正的需要，总体的概念就是早发现、早干预、早治疗，避免病情加重。在孩子1岁之前还不会走路时，很多家长无法发现扁平足，只有到小儿骨科门诊来排查其他疾病时发现。 建议矫正时间为从1岁之后能够下地行走时，足部也是正在发育的过程中，通过重力的作用，穿专业矫正鞋，里面有一个专业鞋垫，甚至还可以根据每个人的不同步态，包括足底应力不同、分布力量不同，而特制的鞋垫来进行矫正，效果可能更好。

患儿扁平足微创手术后，如果相应的医疗机构有康复科，建议到康复科，在专科医生指导下进行休息，包括做理疗、按摩，足部肌肉功能锻炼，并且可以穿矫形鞋，防止畸形和症状进一步加重。 通常对于扁平足，选择微创手术的患儿越来越多，但是对于微创手术的选择首先要慎重。通常患者要求进行微创手术，微创手术能够解决大部分患者的问题，但是建议对于症状较重，畸形较严重的患者，包括骨头发育有畸形，这样的患者要跟主诊医生、手术医生要仔细沟通具体选择何种手术方式。

小儿扁平足原因多发于先天性髋关节脱位的疾病，包括神经系统疾病还有羊水过少，具体如下： 1、足部足趾骨骼异常，舟状骨居距骨头的背侧，迫使距骨头下垂，舟骨结节过大，副舟骨和第一跖骨较短，跟骨外翻或跟骨前支持力减弱； 2、足部肌肉异常，异常胫前肌和第三腓骨肌趾点，包括腓骨肌、踝背伸肌和伸拇肌短肢，负重时造成足部的肌肉和韧带受力不平衡； 3、神经和内分泌的紊乱方面因素； 4、遗传因素，遗传因素在扁平足的发生中起主要作用，扁平足的遗传属于多基因遗传。

扁平足和平足症有区别。扁平足趾的是足外形、足形态，内侧足弓出现塌陷，足弓消失，称之为扁平足。绝大部分扁平足没有症状，只有出现了行走疼痛、穿鞋困难、走路无力，才称之为平足症。重度的平足症是症状比较严重，绝大部分亚裔人群见于两个年龄段，如下： 1、青少年，大概在10岁到16岁这个阶段； 2、中老年，女性大概在50岁到60岁，男性大概在55-65岁的阶段主要以疼痛为主，行走无力，疼痛感越严重，代表病症越重。要从足外形上，出现比较严重的足弓扁平塌陷、跟骨外翻、前足旋转的情况，认为平足比较严重。